평내중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 흰쌀밥(선택)
  • 쇠고기미역국
  • (자율) 루꼴라샐러드
  • 스팸마요덮밥
  • 깍두기
  • 스테이크치즈피자
  • 황도 or 파인애플

1101.0kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%

10월 2일 (금)중식

  • 곤드레나물밥/간장양념장
  • (선택) 현미밥
  • 순두부찌개
  • (자율) 오이스틱
  • 돼지고기 고추장볶음
  • 배추김치
  • 배

661.6kcal탄 48% · 단 28% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 현미밥
  • (선택) 물냉면
  • (선택) 비빔냉면
  • 멘보샤
  • 돼지갈비구이
  • 배추김치
  • 과일주스

1184.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

10월 7일 (수)중식

  • 날치알김치볶음밥
  • (선택) 현미밥
  • 유부된장국
  • (자율) 파프리카 st
  • 뿌링클치킨
  • 새우칩
  • 총각김치
  • 청포도

1302.0kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

10월 12일 (월)중식

  • 율무밥
  • 붕어빵
  • 근대된장국
  • 등갈비김치찜
  • 잡채
  • 김구이(개별)

1002.1kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 13일 (화)중식

  • 현미밥
  • 김치만두국
  • 도라지오이생채
  • 새우까스&어니언소스
  • 총각김치
  • (선택) 포도
  • (선택) 감말랭이
  • 배

956.5kcal탄 61% · 단 9% · 지 30%

10월 14일 (수)중식

  • (선택) 현미밥
  • 라멘
  • (자율) 브로콜리 st
  • 감자튀김&케첩
  • 닭다리살 구이
  • 사과
  • (선택) 단무지 or 깍두기

1396.1kcal탄 41% · 단 16% · 지 43%

10월 15일 (목)중식

  • 현미밥
  • 부대찌개
  • 쇠고기모듬장조림
  • 진미채볶음
  • 오이소박이
  • 체리

686.9kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 멸치우엉주먹밥
  • (선택) 흰쌀밥
  • 매운떡볶이 VS 궁중떡볶이
  • 김말이 튀김만두
  • 자두맛주스
  • 꼬들단무지 or 깍두기

965.4kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%

10월 19일 (월)중식

  • 서리태밥
  • 아욱된장국
  • 애호박새우젓볶음
  • 깐풍기
  • 배추겉절이
  • 샤인머스캣

490.5kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

10월 20일 (화)중식

  • 현미밥
  • 김치묵국수(건강식단)
  • (자율) 로메인 ss
  • 돼지불고기
  • 감자전
  • 깍두기
  • 허니버터아몬드

709.3kcal탄 47% · 단 24% · 지 29%

10월 21일 (수)중식

  • 보리밥
  • 베트남 쌀국수
  • 훈제오리
  • 월남쌈
  • 칠리소스(월남쌈)
  • 배추김치
  • 아이스망고

1010.0kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

  • 현미밥
  • 초코 찰보루빵
  • 감자탕
  • 달걀찜(햄X우유X)
  • 쫄면
  • 총각김치

795.9kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%

10월 23일 (금)중식

  • 완두콩밥
  • 나가사키 짬뽕
  • (자율) 알배기 ss
  • 단호박닭볶음
  • 배추김치
  • 독도지킴이 케익

766.4kcal탄 49% · 단 21% · 지 30%

10월 26일 (월)중식

  • 강낭콩밥
  • 야채고추장찌개
  • 동파육
  • 콩나물무침
  • 배추겉절이
  • 샌드아이스크림

820.6kcal탄 39% · 단 22% · 지 39%

10월 27일 (화)중식

  • 현미밥
  • 쇠고기무국
  • 곱창순대볶음
  • (선택) 멸치볶음(땅콩) or 멸치볶음
  • 치즈스틱
  • 깍두기

707.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

10월 28일 (수)중식

  • 카레라이스
  • 맘's버거
  • 총각김치
  • 파인애플
  • 탄산음료

811.2kcal탄 68% · 단 11% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥
  • 김치찌개
  • 오리주물럭
  • 숙주볶음(굴소스)
  • 배추김치
  • 조각메론

678.0kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

10월 30일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 된장찌개
  • (자율) 파프리카샐러드 s
  • 가지나물
  • 돈까스
  • 배추겉절이(쌈)
  • (선택) 사과
  • (선택) 배

802.3kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.