마석중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

(중)옥-찹쌀밥
(스팀)(중)옥-쇠고기미역국
(스팀)(중)옥-돈육매콤떡조림
(중)옥-잡채(보조메뉴)
옥-배추김치
옥-두바이쫀득쿠키

808.3kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 4일 (수)중식

(중)옥-단호박카레라이스
(중)옥-단무지무침
(중)옥-라자냐
옥-배추김치
(중)옥-골드키위
옥-얼라이브(250ml)

775.3kcal탄 73% · 단 10% · 지 17%

3월 5일 (목)중식

(중)옥-칼슘기장밥
(중)옥-매콤꼬치어묵국
(중)옥-감자볶음
(중)옥-수제돈가스&소스
옥-배추김치
옥-배

763.5kcal탄 66% · 단 21% · 지 13%

3월 6일 (금)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-얼큰순댓국
(중)옥-사과치커리무침
(중)옥-돼지숯불간장불고기
옥-깍두기
옥-티니핑요구르트

820.4kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%

3월 9일 (월)중식

(중)옥-수수밥
(중)옥-대구탕
(중)옥-탕평채
(중)옥-순살양념치킨
옥-배추김치
옥-바나나

795.9kcal탄 67% · 단 17% · 지 16%

3월 10일 (화)중식

(중)옥-흑미밥
(중)옥-배추된장국(얼갈이)
(스팀)(중)옥-돈육불고기
(중)옥-찹쌀콩멸치볶음
옥-배추김치
옥-카스테라경단

527.4kcal탄 78% · 단 12% · 지 10%

3월 11일 (수)중식

(중)옥-스파게티(주식)
(중)옥-크림스프
(중)옥-마요과일샐러드
(중)옥-오이피클
(피자차)옥-치즈크러스트불고기피자
옥-모구모구(망고맛)

927.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

(중)옥-칼슘기장밥
(스팀)(중)옥-김치찌개
(중)옥-참나물무침
옥-치즈돈가스
옥-깍두기
옥-메이플피칸파이

871.1kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 13일 (금)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-쑥국
(중)옥-떡갈비메추리알조림
(중)옥-어묵볶음
옥-배추김치
(중)옥-김구이
옥-천혜향

735.0kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 16일 (월)중식

(중)옥-흑미밥
(중)옥-오징어뭇국
(중)옥-쑥갓두부무침
(스팀)(중)옥-마라로제찜닭
옥-배추김치
옥-슈크림소보로크로와상

769.4kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

(중)옥-차조밥
(중)옥-맑은순댓국
(중)옥-매콤콩나물무침
(중)옥-목살찹스테이크
옥-배추김치
옥-오렌지

921.6kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 18일 (수)중식

(중)옥-쇠고기죽
(중)옥-열대과일샐러드
옥-배추겉절이
옥-반미샌드위치
옥-쿨피스에이드
옥-김부각

659.9kcal탄 75% · 단 11% · 지 14%

3월 19일 (목)중식

(중)옥-현미밥
(중)옥-된장찌개
(중)옥-막국수
(중)옥-삼겹살구이
(중)옥-보쌈김치
옥-망고스틱

841.8kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

(중)옥-칼슘기장밥
(중)옥-햄찌개
(중)옥-삼색나물무침
(완제)(중)옥-탕수육(바삭)
옥-깍두기
비요뜨(쿠키앤크림)

917.1kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

3월 23일 (월)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-도토리묵채국
(중)옥-숙주나물무침
(중)옥-미트볼치즈퐁듀
옥-배추김치
옥-꿀호두

762.6kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 24일 (화)중식

(중)옥-수수밥
(중)옥-감자탕
(중)옥-방풍나물무침
(스팀)(중)옥-닭갈비
옥-깍두기
옥-오렌지

735.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 25일 (수)중식

(중)옥-스팸김치볶음밥
(중)옥-계란부추국
(중)옥-콘샐러드
옥-나박김치
옥-어니언핫도그
옥-멋있어 망고C

842.9kcal탄 50% · 단 12% · 지 38%

3월 26일 (목)중식

(중)옥-칼슘기장밥
(스팀)(중)옥-육개장
옥-무장아찌무침
(중)옥-비엔나칠리소스볶음
(중)옥-동그랑땡(에그랑땡)
옥-배추김치
옥-짜요짜요

735.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 27일 (금)중식

(중)옥-귀리밥
(중)옥-건새우아욱국
(중)옥-돼지갈비찜(조랭이떡)
(중)옥-오이무침
옥-배추김치
옥-인절미

743.8kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

3월 30일 (월)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-쇠고기뭇국
(중)옥-건파래볶음
(중)옥-김치볶음&데친두부
옥(중)-명엽채볶음
옥-크리스피 글레이즈도넛

725.7kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 31일 (화)중식

(중)옥-찹쌀밥
(중)옥-매콤짬뽕국(고기)
(중)옥-뼈찜
(중)옥-시금치무침
옥-배추김치
옥-워터젤리(복숭아맛)

790.0kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.