마석중학교 2025년 12월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

12월 1일 (월)중식

  • (중)옥-찹쌀밥
  • (스팀)(중)옥-쇠고기미역국
  • (스팀)(중)옥-돈육매콤떡조림
  • (중)옥-시금치무침
  • 옥-배추김치
  • 옥-딸기모찌

699.7kcal탄 79% · 단 13% · 지 8%

12월 2일 (화)중식

  • (중)옥-칼슘기장밥
  • (중)옥-햄찌개
  • (중)옥-아삭이고추무침
  • (중)옥-수제돈가스&소스
  • 옥-총각김치
  • 옥-사과

852.8kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

12월 3일 (수)중식

  • (중)옥-자장밥
  • 옥-배추겉절이
  • 옥-배
  • 옥-몬테크리스토
  • (중)옥-단무지
  • 옥-티니핑요구르트

730.3kcal탄 74% · 단 13% · 지 13%

12월 4일 (목)중식

  • (중)옥-보리밥
  • (중)옥-냉이우렁된장국
  • (중)옥-매콤콩나물무침
  • (중)옥-치폴리훈제오리분모자볶음
  • 옥-배추김치
  • 옥-포도음료

782.1kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

12월 5일 (금)중식

  • (중)옥-찹쌀밥
  • (중)옥-쇠고기뭇국
  • (중)옥-건파래볶음
  • (중)옥-김치볶음&데친두부
  • 옥-어니언핫도그

757.7kcal탄 55% · 단 12% · 지 33%

12월 8일 (월)중식

  • (중)옥-귀리밥
  • (중)옥-어묵국
  • (중)옥-삼색나물무침
  • (중)옥-돼지숯불고추장불고기
  • 옥-배추김치
  • 옥-100점빵

666.3kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

12월 9일 (화)중식

  • (중)옥-보리밥
  • (중)옥-맑은순댓국
  • (중)옥-사과치커리무침
  • (중)옥-돈가스강정
  • 옥-배추김치
  • 옥-마시는 공신젤

926.5kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%

12월 10일 (수)중식

  • (중)옥-밥버거(부식)
  • (중)옥-미소국
  • (중)옥-열대과일샐러드
  • (중)옥-국물떡볶이
  • (중)옥-야채튀김&김말이튀김
  • 옥-배추겉절이
  • 옥-멋있어 망고C

951.6kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

12월 11일 (목)중식

  • (중)옥-현미밥
  • (스팀)(중)옥-떡국
  • (중)옥-숙주나물무침
  • (스팀)(중)옥-돈육불고기
  • 옥-배추김치
  • 옥-사과

679.9kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%

12월 12일 (금)중식

  • (중)옥-찹쌀밥
  • (중)옥-마라탕(돼지고기)
  • (중)옥-참나물무침
  • (중)옥-꿔바로우
  • 옥-배추김치
  • 옥-귤

716.2kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%

12월 15일 (월)중식

  • (중)옥-흑미밥
  • (중)옥-건새우아욱국
  • (중)옥-진미채볶음
  • (스팀)(중)옥-마라로제찜닭
  • 옥-배추김치
  • 옥-배

740.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

12월 16일 (화)중식

  • (중)옥-잡곡밥
  • (중)옥-오징어뭇국
  • (중)옥-무나물
  • 옥-배추김치
  • 옥-누텔라크림&헤이즐넛 초코쿠키
  • (중)옥-오리훈제/머스터드

948.4kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%

12월 17일 (수)중식

  • (중)옥-단호박카레라이스
  • (중)옥-궁채장아찌무침
  • (중)옥-순살양념치킨
  • 옥-배추겉절이
  • 옥-사과
  • 옥-천혜향샤베트

850.5kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

12월 18일 (목)중식

  • (중)옥-차조밥
  • (스팀)(중)옥-육개장
  • (중)옥-어묵볶음(간장)
  • (중)옥-계란말이
  • 옥-배추겉절이
  • 옥-소시지바

740.8kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

12월 19일 (금)중식

  • (중)옥-보리밥
  • (중)옥-배추된장국(얼갈이)
  • (중)옥-막국수
  • (중)옥-삼겹살구이
  • (중)옥-보쌈김치
  • 옥-귤

774.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

12월 22일 (월)중식

  • (중)옥-찹쌀밥
  • (중)옥-얼큰순댓국
  • (중)옥-우엉조림
  • 옥-배추김치
  • (중)옥-언양식바싹불고기&파채
  • 옥-시루떡

836.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

12월 23일 (화)중식

  • (중)옥-잡곡밥
  • (스팀)(중)옥-김치찌개
  • (중)옥-쑥갓무침
  • (스팀)(중)옥-닭갈비
  • 옥-동치미
  • 옥-귤

735.5kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

12월 24일 (수)중식

  • 옥-새우봉골레파스타
  • (중)옥-크림스프
  • (중)옥-오이피클
  • 옥-닭꼬치
  • (중)옥-파인애플
  • 옥-초코카드(선물)

862.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

12월 26일 (금)중식

  • (중)옥-현미밥
  • (중)옥-모시조개콩나물국
  • (중)옥-쫄면
  • (중)옥-순살족발
  • (중)옥-보쌈김치
  • 옥-자몽음료

706.5kcal탄 65% · 단 18% · 지 17%

12월 29일 (월)중식

  • (중)옥-보리밥
  • (스팀)(중)옥-매콤쇠고기뭇국
  • (중)옥-참나물겉절이
  • 옥-치즈돈가스
  • 옥-배추김치
  • 옥-이오

592.5kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

12월 30일 (화)중식

  • (중)옥-수수밥
  • (중)옥-감자수제비
  • (중)옥-오이달래무침
  • (중)옥-돼지숯불간장불고기
  • 옥-배추김치
  • 옥-우유크림팝콘

717.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%

12월 31일 (수)중식

  • (중)옥-햄김가루밥
  • 2(중)옥-국수장국
  • 옥-무장아찌무침
  • 옥-배추겉절이
  • 옥-바나나
  • 옥-애사비소다
  • 옥-치즈케이크(개별포장)

842.3kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.