구리초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 현미밥
  • 소고기미역국
  • 숙주미나리무침
  • 제육볶음
  • 배추김치
  • 배

520.9kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 짬뽕국
  • 돼지고기장조림(메추리알)
  • 큐브치즈토마토샐러드
  • 연근부각
  • 깍두기

629.9kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 6일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 소고기무국
  • 감자두부칠리조림
  • 오리불고기(간)
  • 배추겉절이
  • 바나나

674.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

10월 7일 (수)중식

  • 소고기콩나물밥/양념장
  • 미소된장국
  • 미트볼케첩조림
  • 배추김치
  • 에그타르트

677.3kcal탄 47% · 단 15% · 지 38%

10월 8일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 김치콩나물국
  • 청포묵김무침
  • 간장순살치킨
  • 오이김치
  • 파인애플

552.4kcal탄 70% · 단 19% · 지 11%

10월 12일 (월)중식

  • 녹차칼슘카테킨쌀밥
  • 떡만두국
  • 양배추쌈+쌈장
  • 돼지불고기
  • 배추김치
  • 단감

671.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

  • 찰보리밥
  • 양송이크림스프
  • 감자샐러드
  • 돈까스
  • 깍두기
  • 오렌지
  • 마늘빵

876.3kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

10월 14일 (수)중식

  • 곤드레나물밥
  • 계란국
  • 케이준치킨샐러드
  • 배추김치
  • 사과주스

603.8kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 아욱된장국
  • 고추장돼지갈비찜
  • 느타리야채무침(윤)
  • 총각김치
  • 구이김

575.7kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 차수수밥
  • 돼지고기김치찌개
  • 연두부계란찜
  • 소고기가지볶음
  • 백김치
  • 샤인머스켓

438.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 19일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 소고기샤브샤브
  • 돼지고기김치찜
  • 새송이청경채무침
  • 총각김치
  • 방울토마토

454.3kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 발아현미밥
  • 햄모둠찌개
  • 애호박새우젓볶음(윤)
  • 마늘버터삼치구이
  • 오이김치
  • 메론

606.7kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 찹쌀밥
  • 닭곰탕
  • 우엉채조림
  • 김치전
  • 깍두기
  • 식혜

509.3kcal탄 80% · 단 11% · 지 9%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥(윤)
  • 얼갈이배추된장국
  • 당면찜닭(윤)
  • 도토리묵야채무침
  • 배추김치
  • 바나나

464.2kcal탄 74% · 단 19% · 지 7%

10월 23일 (금)중식

  • 찰보리밥
  • 육개장
  • 명엽채볶음
  • 수제떡갈비
  • 깍두기
  • 사과

663.5kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 근대된장국
  • 뼈없는닭갈비
  • 옥수수치즈구이
  • 깍두기
  • 캠벨포도

592.4kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

  • 강황밥
  • 순두부찌개
  • 뮤즐리멸치볶음
  • 함박스테이크
  • 깻잎김치
  • 귤

702.4kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

10월 28일 (수)중식

  • 자장밥
  • 깐쇼새우칠리소스볶음(윤)
  • 배추김치
  • 골드키위
  • 토핑요구르트

616.9kcal탄 67% · 단 22% · 지 11%

10월 29일 (목)중식

  • 참치마요덮밥
  • 가쓰오장국
  • 떡볶이
  • 회오리감자
  • 깍둑단무지
  • 워터젤리(복숭아)

749.8kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

  • 클로렐라밥
  • 청국장찌개
  • 햄감자채볶음
  • 배추겉절이
  • 김자반
  • 초코경단

615.0kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.