남양주월산초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 기장밥ca
  • 들기름미역국
  • 오이도라지무침
  • 해물버섯잡채(건강식단)
  • 수제폭립
  • 배추김치
  • 초코파이

800.4kcal탄 47% · 단 17% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

  • 김가루후리가케밥(작은밥)
  • 쫄우동
  • 치킨텐더
  • 깍두기or단무지
  • 허니머스터드소스
  • 사과
  • 요구르트

620.6kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%

10월 6일 (화)중식

  • 보리밥ca
  • 김치국
  • 콩나물깻잎들기름무침
  • 쌈채소겉절이
  • 삼겹살된장구이
  • 묵은지김치
  • 과일젤리

621.1kcal탄 42% · 단 16% · 지 42%

10월 7일 (수)중식

  • 하이라이스
  • 떡볶음&찐계란
  • 오징어튀김
  • 배추김치
  • 짜먹는그릭요거트
  • 사과

716.4kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%

10월 8일 (목)중식

  • 흑미밥ca
  • 쇠고기된장국
  • 닭보쌈&채소무침
  • 감자스팸버터구이
  • 배추김치
  • 미니붕어빵(슈크림)
  • 머루포도

727.8kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

  • 서리태콩밥ca
  • 쇠고기무국
  • 김계란찜
  • 돼지고기쭈꾸미볶음
  • 크림치즈또띠아
  • 배추김치
  • 반시

692.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 13일 (화)중식

  • 현미밥ca
  • 맑은콩나물국
  • 어묵오징어초무침
  • 오리불고기
  • 감자고로케
  • 배추김치
  • 레몬무쌈

639.3kcal탄 43% · 단 16% · 지 41%

10월 14일 (수)중식

  • 스팸꼬마김밥
  • 쌀밥(자율배식)
  • 빠네스프
  • 오리엔탈소스샐러드
  • 등심스테이크
  • 김치(깍두기or파김치)
  • 사과
  • 인절미

688.2kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

10월 15일 (목)중식

  • 묵은지솥밥
  • 마라탕
  • 함박스테이크(파인애플&감자튀김)&소스
  • 열무김치
  • 간장양념장
  • 구슬아이스크림

827.0kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찹쌀밥ca
  • 근대된장국
  • 오이지무침
  • 봉골레크림떡볶이
  • 데리야끼허브치킨
  • 배추김치
  • 배

707.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

10월 19일 (월)중식

  • 옥수수알밥
  • 쇠고기미역국
  • 치커리상추무침
  • 훈제오리마늘볶음
  • 배추김치
  • 찐고구마
  • 우유

633.0kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

10월 20일 (화)중식

  • 계란볶음밥
  • 쌀국수
  • 멘츠카츠&소스
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 옥수수빵
  • 요구르트

784.0kcal탄 52% · 단 11% · 지 37%

10월 21일 (수)중식

  • 곤드레나물밥/간장양념장(건강식단)
  • 어묵국
  • 미트볼치즈그라탕
  • 배추김치
  • 미니마늘빵
  • 샤인머스켓

656.5kcal탄 49% · 단 13% · 지 38%

10월 22일 (목)중식

  • 흑미밥ca
  • 닭개장
  • 청포묵잡채
  • 삼치미소된장마요구이
  • 총각김치
  • 아이스크림&츄러스

636.7kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

  • 조각콩밥ca
  • 얼갈이배추된장국
  • 콩나물비빔면
  • 쇠고기버섯불고기
  • 김부각
  • 배추김치
  • 파인애플

675.2kcal탄 54% · 단 17% · 지 29%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥ca
  • 매콤콩나물국
  • 볼어묵칠리소스조림
  • 버터치킨카레볶음
  • 스몰난
  • 배추김치
  • 단감

678.0kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

10월 27일 (화)중식

  • 강황쌀밥
  • 하얀짬뽕국
  • 부추창펀
  • 시금치무침
  • 마라마파두부
  • 배추김치
  • 사과

532.3kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 28일 (수)중식

  • 쌀밥(자율배식)
  • 잔치국수
  • 요거트열대과일샐러드
  • 돈육커틀렛
  • 배추김치
  • 돈까스소스
  • 앙금절편

627.4kcal탄 74% · 단 17% · 지 9%

10월 29일 (목)중식

  • 차조밥ca
  • 참치김치찌개
  • 목살간장조림
  • 시금치무침
  • 김치(백김치or파김치)
  • 파인애플
  • 그릭요거트토핑

670.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 30일 (금)중식

  • 차수수밥ca
  • 아욱된장국(수제비)
  • 시저샐러드
  • 바베큐치킨
  • 배추김치
  • 모닝빵&딸기쨈
  • 사과

659.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.