마석초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

.칼슘밀쌀밥
.육개장
.영양닭찜
.얼갈이된장무침
.배추겉절이
.친환경사과

546.0kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

.율무밥
.맑은동태탕
.돈사태김치찜
.사과바나나샐러드
.배추김치
.짜요짜요

580.5kcal탄 52% · 단 25% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

.발아현미밥
.들기름미역국
.한우버섯불고기
.부추전
.배추김치
.무지개떡

640.8kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%

10월 7일 (수)중식

.김밥볶음밥
.꼬지어묵국
.단무지무침
.밀떡볶이+눈꽃오징어튀김.
.양념김치
.골라먹는 샤인머스켓&청귤주스

725.0kcal탄 75% · 단 14% · 지 11%

10월 8일 (목)중식

.칼슘찹쌀밥
.맑은콩나물국
.쫄면야채무침
.쌈장
.닭보쌈(오븐)
.보쌈김치
.한글날쿠키

783.3kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

.칼슘할맥밥
.하얀부대찌개
.명란떡갈비
.매콤콩나물무침
.깍두기
.감귤푸딩

713.6kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 13일 (화)중식

.가바현미밥.
.황태채맑은국
.뼈없는닭갈비
.열무된장무침
.깍두기
.친환경배

542.4kcal탄 61% · 단 24% · 지 15%

10월 14일 (수)중식

.베이컨계란볶음밥
.유부된장국
.오이지무침
.5마리통새우꼬치
.배추김치
.바나나라떼

655.8kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

10월 15일 (목)중식

.칼슘흑미밥
.조랭이떡국
.고구마줄기볶음
.김치전(돈육)
.오이김치
.구황작물빵

619.5kcal탄 72% · 단 15% · 지 13%

10월 16일 (금)오늘중식

.차수수밥.
.돈육김치찌개
.숙주나물무침
.바사삭가자미구이
.배추김치
.친환경단감

477.1kcal탄 56% · 단 27% · 지 17%

10월 19일 (월)중식

.현미차조밥
.순한마라탕
.오이부추무침
.꿔바로우(오리지널소스)
.배추김치
.스테비아방울토마토

705.6kcal탄 56% · 단 12% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

.찰옥수수밥
.쇠고기들깨굴림만두전골
.달걀찜(쯔유)
.시금치무침(저염)
.배추김치
.카스테라인절미(창억떡)

587.7kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

10월 21일 (수)중식

.자율밥
.쌀국수
.달콤무생채
.배추김치
.하루요거트(사과, 포도).
.수제모닝빵반미샌드위치

619.0kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

.칼슘밀쌀밥
.아욱된장국
.돈육메추리알조림
.뿌링연근칩
.배추김치
.샤인머스켓

527.2kcal탄 59% · 단 19% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

.발아현미밥
.햄김치찌개
.올방게묵무침
.임연수카레튀김
.백김치
.감귤

618.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

.현미보리밥
.옥수수스프
.곡물드레싱샐러드
.자율무말랭이무침(완)
.수제돈까스
.배추김치
.경양식돈까스소스
.바나나

670.1kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

10월 27일 (화)중식

.칼슘찹쌀밥
.김치순두부찌개
.오이배무침
훈제오리&머스타드소스.
.배추김치
.프루티저당배

742.1kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 28일 (수)중식

.연두부계란국'
.유자단무지맛살냉채
.곤드레나물밥(양념간장)
.콘핫도그(고구마, 단호박)
.무조미김
.깍두기
.골드파인애플

524.8kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

.조각서리태밥
.순대국(뼈없는감자탕)
.감자채볶음
.순살고등어구이
.배추겉절이
.골라먹는주스

641.7kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

.현미기장밥
.청국장찌개
.분모자찜닭
.유채나물
.배추김치
.할로윈크림파이

584.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.