남양주양정초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

쌀밥
전복미역국
한방돼지갈비찜
시금치고추장무침
배추김치
두바이쫀득쿠키(견과류 포함)

620.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 2일 (금)중식

찰흑미밥
바지락콩나물국
달걀찜
볶은김치
레몬매콤수비드연어
사과

423.4kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

10월 6일 (화)중식

차조밥
조랭이떡만두국
참나물사과무침
돈육숙주볶음
배추김치
샤인머스켓

595.6kcal탄 71% · 단 14% · 지 15%

10월 7일 (수)중식

옛날도시락비빔밥
우렁된장찌개
매콤콩나물무침
볶은김치
햄달걀전
행운의 쿠앤크모나카아이스크림

572.6kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

찰현미밥
육개장
사과오이초무침
수제가자미크런치까스&소스
겉절이김치
우리밀한글날케이크

506.3kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 12일 (월)중식

잡곡밥
바지락된장찌개
오리훈제/무쌈
부추된장초무침
겉절이김치
유기농초코우유

653.9kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%

10월 13일 (화)중식

쌀밥
김치콩나물국
목살스테이크&소스
보쌈김치
김구이
배

566.6kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

10월 14일 (수)중식

카레라이스(쇠고기)
비빔막국수(부식)
황금꽃전
깍두기
사과주스

786.8kcal탄 73% · 단 13% · 지 14%

10월 15일 (목)중식

차수수밥
햄김치찌개
미나리콩나물무침
수제등갈비바베큐
깍두기
돈시몬오렌지주스

658.7kcal탄 52% · 단 12% · 지 36%

10월 16일 (금)오늘중식

기장밥
근대두부된장국
양상추샐러드(참깨드레싱)
오곡치킨까스/소스
배추김치
사과

604.3kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%

10월 19일 (월)중식

쌀밥
닭곰탕(인삼)
고구마줄기볶음
돈육김치전
깍두기
샤인머스켓

466.1kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%

10월 20일 (화)중식

율무밥
북어국
제육볶음
새우맛연근튀김
보쌈김치
한라봉감귤주스

573.7kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 21일 (수)중식

단무지
베트남쌀국수
배추김치
임실블루베리짜먹는요거트
치폴레치킨퀘사디아

626.0kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%

10월 22일 (목)중식

차수수밥
쇠고기미역국
로제찜닭
브로콜리/초장
겉절이김치
배

519.1kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

쌀밥
시금치된장국
도라지오이생채
한우낙지불고기
백김치
독도의날(10월25일)음료

445.8kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

10월 26일 (월)중식

기장밥
참치김치찌개
채어묵숙주볶음
떡갈비구이
총각김치
사과

615.3kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

잡곡밥
쇠고기무국
꽃맛살브로콜리샐러드
오징어떡볶음
겉절이김치
파베생초콜릿

613.5kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 28일 (수)중식

비빔밥/약고추장
달걀실파국
과일샐러드
깍두기
치즈반반핫도그

677.0kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

10월 29일 (목)중식

찰보리밥
김치어묵국
닭봉간장조림
볶은김치
아몬드멸치볶음
청도감말랭이

571.3kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

10월 30일 (금)중식

쌀밥
맑은콩나물국
진미채볶음
목화솜찹쌀탕수육&레몬소스
배추김치
귤

557.4kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.