남양주미금초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀밥
우리한우미역국
한돈갈비찜
삼색청포묵무침
배추김치
카스테라경단

524.2kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

강황쌀밥
사골우거지국
감자마카로니샐러드
볶음김치
오븐구이지파이(+시즈닝)
샤인머스켓

544.0kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%

10월 6일 (화)중식

보리할맥밥
맑은순두부국
쭈꾸미불고기
건파래자반
고구마줄기볶음
알타리김치

372.3kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%

10월 7일 (수)중식

소고기콩나물밥(+양념장)
미소장국
꼬들오이지매실무침
미니또띠아치즈핫도그
깍두기

280.3kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 8일 (목)중식

혼합잡곡밥
오징어무국
분모자간장찜닭
견과류잔멸치볶음(호박씨,통들깨)
배추김치
파인애플

521.0kcal탄 48% · 단 25% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

칼슘쌀밥
육개장
유자단무지채무침
궁채나물들깨볶음
짜장떡볶이
배추김치

470.7kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

10월 13일 (화)중식

옥수수알밥
콩가루배추국
제육볶음
바삭수제감고당전(감자,고구마,당근)
열무김치
사과

458.1kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

녹차쌀밥
부대찌개
무말랭이김치
탕평채
삼치마요구이
감말랭이

613.9kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

조각백태밥
모듬어묵국
쌈무
양배추부추무침
미소된장오리불고기
배추김치

522.7kcal탄 42% · 단 18% · 지 40%

10월 16일 (금)오늘중식

발아현미밥
초당옥수수스프
방풍나물무침
볶음김치
임실치즈돈까스소스
제주감귤푸딩

584.4kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

10월 19일 (월)중식

10곡혼합잡곡밥
나주식양지맑은곰탕
콩나물무침
우리찹쌀새우튀김치미추리소스
배추겉절이

370.3kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

10월 20일 (화)중식

카레라이스(흰쌀밥.카레)
건취나물볶음
어니언크리스피떡꼬치
배추김치
요구르트

514.6kcal탄 77% · 단 7% · 지 16%

10월 21일 (수)중식

흑미밥
연포탕
도라지진미채볶음
미니떡갈비구이
깍두기
하우스감귤

418.4kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 22일 (목)중식

녹두밥
영양북어국
된장시래기지짐
돼지고기버섯불고기
배추김치
방울증편버터구이

494.0kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 23일 (금)중식

수수밥
수제애플파이
달걀실파국
도토리묵무침
비엔나소시지채소볶음
열무김치

646.4kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%

10월 26일 (월)중식

찰현미밥
초코브라우니
감자양파국
미역줄기볶음
코다리강정
배추김치

630.6kcal탄 44% · 단 39% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

차조밥
팽이버섯장국
닭고구마조림
애호박볶음
(오븐구이)채소튀김
갓김치

577.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

찹쌀밥
참치김치찌개
곤드레나물볶음
훈제오리구이&머스타드
부추김치

553.9kcal탄 31% · 단 20% · 지 49%

10월 29일 (목)중식

찰보리밥
조랭이떡국
새콤오이무침
임연수엿장구이
배추김치
짜먹는요구르트(딸기)

439.3kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 30일 (금)중식

찰기장밥
연두부국
크래미숙주무침
돈육김치볶음
알타리김치
검정깨말이떡

515.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.