남양주양지초등학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

현미밥
쇠고기미역국
매운닭볶음
숙주미나리무침
배추김치
우리밀 초코칩쿠키

625.8kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 4일 (수)중식

쇠고기볶음밥
팽이미소국
로제떡볶이
깍두기
요구르트(런)

642.5kcal탄 67% · 단 12% · 지 21%

3월 5일 (목)중식

보리밥
햄모듬찌개
콩나물삼색무침
삼치양념간장구이
배추김치
오렌지()

569.5kcal탄 54% · 단 23% · 지 23%

3월 6일 (금)중식

흑미밥
새알심만두떡국
참나물오이고추장무침
어묵잡채
깍두기
스테비아 방울토마토

557.0kcal탄 79% · 단 10% · 지 11%

3월 9일 (월)중식

차수수밥
조개콩나물국
모듬장조림()
진미채고추장볶음
배추김치
청포도()

589.9kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

3월 10일 (화)중식

귀리밥
짬뽕국
청포묵김가루무침
탕수육
배추김치
레몬 탕수소스
파인애플

653.8kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

하이라이스
황도파인양상추샐러드&요거트소스
웨지감자버터구이
깍두기
요구르트(세요)

687.8kcal탄 68% · 단 9% · 지 23%

3월 12일 (목)중식

강황쌀밥
애호박고추장찌개
LA돼지갈비떡찜
취나물두부무침
배추김치
사과()

675.4kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

보리밥
닭곰탕
오징어,브로콜리숙회/초고추장
뮤즐리멸치볶음
깍두기
짜먹는 요구르트(딸기맛)

528.0kcal탄 58% · 단 24% · 지 18%

3월 16일 (월)중식

기장밥
쇠고기맑은국
메추리알어묵조림
비엔나소세지케찹볶음
배추김치
오렌지()

697.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
순두부찌개
감자채파프리카볶음
포크 슈니첼
깍두기
브라운소스
스테비아 방울토마토

688.8kcal탄 48% · 단 12% · 지 40%

3월 18일 (수)중식

우동(주식)
봄동시저샐러드&소스
붐바치킨 오븐구이&소스
배추김치
요구르트(이오)

823.9kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%

3월 19일 (목)중식

보리밥
된장찌개
숙주청경채무침()
제육볶음
총각김치
바나나()

594.3kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 20일 (금)중식

현미찹쌀밥
육개장
달걀찜
골뱅이쫄면무침
깍두기
요구르트(키짱)

585.5kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

3월 23일 (월)중식

흑미밥
돈육김치찌개
건파래볶음
오징어떡볶음()
나박김치
감귤한라봉쥬스

563.3kcal탄 68% · 단 20% · 지 12%

3월 24일 (화)중식

보리밥
감자들깨국
무쌈/허니머스타드소스
비름나물버섯무침
훈제오리
배추김치
사과()

796.4kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 25일 (수)중식

비빔밥
달걀실파국
약고추장
콘치즈토스트
백김치
미니 우유

763.4kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 26일 (목)중식

귀리밥
한우장터국밥
도토리묵참나물무침()
총각김치
피쉬너겟&타르타르소스
파인애플

603.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

강황쌀밥
낙지얼큰수제비국
상추/오이/쌈장
삼겹살구이
깍두기
요구르트(앙팡)

805.1kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%

3월 30일 (월)중식

차수수밥
어묵무국
애호박새우젓볶음
미트볼그라탕
배추김치
스테비아 방울토마토

705.9kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

3월 31일 (화)중식

현미밥
돼지등뼈감자탕
메추리알버섯곤약조림
달걀말이
깍두기
캐플쥬스()

742.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.