퇴계원초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

ㅇ적두밥(팥밥)ㅌ
ㅇ들깨미역국ㅌ
ㅇ콩나물잡채ㅌ
ㅇ훈제오리찹스테이크ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ제철과일샐러드ㅌ

707.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%

10월 2일 (금)중식

ㅇ잡곡밥ㅌ
ㅇ쇠고기우거지국ㅌ
ㅇ새송이메추리알장조림(돈육/주찬)ㅌ
ㅇ쑥갓두부무침ㅌ
ㅇ불닭맛김말이ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ

565.8kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

10월 6일 (화)중식

ㅇ통밀밥ㅌ
ㅇ건새우근대된장국ㅌ
ㅇ매운돈육찜ㅌ
ㅇ오징어실채볶음ㅌ
ㅇ부추전ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ

615.6kcal탄 51% · 단 20% · 지 29%

10월 7일 (수)중식

ㅇ미트스파게티ㅌ
ㅇ마늘바게트구이ㅌ
ㅇ유산균요구르트(이거얌)ㅌ
ㅇ4색야채피클ㅌ
ㅇ통살치킨텐더샐러드&허니머스터드ㅌ

701.1kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 8일 (목)중식

ㅇ찰흑미밥ㅌ
ㅇ퇴계원표마라탕ㅌ
ㅇ오이탕탕이ㅌ
ㅇ찹쌀등심꿔바로우&소스ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ오렌지ㅌ

595.7kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

10월 12일 (월)중식

ㅇ클로렐라밥ㅌ
ㅇ한우샤브샤브국ㅌ
ㅇ볼어묵매콤조림ㅌ
ㅇ콘치즈구이ㅌ
ㅇ스크램블에그&케찹(주찬)ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ

645.2kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 13일 (화)중식

ㅇ귀리밥ㅌ
ㅇ돈등뼈감자탕ㅌ
ㅇ비엔나소시지볶음ㅌ
ㅇ궁중떡볶음ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ사과ㅌ

680.1kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 14일 (수)중식

ㅇ나물비빔밥ㅌ
ㅇ표고부추달걀국ㅌ
ㅇ연근&김부각ㅌ
ㅇ백김치ㅌ
ㅇ양념고추장볶음ㅌ
ㅇ비타민망고주스ㅌ
ㅇ불고기메밀전병철판구이ㅌ

614.4kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

ㅇ꽃씨잡곡밥ㅌ
ㅇ나가사끼짬뽕국ㅌ
ㅇ머위대들깨볶음ㅌ
ㅇ닭살데리야끼구이ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ배(500g/8쪽)ㅌ

576.2kcal탄 55% · 단 26% · 지 19%

10월 16일 (금)오늘중식

ㅇ영양닭죽ㅌ
ㅇ꼬들오이지무침ㅌ
ㅇ짜장떡볶이ㅌ
ㅇ찰순대&어묵튀김ㅌ
ㅇ사과나박김치ㅌ
ㅇ귤ㅌ

658.8kcal탄 68% · 단 13% · 지 19%

10월 19일 (월)중식

ㅇ찰보리밥ㅌ
ㅇ오징어무국ㅌ
ㅇ직화대패삼겹살볶음ㅌ
ㅇ겉절이김치ㅌ
ㅇ오트밀초코칩쿠키ㅌ
ㅇ다시마,양배추쌈&쌈장ㅌ

708.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

10월 20일 (화)중식

ㅇ옥수수밥ㅌ
ㅇ사골오색꽃떡만둣국ㅌ
ㅇ열무된장무침ㅌ
ㅇ임연수살갈릭소스구이ㅌ
ㅇ깍두기ㅌ
ㅇ파인꿀소스토마토ㅌ

611.0kcal탄 56% · 단 17% · 지 27%

10월 21일 (수)중식

ㅇ소고기하이라이스ㅌ
ㅇ북어무채국ㅌ
ㅇ더덕오이생채ㅌ
ㅇ두부찰도그롤/유기농케찹
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ후르츠바나나요거트ㅌ

725.5kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%

10월 22일 (목)중식

ㅇ발아현미밥ㅌ
ㅇ낙지연포탕ㅌ
ㅇ참나물무침ㅌ
ㅇ뼈없는순살닭갈비ㅌ
ㅇ감자채전ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ

561.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 23일 (금)중식

ㅇ칼슘찹쌀밥ㅌ
ㅇ브로콜리크림스프ㅌ
ㅇ푸실리오일샐러드ㅌ
ㅇ수제등심돈까스&로제소스ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ독도랑강치랑초코케이크ㅌ

788.7kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

10월 26일 (월)중식

ㅇ칼슘기장밥ㅌ
ㅇ나주맑은곰탕&당면사리ㅌ
ㅇ시금치팽이버섯나물ㅌ
ㅇ가자미살레몬버터구이ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ거봉ㅌ

482.0kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%

10월 27일 (화)중식

ㅇ찰흑미밥ㅌ
ㅇ육개장ㅌ
ㅇ미트볼크림소스그라탕ㅌ
ㅇ가지쇠고기볶음ㅌ
ㅇ구운호박고구마ㅌ
ㅇ섞박지ㅌ

631.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 28일 (수)중식

ㅇ김가루밥(미니)ㅌ
ㅇ잔치국수ㅌ
ㅇ궁채장아찌무침ㅌ
ㅇ깐쇼킹새우&칠리소스ㅌ
ㅇ배추김치ㅌ
ㅇ대추방울토마토ㅌ

695.2kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 29일 (목)중식

ㅇ기능성찹쌀밥ㅌ
ㅇ팽이버섯된장국ㅌ
ㅇ마늘쫑잔멸치볶음ㅌ
ㅇ하트햄구이ㅌ
ㅇ녹차김ㅌ
ㅇ김치볶음ㅌ

429.3kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

ㅇ콩나물밥ㅌ
ㅇ매콤어묵국ㅌ
ㅇ부추양념장ㅌ
ㅇ미나리무생채ㅌ
ㅇ숯불바베큐닭봉조림ㅌ
ㅇ백김치ㅌ
ㅇ오렌지ㅌ

449.9kcal탄 60% · 단 20% · 지 20%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.