마석중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

(중)옥-찹쌀밥
(중)옥-바지락미역국
(중)옥-잡채(보조메뉴)
(중)옥-돼지숯불고추장불고기
옥-배추김치
옥-까망베르 치즈케이크

646.8kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

10월 2일 (금)중식

(중)옥-흑미밥
(중)옥-쇠고기뭇국
(중)옥-마늘쫑장아찌무침
(중)옥-건파래볶음
(중)옥-김치볶음&데친두부
옥-크리스피도넛(미니)

668.4kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 6일 (화)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-햄찌개
(중)옥-뼈찜
(중)옥-쑥갓두부무침
옥-총각김치
옥-사과

752.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 7일 (수)중식

(중)옥-쌀국수
옥-치폴레핫도그
(중)옥-토마토치즈샐러드
옥-통새우꼬치
옥-배추겉절이
옥-한글사랑자두레몬에이드

721.5kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 8일 (목)중식

(중)옥-잡곡밥
(중)옥-건새우아욱국
(중)옥-찹쌀콩멸치볶음
(스팀)(중)옥-마라로제찜닭
옥-배추김치
옥-한글날케이크

693.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 12일 (월)중식

(중)옥-현미밥
(중)옥-마라탕(돼지고기)
옥-무장아찌무침
(중)옥-순살양념치킨
옥-배추김치
(중)옥-파인애플

786.2kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

10월 13일 (화)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-된장찌개
(중)옥-실곤약무침
(중)옥-보쌈김치
(중)옥-수육&쌈장
옥-비타민C젤리

668.9kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

10월 15일 (목)중식

(중)옥-돈가스덮밥
(중)옥-미소국
(중)옥-콘샐러드
옥-갑오징어다리 꼬치구이
옥-배추겉절이
옥-자오복핑크복숭아음료

699.9kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

(중)옥-잡곡밥
(중)옥-오징어뭇국
(중)옥-돼지갈비찜(조랭이떡)
(중)옥-열무무침
옥-잡채만두
옥-배추김치

683.3kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 19일 (월)중식

(중)옥-흑미밥
(중)옥-어묵국
(중)옥-아삭이고추무침
(중)옥-꼬마돈가스
옥-배추김치
옥-소반치반핫도그

776.6kcal탄 51% · 단 12% · 지 37%

10월 20일 (화)중식

(중)옥-보리밥
(중)옥-조랭이떡국
(중)옥-참나물겉절이
(스팀)(중)옥-돈육불고기
옥-배추김치
옥-배

693.5kcal탄 65% · 단 21% · 지 14%

10월 21일 (수)중식

(중)옥-스팸김치볶음밥
(중)옥-계란부추국
(중)옥-양상추샐러드(애플소스)
(중)옥-마라탕수육
옥-나박김치
옥-모구모구

795.5kcal탄 41% · 단 13% · 지 46%

10월 22일 (목)중식

(중)옥-현미밥
(중)옥-감자탕
옥(중)-명엽채볶음
옥-웰링턴함박
옥-배추겉절이
옥-사과

712.0kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

(중)옥-햄김가루밥
2(중)옥-국수장국
(중)옥-궁채장아찌무침
옥-배추겉절이
옥-바나나
옥-독도야사랑해청포도에이드
옥-오레오초코머핀

778.6kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

(중)옥-현미밥
(중)옥-배추된장국(얼갈이)
중(옥)-마라샹궈
(중)옥-알감자버터구이
옥-총각김치
옥-귤

665.3kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 27일 (화)중식

(중)옥-찹쌀밥
(스팀)(중)옥-매콤쇠고기뭇국
(중)옥-비엔나칠리소스볶음(야채)
(중)옥-계란말이
옥-배추겉절이
옥-인절미 꿀오랑

760.7kcal탄 50% · 단 17% · 지 33%

10월 28일 (수)중식

(중)옥-산채비빔밥
(중)옥-유부국
(중)옥-치폴리훈제오리분모자볶음
옥-백김치
옥-얼라이브(망고맛)

825.2kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

10월 29일 (목)중식

(중)옥-보리밥
(스팀)(중)옥-김치찌개
(중)옥-사과치커리무침
(중)옥-돼지숯불간장불고기
옥-깍두기
옥-쭈욱짜먹는젤리애플

650.1kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

10월 30일 (금)중식

(중)옥-흑미밥
(중)옥-얼큰순댓국
(중)옥-취나물무침
(중)옥-순살데리야끼찜닭(당면)
옥-배추김치
옥-펌카롱

842.2kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.