갈담초등학교 2026년 7월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

7월 1일 (수)중식

선택)연잎밥/단호박밥/양념장
조랭이떡미역국(d)
돈육잡채-
제육볶음-
배추김치
방울토마토(d)
자율)모듬쌈/쌈장-

626.6kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

7월 2일 (목)중식

강황밥
부대찌개-
브로콜리핫소스무침/자율
콩나물겨자채(d)
오징어양파링튀김&파인소스/수-
깍두기
후르츠펀치

676.3kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

7월 3일 (금)중식

현미밥/자율
선택)물냉면 VS 비빔냉면
미니오향장육-
저당저염무초절임-
오이스틱&오이고추/쌈장-
열무김치
복숭아

833.1kcal탄 69% · 단 13% · 지 18%

7월 6일 (월)중식

혼합15곡밥
고추장찌개-
오절판
닭살채소구이-
배추김치
꿀떡(d)
무쌈/자율-

535.6kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%

7월 7일 (화)중식

곤드레나물밥/간장양념장-
우렁된장찌개
잔멸치땅콩볶음
오삼불고기(d)
총각김치
수제저당바나나블루베리스무디
자율)모듬쌈/쌈장-

725.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

7월 8일 (수)중식

현미밥/자율
김치콩나물국/자율-
자두샐러드(과)-
투움바파스타-
버팔로윙구이
깍두기
부시맨브레드/선택(버터. 잼)
친환경수박-

622.7kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

7월 9일 (목)중식

루피니빈밥
쇠고기무국-
꽁치김치찜-
날치알달걀찜-
자율)비름나물-
양배추겉절이-
옥수수듬뿍토스트-

597.7kcal탄 51% · 단 17% · 지 32%

7월 10일 (금)중식

꽁보리밥
열무김치비빔밥-
애호박된장찌개-
무생채(연노)
수제양념치킨/고추마요-
백김치
수제토마토주스-

754.2kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%

7월 13일 (월)중식

현미밥-
청포묵냉국(d)
서진이네닭갈비
미역줄기참치볶음
열무김치
생과일요거트(S)-
자율)모듬쌈/쌈장-

605.0kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

7월 14일 (화)중식

흑미밥
미소장국-
쫄면야채무침/찬
수제안심돈까스/브라운소스-
백김치
수제레몬에이드
참외샐러드/자율

607.4kcal탄 69% · 단 17% · 지 14%

7월 15일 (수)중식

누룽지백숙/전복/닭다리
상추쑥갓겉절이-
오이스틱&오이고추/쌈장/자율-
해물볶음우동-
섞박지
친환경수박-

498.6kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

7월 16일 (목)중식

곤드레나물밥/간장양념장-
콩가루배추국-
삼치무조림
도토리묵야채무침
자율)중국식가지볶음-
열무김치
과일부르스케타/su

610.7kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

7월 20일 (월)중식

현미밥-
북어콩나물국(d)
제육볶음-
잔멸치땅콩볶음
배추김치
참외
자율)모듬쌈/쌈장-

543.2kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

7월 21일 (화)중식

흑미밥
게살달걀탕
오이스틱&상추/쌈장-
상하이떡볶이
매콤낙지채소볶음-
배추김치
망고프루츠-

732.2kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

7월 22일 (수)중식

김주먹밥
선택)마라탕/순한마라탕-
하트단무지
만두샐러드&씨겨자소스-
수제찹쌀탕수육-
메론

647.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

7월 23일 (목)중식

홍국밥-
감자깻잎된장국
수제떡갈비&마늘소스
두부카나페
배추김치
수제요거트티라미수-

893.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

7월 24일 (금)중식

된장마요감태주먹밥
김치말이국수-
육전-
감자부각-
열무김치
찐옥수수-
친환경수박-

646.3kcal탄 63% · 단 16% · 지 21%

7월 27일 (월)중식

현미밥-
자율)유부콩나물국
자율)콥샐러드
치밥토핑-
후르츠펀치

750.8kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.