구리중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

강황찹쌀밥
우리밀고구마케익
홍합살미역국
콩나물무침
돈육깻잎볶음
배추김치

799.6kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 2일 (금)중식

문어솥밥/건파래볶음
들깨무채국
꽈리고추멸치볶음
뿌링찰도그롤
배추김치
포도음료

805.6kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

옥수수알밥
된장찌개
참나물겉절이
매콤오리훈제볶음
배추김치
사과

952.0kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 7일 (수)중식

쇠고기양송이죽
치즈연탄불고기핫도그
도라지실채무침
카사바칩
배추김치
혼합과일음료

788.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

찰흑미밥
대구매운탕
청포묵무침
비엔나소시지케찹볶음
배추김치
파인애플

883.7kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

기장밥
참치김치찌개
우엉채피망볶음
포크커틀렛/브라운소스
총각김치
사과

934.1kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 13일 (화)중식

발아현미밥
근대된장국
순살닭고기단호박조림
연근칩샐러드(흑임자소스)
총각김치
과일젤리

827.6kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

10월 14일 (수)중식

작은밥(희망자)
마제소바
가쓰오장국
오이지무침
순살양념닭강정
깍두기
파인애플

980.8kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 15일 (목)중식

혼합잡곡밥
순대국
치커리사과초무침
피자함박
총각김치
메론

948.9kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 16일 (금)오늘중식

산채비빔밥/약고추장
팽이버섯된장국
계란후라이
백김치
유산균음료(복숭아)
모짜렐라치즈볼

857.4kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 19일 (월)중식

찰수수밥
어묵무국
매콤닭봉마늘조림
고구마줄기볶음
새우칩
배추김치
파인애플

819.3kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

검정콩밥
돈등뼈우거지탕
햄야채계란찜
애호박새우젓볶음
총각김치
미니슈

811.0kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

카레라이스
황도야채샐러드
깍두기
수제페페로니토마토피자
자몽에이드

1018.7kcal탄 70% · 단 12% · 지 18%

10월 22일 (목)중식

할맥밥
영양닭곰탕
오징어실채볶음
마파두부
배추김치
마시는요거트(사과맛)

887.6kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

작은밥(희망자)
자장면
무채장아찌무침
찹쌀꿔바로우/탕수소스
배추김치
사과음료

1004.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 26일 (월)중식

귀리밥
감자옹심이수제비국
제육볶음
아몬드명엽채볶음
배추김치
메론

867.1kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

10월 27일 (화)중식

차조밥
부산돼지국밥/양념장
모듬채소무침
임연수카레구이
배추김치
파인애플

708.5kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

치킨마요덮밥/데리야끼소스
미소된장국
마늘쫑장아찌무침
배추김치
미니바닐라크림파이
자두음료

994.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 29일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기샤브샤브
돼지갈비떡찜
미역줄기볶음
총각김치
사과

856.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

10월 30일 (금)중식

날치알김치볶음밥
달걀실파국
오이부추무침
회오리감자
깍두기
유자음료

807.6kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.