남양주송촌초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 건강미역국
  • 분모자돼지갈비찜
  • 매콤콩나물무침
  • 배추김치
  • 티라미슈쌀케잌

780.1kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%

10월 2일 (금)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 닭곰탕(당면)
  • 코다리무조림(오븐)
  • 김치해물전
  • 깍두기
  • 허쉬바나나우유

964.6kcal탄 52% · 단 32% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 오징어무국
  • 돈육간장불고기
  • 배추김치
  • 양배추쌈/오이스틱/견과씨앗쌈장
  • 우리밀병아리쿠키

693.2kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 브로콜리단호박스프
  • 옥수수콘샐러드
  • 수제돈까스&양송이소스
  • 배추김치
  • 우리밀마늘빵(카야버터)
  • 모듬채소피클

1003.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 숙주나물무침
  • 치즈불닭
  • 깍두기
  • 멜론

748.3kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

10월 9일 (금)중식

  • 렌틸콩현미밥
  • 호박된장찌개
  • 비엔나케첩볶음(송)
  • 꽈리고추멸치볶음
  • 배추김치
  • 멜론

667.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 북어계란국
  • 안심살찹스테이크
  • 배추김치
  • 단호박고구마범벅
  • 포도(켐벨)

812.3kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 한우사골순대국
  • 오이무침
  • 대구살생선까스&타르소스
  • 깍두기
  • 오렌지

639.9kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

10월 14일 (수)중식

  • 작은밥
  • (송)토마토스파게티(주식)
  • 양상추오리엔탈샐러드
  • 치킨 시카고치즈피자
  • 오이피클
  • 오렌지쥬스

968.2kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 15일 (목)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 콩비지찌개
  • 메추리알곤약조림
  • 이색나물무침
  • 감자튀김& 갈릭소스
  • 깍두기

811.5kcal탄 55% · 단 13% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 현미찹쌀밥
  • 아욱된장국
  • 도토리묵무침
  • 닭조림
  • 배추김치
  • 앙팡우유

672.6kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

  • 찰보리밥
  • 단배추된장국
  • 춘천닭갈비
  • 애호박부침개
  • 오이김치
  • 친환경사과

750.2kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 20일 (화)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 어린이마라탕
  • 연근땅콩조림
  • 계란찜
  • 백김치
  • 야쿠르트

751.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 21일 (수)중식

  • 햄김가루주먹밥
  • 가쓰오우동국
  • 닭꼬치구이(초록)
  • 배추김치
  • 황도토마토절임

771.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 22일 (목)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 호박된장찌개
  • 돼지수육& 쌈장
  • 들기름비빔막국수
  • 보쌈김치
  • 애플망고푸딩

1057.8kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 렌틸콩현미밥
  • 김치콩나물국
  • 감자어묵조림
  • 양배추김치
  • 데리야끼연어구이(수비드)
  • 바나나

587.7kcal탄 75% · 단 19% · 지 6%

10월 26일 (월)중식

  • 흑미밥
  • 두부고추장찌개
  • 가지나물무침
  • 삼치유자청구이
  • 배추김치
  • 딸기&쵸코우유

714.1kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 근대된장국
  • 파래김자반
  • 햄계란구이
  • 배추김치
  • 골드파인애플

561.4kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

  • 인델리단호박카레라이스
  • 모닝빵햄버거(송)
  • 배추김치
  • 유기농포도주스
  • 무색소단무지

992.4kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 혼합12잡곡밥
  • 어묵김치찌개
  • 미역줄기볶음
  • 한우버섯불고기
  • 깻잎김치
  • 친환경배

762.0kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 30일 (금)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 쇠고기토란국
  • 숙주나물무침
  • 미트볼치즈퐁듀
  • 배추김치
  • 유산균음료

723.0kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.