7월 1일 (수)중식
- 문어솥밥/건파래볶음
- 팽이버섯된장국
- 수제콘치즈마요페스츄리
- 오이부추무침
- 배추김치
- 시험응원-유산균음료(자두맛)
738.7kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
구리중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 만두육개장
- 애호박새우젓볶음
- 두부양념구이
- 배추김치
- 시험응원(모찌팥쑥떡)
779.2kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%
7월 3일 (금)중식
- 작은밥(희망자)
- 마제소바
- 가쓰오장국
- 오리엔탈그린샐러드
- 치즈롤까스/브라운소스
- 깍두기
- 수박
1058.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
7월 6일 (월)중식
- 발아현미밥
- 바나나크림치즈케익
- 쇠고기미역국
- 모듬채소무침
- 돈육깻잎볶음
- 배추김치
763.4kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
7월 7일 (화)중식
- 찰수수밥
- 순두부찌개
- 아몬드명엽채볶음
- 후라이드치킨
- 열무김치
- 수박
891.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 8일 (수)중식
- 카레라이스
- 치커리사과유자청무침
- 깍두기
- 수제페페로니토마토피자
- 청귤음료
968.7kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%
7월 9일 (목)중식
- 차조밥
- 동태매운탕
- 고기떡말이조림
- 얼갈이된장무침
- 배추김치
- 과일젤리(복숭아)
835.6kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
7월 10일 (금)중식
- 스팸마요덮밥/데리야끼소스
- 미소된장국
- 마늘쫑장아찌무침
- 낙지호롱꼬치구이
- 깍두기
- 파인애플
885.9kcal탄 45% · 단 15% · 지 40%
7월 13일 (월)중식
- 찰옥수수쌀밥
- 된장찌개
- 콩나물무침
- 눈꽃치즈불닭
- 배추김치
- 수박
944.6kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%
7월 14일 (화)중식
- 할맥밥
- 돼지등뼈감자탕
- 햄야채계란찜
- 청포묵무침
- 깍두기
- 초코아이스크림(빠삐코)
886.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
7월 15일 (수)중식
- 작은밥(희망자)
- 냉메밀소바/김고명
- 양배추샐러드
- 반마리옛날통닭
- 배추김치
- 오렌지자몽음료
830.4kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%
7월 16일 (목)중식
- 찰보리밥
- 황태감자국
- 전주식물갈비
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 아이스홍시
849.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
7월 20일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 부산돼지국밥/양념장
- 우엉채피망볶음
- 고구마치즈매콤떡갈비
- 깍두기
- 파인애플
914.5kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.