진건중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥
  • 바지락살미역국
  • 매운돼지갈비찜
  • 부추잡채
  • 배추김치
  • 크리마스마케이크

1127.5kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 4일 (수)중식

  • 마크니커리 불고기 덮밥
  • 바베큐장각구이
  • 깍두기
  • 레몬에이드.

922.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 냉이콩나물국
  • 감자스팸조림
  • 코다리살강정
  • 총각김치
  • 오렌지

920.6kcal탄 54% · 단 33% · 지 13%

3월 6일 (금)중식

  • -차수수밥
  • 들기름 막국수
  • 순대국밥
  • -석박지
  • 짜요짜요
  • -계란말이

887.5kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%

3월 9일 (월)중식

  • 차조밥
  • -부대찌개
  • 영양부추무침
  • 훈제오리&무쌈
  • 배추김치
  • 사과

985.8kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

3월 10일 (화)중식

  • 기장밥
  • -아욱국
  • 수제함박스테이크/소스(중)
  • -콩나물무침
  • 배추김치
  • 요구르트 100ml

759.4kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 11일 (수)중식

  • 봄나물비빔밥
  • 유부미소국
  • 계란후라이
  • 치즈핫도그
  • 배추겉절이
  • 딸기

860.3kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

3월 12일 (목)중식

  • 옥수수밥
  • 감자호박된장찌개
  • 아몬드멸치볶음
  • 치즈불닭볶음
  • 깍두기
  • 사과

875.5kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%

3월 13일 (금)중식

  • 쌀국수(진건)
  • 오징어초무침
  • 그릴치킨타코
  • 깍두기
  • 파인오렌지음료

613.6kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 흑임자양상추샐러드
  • 수제등심돈까스&소스
  • 깍두기
  • 액티비아 부스터 샷

764.1kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

3월 17일 (화)중식

  • 보리밥
  • 도가니육개장
  • -도토리묵무침
  • 까르보나라떡볶이
  • 배추김치
  • 스트링 치즈

849.2kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 흑미밥
  • 마라탕
  • 베이컨감자채볶음
  • 찹쌀꿔바로우
  • 깍두기
  • 쁘띠첼

935.0kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

  • 율무밥
  • -짬뽕순두부찌개
  • 상추&쌈장
  • 오리불고기
  • -배추김치
  • 바나나

896.3kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

  • 보리밥
  • 우거지해장국
  • 도라지배무침
  • 두부/돈육김치볶음
  • 김구이

653.7kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 23일 (월)중식

  • 보리밥
  • -달래된장찌개
  • 꽁치김치조림
  • 유린기
  • 깍두기
  • 아이스슈

725.2kcal탄 61% · 단 16% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

  • 차조밥
  • 두부호박새우젓찌개
  • 오향장육/무쌈
  • 실곤약채소무침
  • 보쌈김치
  • 파인애플

886.3kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 25일 (수)중식

  • 영양닭죽
  • 수제하이토스트
  • 무말랭이무침
  • 배추겉절이
  • 흰우유&네스퀵

701.2kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 26일 (목)중식

  • 흑미밥
  • -감자옹심이
  • 취나물호두무침
  • 연탄불고기
  • 치즈볼
  • -배추김치

962.8kcal탄 62% · 단 15% · 지 23%

3월 27일 (금)중식

  • 새우봉골레파스타
  • 4색야채피클.
  • 보코치니샐러드
  • 즉석 페퍼로니 피자
  • 두가지 포도

1060.5kcal탄 29% · 단 7% · 지 64%

3월 30일 (월)중식

  • 옥수수밥
  • 낙지수제비국
  • 꽈배기 어묵볶음
  • 돼지고기메추리알장조림
  • 배추김치
  • -메론

782.7kcal탄 66% · 단 24% · 지 10%

3월 31일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지뼈해장국
  • 묵은지닭찜
  • 진미채무침
  • 총각김치
  • 요구르트(이오)

901.7kcal탄 53% · 단 22% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.