양오중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

보조밥&도시락김(선택)
꼬꼬면
후르츠그린샐러드
통살안심꼬치까스
깍두기
요거트드레싱
데미그라스소스
사과주스

833.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

찹쌀밥
생일케이크(치즈)
쇠고기미역국
꽃맛살샐러드
오징어초무침
궁중떡불고기
배추김치

719.3kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

율무밥
우거지등뼈감자탕
쑥갓두부무침
매콤어묵채소볶음
삼치엿장구이
석박지
사과

770.8kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

10월 7일 (수)중식

나시고랭볶음밥
양지쌀국수
야채춘권
양파초절임
깍두기
딸기주스

720.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

10월 8일 (목)중식

찰흑미밥
건새우아욱국
마늘보쌈
메밀막국수(부식)
무말랭이무침
보쌈김치
쌈채소&쌈장
젤리

910.1kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

10월 12일 (월)중식

찰현미밥
돈육김치찌개(어)
시금치무침
비엔나소시지볶음
채소스크램블
총각김치
배

832.1kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

칼슘기장밥
맑은새우완탕
망고샐러드
오이두반장무침
한식마라샹궈
멘보샤
배추김치

824.9kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

10월 14일 (수)중식

찹쌀밥
쇠고기하이라이스
단감채소무침
한돈갈비살츠쿠네&소스
깍두기
열대과일푸딩화채

731.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

스팸마요덮밥
우동장국
쫄면채소무침
회오리감자
깍두기
주스(모구모구)

898.4kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

청차조밥
미소된장국
묵은지갈비찜
얼갈이된장무침
동그랑땡꽃전
백김치
이색포도

641.7kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

제육불고기덮밥
팽이장국
미나리콩나물무침
고구마떡맛탕
배추김치
수제요거트(블루베리)

774.3kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

10월 20일 (화)중식

찰현미밥
빠네크림스프
양배추샐러드&케요네즈S
수제등심돈가스
깍두기
브라운소스
후르츠칵테일

946.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 21일 (수)중식

칼슘기장밥
바지락콩나물국
명란채소달걀찜
매콤순살닭갈비
건파래자반
배추김치
꿀떡

864.0kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

10월 22일 (목)중식

오므라이스
유부장국
치커리사과무침
오지치즈후라이
후랑크소시지
깍두기
오므라이스S

764.5kcal탄 46% · 단 12% · 지 42%

10월 23일 (금)중식

가바현미밥
한우사골떡만두국
도라지무침(어)
떡갈비채소볶음
에그타르트
배추김치

861.9kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

10월 26일 (월)중식

차수수밥
부대찌개
궁채나물볶음
고갈비구이
총각김치
구운도시락김
골드키위

748.7kcal탄 47% · 단 21% · 지 32%

10월 27일 (화)중식

쇠고기콩나물밥
팽이장국
매실오이지무침
수제생크림꽈배기
배추김치
들기름양념장
요구르트

822.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%

10월 28일 (수)중식

찰기장밥
감자옹심이국
깻잎무쌈
쭈삼불고기
옥수수부추전
배추김치
방울토마토(스테비아)

690.5kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

10월 29일 (목)중식

유부채소볶음밥(선택)
쇠고기카레우동
모닝빵후르츠산도(수제)
채소샐러드&흑임자D
꼬들단무지무침(깨)
플라이새우튀김
포도주스

773.2kcal탄 63% · 단 10% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

강황밥
두부어묵국
사과오이무침
함박스테이크S
타워함박스테이크
깍두기
초콜릿디저트
수제체리에이드

874.4kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.