모락중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찰기장밥m
  • 나라사랑초코파이(피스타치오)m
  • 쇠고기미역국m
  • 우유달걀찜m
  • 해물볶음우동S
  • 배추김치m

693.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 2일 (금)중식

  • 가바현미밥m
  • 얼갈이배추된장국m
  • 비엔나소시지볶음S
  • 보들보들흑불고기+파채S
  • (선택) 배추김치/무말랭이김치m
  • 과일-하우스귤m

688.6kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥m
  • 남도식콩나물국m
  • 삼색나물m
  • 돈육주꾸미양념볶음S
  • 총각김치m
  • 과일-샤인머스켓S
  • 과일-사과m

609.5kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

  • 곤드레밥/부추양념간장s
  • 팽이버섯맑은된장국m
  • 후라이드치킨&(선택)양념소스m
  • 구황작물빵(감자빵&고구마빵)S
  • 배추김치m

683.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 8일 (목)중식

  • 가바현미밥m
  • 갈비탕S
  • 오이도라지생채m
  • 아몬드건파래볶음m
  • 석박지m
  • 꽃타르트m

786.8kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

10월 12일 (월)중식

  • 찰흑미현미밥m
  • 근대된장국m
  • 새송이메추리알조림m
  • 새우까스/콘소스m
  • 총각김치m
  • 리얼초코라떼ㅡ
  • 달밤라떼m

657.0kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥m
  • 꽃조랭이떡국S
  • 오향장육m
  • 사과치커리무침S
  • (자율)무쌈&쌈장m
  • 보쌈김치m
  • 과일-파인애플S

780.2kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 14일 (수)중식

  • 김치볶음밥S
  • 계란실파국m
  • 요거트과일샐러드S
  • 리치골드불고기피자(직화구이.견과류포함)m
  • (선택)깍두기/열무김치m
  • 요구르트(매일엔요)S

849.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 발아현미밥m
  • 팥슈반반붕어빵S
  • 육개장S
  • 꽈리고추후랑크멸치볶음S
  • 통안심돈까스&소스m
  • (선택) 배추김치/석박지m

757.5kcal탄 49% · 단 25% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차수수밥m
  • 쇠고기무국m
  • 시금치나물S
  • 마라부대볶음(땅콩함유)m
  • (선택) 배추김치/총각김치m
  • 워터젤리(자두/블루베리)m

612.5kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

10월 19일 (월)중식

  • 깐부치밥(볶음김치)+청초마요소스S
  • 팽이미소된장국m
  • 밀떡볶이&김말이m
  • 백김치m
  • 설레임(밀크. 초코)선택m

917.3kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥m
  • 북어콩나물국S
  • 브로콜리오징어초회&매실고추장S
  • 맛쵸킹닭봉S
  • 배추김치m
  • 깨찰빵S

886.2kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

  • 고기집볶음밥m
  • 맑은콩나물국m
  • 모듬쌈&쌈장m
  • 삼겹살+소시지구이S
  • (선택) 무말랭이김치/보싸김치m
  • 락토핏마시는유산균S

668.3kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

10월 23일 (금)중식

  • 흑미밥m
  • 사골우거지국S
  • 잡채ㅡ
  • 찹쌀꿔바로우탕수육m
  • 배추김치m
  • 탕수육소스m
  • 사과주스1m
  • 초코브라우니(독도)m

742.9kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 차수수밥m
  • 부대찌개(라면사리)S
  • 취나물볶음m
  • 새우튀김(통살새우꼬치)m
  • 총각김치m
  • 상하이버터떡m

674.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 발아현미밥m
  • 아귀매운탕s
  • 애호박느타리버섯볶음S
  • 치즈불닭m
  • (선택) 배추김치/파김치m
  • 과일-샤인머스켓S

749.4kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

10월 28일 (수)중식

  • 꽃전비빔밥m
  • 감자다시마국m
  • 닭꼬치구이&소스S
  • (선택) 배추김치/석박지m
  • 약고추장m
  • 귤(황금향)S

692.4kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 찰보리밥m
  • 설렁탕&소면S
  • 유채나물된장무침S
  • 삼치잠발라소스구이S
  • 깍두기m
  • 아이스슈

632.9kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

  • 오색현미밥m
  • 아욱국m
  • 도토리묵무침m
  • 바베큐폭찹m
  • 배추겉절이s
  • (선택)과일-오렌지/배m

675.0kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.