10월 1일 (목)중식
- 기장밥
- 해물된장찌개
- 상추&깻잎&쑥갓쌈
- 아삭이고추무침
- 들기름김치볶음
- 삼겹살소금구이
- 끌레도르바(쿠앤크)
994.2kcal탄 42% · 단 13% · 지 45%
광릉중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 전주식콩나물국밥
- 오리고추장불고기
- 반제에그타르트
- 땅콩호두멸치볶음
- 섞박지
1005.3kcal탄 45% · 단 17% · 지 38%
10월 6일 (화)중식
- 보리밥
- 햄감자짜글이
- 오이명란마요무침
- 쇠고기불고기
- 배추김치
- 사과
764.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 7일 (수)중식
- 매콤자장떡볶이
- 청사초롱고명국
- 슬림단무지
- 해물볶음우동(보조)
- 고추바사삭후라이드치킨&마요소스
- 깍두기
- 귤
916.1kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 김
- 마라탕(뉴진면)
- 고구마줄기볶음
- 찹쌀탕수육
- 깍두기
- 쁘띠쿨파인
780.1kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%
10월 12일 (월)중식
- 차조밥
- 조랭이떡국
- 오이도라지무침
- 떡매갈비지짐
- 배추김치
- 파인애플
772.2kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 13일 (화)중식
- 흑미밥
- 홍합탕
- 스팸강된장
- 양배추쌈
- 미역줄기볶음
- 숯불제육볶음
- 배추김치
- 조각아이스홍시(광릉중)
660.1kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 14일 (수)중식
- 파인애플볶음밥
- 쇠고기쌀국수
- 새우짜조롤
- 불닭바베큐닭꼬치
- 깍두기
- 샤인머스켓푸딩
703.3kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 현미밥
- 수제비프칠리소스핫도그
- 동태찌개
- 훈제오리&머스터드
- 숙주크래미무침
- 깻잎무쌈
- 프루티저당배음료
1167.0kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
10월 19일 (월)중식
- 귀리밥
- 다슬기아욱된장국
- 과일샐러드
- 철판닭갈비
- 회오리감자
- 총각김치
882.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 순두부김치찌개
- 갈비맛 떡삼 조림
- 꽁치시래기조림
- 깍두기
- 아이스망고&연유
797.7kcal탄 47% · 단 14% · 지 39%
10월 21일 (수)중식
- 전복한우문어솥밥
- 등촌식샤브샤브칼국수
- 왕만두
- 무채장아찌
- 배추겉절이
- 골드키위
750.1kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 매운어묵꼬치탕
- 단감오이무침
- 돈가스/소스
- 깍두기
- 푸딩(프레트밀감)
663.1kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%
10월 23일 (금)중식
- 바몬드카레라이스
- 허니버터난
- 꼬들꼬들오이지무침
- 파닭전&양념장
- 후레쉬업(키위&사과)
815.1kcal탄 68% · 단 14% · 지 18%
10월 26일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 독도컵케이크
- 북어미역국
- 불닭소스팽이버섯조림
- 매운콩나물잡채
- 안동찜닭
- 총각김치
707.1kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
10월 27일 (화)중식
- 기장밥
- 들깨무채국
- 등갈비김치찜
- 청포묵무침
- 치즈달걀말이
- 스위트샤인머스캣
712.2kcal탄 45% · 단 21% · 지 34%
10월 28일 (수)중식
- 김주먹밥(보조식)
- 잔치국수
- 단무지김치무침
- 마라로제소스떡볶이
- 요구얌
809.9kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 29일 (목)중식
- 찰옥수수밥
- 얼큰쇠고기국
- 모듬소시지볶음
- 포항초무침
- 가자미살카레구이
- 깍두기
- 배
649.9kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 30일 (금)중식
- 발아현미밥
- 감자호박된장국
- 김자반
- 직화산적파채무침
- 배추김치
- 단감
691.7kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.