7월 2일 (목)중식
- 흰밥(미니)
- 아라비아따토마토소스스파게티
- 배추김치
- 요구르트(이거얌)
- 우리밀4쪽마늘빵
- 오이피클
- 포도(샤인머스캣)
759.0kcal탄 70% · 단 10% · 지 20%
이충중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 3일 (금)중식
- 찰보리밥
- 시금치된장국
- 돈육고추장불고기
- 알감자버터구이
- 배추김치
- 망고스틱바
699.2kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
7월 6일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 쇠고기얼갈이배추국
- 사과오이초무침
- 바사삭고추순살치킨
- 배추김치
- 대추방울토마토
770.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
7월 7일 (화)중식
- 서리태콩밥
- 햄모듬찌개&라면사리
- 미역줄기느타리버섯볶음
- 임연수살카레구이
- 깍두기
- 선택(쥬스)/사과맛vs포도맛
1003.9kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
7월 8일 (수)중식
- 쇠고기콩나물밥&부추양념장
- 근대된장국
- 새우까스&타르타르소스
- 배추김치
- 수박
691.1kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%
7월 9일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 짬뽕순두부찌개
- 등갈비김치찜
- 미나리숙주나물무침
- 열무김치
- 연잎핫도그&선택(소스)머스터드vs케첩
1068.1kcal탄 37% · 단 21% · 지 42%
7월 10일 (금)중식
- 찹쌀밥
- 한우쇠고기미역국
- 캠핑모듬구이
- 상추겉절이
- 선택/오이.파프리카&쌈장
- 배추김치
- 블랙쿠키찰떡
1277.0kcal탄 29% · 단 13% · 지 58%
7월 13일 (월)중식
- 찰수수밥
- 돈육김치찌개
- 명란달걀찜
- 감자채베이컨볶음
- 깍두기
- 김구이(도시락김)
- 선택(쥬스)/감귤or한라봉감귤
717.8kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%
7월 14일 (화)중식
- 흰밥(미니)
- 냉메밀소바
- 츠쿠하마&소스
- 배추김치
- 포도(거봉)
1244.6kcal탄 79% · 단 11% · 지 10%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 한방녹두닭다리삼계탕(북채)
- 비빔야채만두
- 시금치고추장무침
- 배추김치
- 선택(얼려먹는 샤베트)/블루베리맛or사과맛
789.6kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.