창명여자중학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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7월 1일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 배추된장국
  • 감자조림
  • 닭갈비
  • 깍두기
  • 씨리얼&흰우유
  • 에그타르트(35g)

913.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 1일 (수)중식

  • 현미밥/ 현미듬뿍밥
  • 차돌된장찌개
  • 낙지우동볶음
  • 고사리볶음
  • 열무김치
  • (선택)옥수수버터구이/찐옥수수

846.4kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

7월 2일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 소금빵
  • 감자국
  • 애호박볶음
  • 오리훈제구이/무쌈
  • 배추김치
  • 씨리얼&흰우유

889.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 2일 (목)중식

  • 10곡영양밥
  • 한우갈비탕
  • 감자조림
  • 치킨너겟
  • 깍두기
  • 젤라또 아이스크림(P90ml)

985.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%

7월 3일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 고추장무국
  • 볼어묵조림
  • 한우등심구이/스테이크소스
  • 배추김치
  • 방울토마토
  • 씨리얼&흰우유

814.3kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%

7월 3일 (금)중식

  • 쇠고기야채볶음밥
  • 얼큰콩나물국
  • 양배추샐러드/케요네즈
  • (맛선택)착즙주스100ml
  • 수제등심돈가스
  • 깍두기

870.8kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%

7월 6일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 마늘빵
  • 떡국(부식)
  • 돼지갈비찜
  • 미역줄기볶음
  • 배추김치
  • 씨리얼&흰우유

976.2kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

7월 6일 (월)중식

  • 보리밥 / 보리듬뿍밥
  • 된장찌개
  • 생야채 제공의 날/ 모듬야채스틱
  • 콩나물볶음
  • 고추장삼겹살구이
  • 배추김치
  • 자두

993.3kcal탄 49% · 단 18% · 지 33%

7월 7일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 미역국
  • 계란장조림
  • 치킨커틀렛(데리야끼소스)
  • 배추김치
  • 메론
  • 씨리얼&흰우유

808.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 7일 (화)중식

  • 귀리밥 / 귀리듬뿍밥
  • 콩나물국
  • 갈비김치찜
  • 동그랑땡전
  • 열무김치
  • 얼려먹는 요구르트 110ml

982.5kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%

7월 8일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부계란탕
  • 시금치나물
  • 오리불고기
  • 배추김치
  • 츄러스
  • 씨리얼&흰우유

1062.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

7월 8일 (수)중식

  • 현미밥/ 현미듬뿍밥
  • 아욱수제비국
  • 옥수수콘치즈구이(오븐)
  • 한돈바베큐폭립
  • 나박김치
  • 엔요 (사과맛)

1064.5kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 9일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 쇠고기무국
  • 메추리알양송이조림
  • 영양닭찜
  • 깍두기
  • (자율)골드키위
  • 씨리얼&흰우유

766.7kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

7월 9일 (목)중식

  • 차조밥
  • 쫄면
  • 마카롱
  • 차돌순두부찌개
  • 오리훈제구이/무쌈
  • 백김치

1114.0kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%

7월 10일 (금)조식

  • 쌀밥
  • 무국
  • 숙주나물무침
  • 한우불고기
  • 배추김치
  • 파인애플
  • 씨리얼&흰우유

720.8kcal탄 69% · 단 18% · 지 13%

7월 10일 (금)중식

  • (선택) 추가밥
  • 미트스파게티
  • 옥수수스프
  • 모듬피클
  • 목살찹스테이크
  • 깍두기
  • 자몽에이드/레몬에이드

1000.8kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

7월 13일 (월)조식

  • 쌀밥
  • 머핀
  • 설렁탕
  • 비엔나소시지야채볶음
  • 잔멸치볶음
  • 배추김치
  • 씨리얼&흰우유

842.1kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

7월 13일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 참치김치찌개
  • 진미채볶음
  • 차돌박이숙주볶음
  • (선택) 파김치/배추김치
  • 수박

876.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

7월 14일 (화)조식

  • 쌀밥
  • 배추된장국
  • 떡갈비조림
  • 미니돈까스/케첩
  • 배추김치
  • 바나나
  • 씨리얼&흰우유

1041.9kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%

7월 14일 (화)중식

  • 보리밥 / 보리듬뿍밥
  • <선택> 불고기피자/ 치즈피자
  • 호박고추장찌개
  • 미트볼케첩조림
  • 갈치구이
  • 열무김치

943.2kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 15일 (수)조식

  • 쌀밥
  • 순두부찌개
  • 알감자조림
  • LA갈비(한돈)바베큐소스구이
  • 치즈볼
  • 배추김치
  • 허쉬초코렛드링크230ml

954.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

7월 15일 (수)중식

  • 10곡영양밥
  • 닭다리(장각)삼계탕
  • 납작당면떡볶이
  • 통오징어튀김
  • 총각김치
  • (선택)식혜/매실

1286.5kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

7월 16일 (목)조식

  • 쌀밥
  • 호두과자
  • 감자국
  • 무생채
  • 한우등심구이/구운야채
  • 배추김치
  • 씨리얼&흰우유

911.6kcal탄 54% · 단 14% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.