갈매중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

혼합잡곡밥g
맑은미역국
매운돼지갈비찜m
마카로니샐러드
잡채
배추김치g
케이크g

882.6kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

3월 4일 (수)중식

흑미밥g
설렁탕
도토리묵김치무침
동그랑땡
배추김치g
모듬과일g

706.9kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 5일 (목)중식

계란볶음밥
가쓰오장국g
파스타샐러드
함박스테이크&웨지감자
깍두기g

798.1kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

발아현미밥g
얼큰쇠고기뭇국
애호박새우젓볶음
순살찜닭
배추김치g
부각g

629.0kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

3월 9일 (월)중식

흑미밥g
순대국g
부추겉절이
유린만두
갈릭소스알감자구이
깍두기g

713.9kcal탄 67% · 단 11% · 지 22%

3월 10일 (화)중식

카레라이스g
양배추샐러드(시리얼)
돈가스
깍두기g
포도주스

1035.9kcal탄 44% · 단 11% · 지 45%

3월 11일 (수)중식

나물비빔밥g+약고추장
건새우근대국
녹두묵김무침
활짝핀떡갈비g
배추김치g
귤

727.0kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%

3월 12일 (목)중식

[자율] 김가루밥
바지락칼국수(주찬)
부추창펀
양파간장절임
배추겉절이

863.4kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%

3월 13일 (금)중식

혼합잡곡밥g
콩나물김칫국g
양배추쌈m
제육볶음
배추김치g
수제견과류또띠아칩(1/4)g

717.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

혼합잡곡밥g
연포탕
돈육보쌈+무채양념m
오이고추무침m
묵은지
골드키위퓨레

714.6kcal탄 52% · 단 28% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

치즈스파게티g
팝콘새우샐러드
수제피클m
사쪽마늘빵
한라봉주스

878.9kcal탄 53% · 단 12% · 지 35%

3월 18일 (수)중식

콩나물밥
시래기국g
들깨느타리버섯볶음
닭윙고추장구이
배추김치g
샤인머스캣

727.1kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

추억의도시락(햄)
맑은콩나물국g
샌드웨이퍼

628.3kcal탄 45% · 단 20% · 지 35%

3월 20일 (금)중식

발아현미밥g
돈육김치찌개
계란장g
마늘종진미채고추장무침
생선가스(명태)
배추김치g

658.6kcal탄 56% · 단 24% · 지 20%

3월 23일 (월)중식

흑미밥g
순두부찌개g
시금치된장무침g
닭갈비
고구마맛탕m
배추김치g

778.7kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%

3월 24일 (화)중식

혼합잡곡밥(콩)g
마라탕
열대과일샐러드g
꿔바로우
가지양념구이
배추김치g

1081.4kcal탄 59% · 단 11% · 지 30%

3월 25일 (수)중식

발아현미밥g
뼈없는감자탕
명엽채볶음g
훈제돼지채소무침(참깨D)g
배추김치g
황도바나나

659.7kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 26일 (목)중식

김밥볶음밥
어묵국g
하트단무지
매콤떡볶이m
모짜렐라치즈핫도그
마시는샐러드g

856.1kcal탄 64% · 단 15% · 지 21%

3월 27일 (금)중식

발아현미밥g
미나리곰탕&당면
오징어초무침
치즈감자채전
깍두기g
모듬과일g

483.9kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%

3월 30일 (월)중식

흑미밥g
부대찌개
[자율] 모듬쌈
매콤콩나물무침
캠핑구이g
배추겉절이

758.7kcal탄 39% · 단 24% · 지 37%

3월 31일 (화)중식

[자율] 보조밥
[주찬]돈코츠라멘
망고샐러드g
오꼬노미야끼
깍두기g

1143.3kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.