남양중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘찹쌀밥-
홍합미역국-
쇠고기메추리알장조림-
새송이부추초무침-
배추김치-
둥지케이크(10월생일축하)

699.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%

10월 2일 (금)중식

찰보리밥-
시금치된장국-
시리얼과일샐러드-
미역자반볶음-
임연수찹쌀소스구이-
배추겉절이-

667.9kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%

10월 6일 (화)중식

기장밥-
물만둣국-
소불고기샐러드-
아귀강정-
배추김치-
오리엔탈드레싱-

705.6kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

10월 7일 (수)중식

조각서리태밥-
돼지고기국밥&양념장-
참치마요&김쌈-
깍두기-
사과-

682.9kcal탄 40% · 단 25% · 지 35%

10월 8일 (목)중식

찰옥수수밥-
들기름막국수-
북어콩나물국-
뼈없는닭갈비-
쫀득감자(오븐)
배추김치-

949.5kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

강황밥-
쇠고기양팟국-
제육볶음-
나박김치-
포도(거)-
오이스틱/쌈장-

672.7kcal탄 49% · 단 27% · 지 24%

10월 13일 (화)중식

가바현미밥-
미소된장국-
해물누룽지탕수-
닭봉바비큐구이-
배추김치-
방울토마토-

706.8kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

김치솥밥&양념장-
들깨무챗국-
연어스테이크&사과드레싱-
깍두기-
멜론-

531.8kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

김밥볶음밥-
어묵국-
찰순대
로제떡볶이-
깍두기-

740.5kcal탄 60% · 단 14% · 지 26%

10월 19일 (월)중식

차조밥-
육개장-
두부조림-
진미채땅콩버터구이-
배추김치-
딸기요거트

619.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 20일 (화)중식

보리밥-
돈육김치찌개-
새송이파프리카볶음-
달고기커틀릿/화이트갈릭소스
오이김치-
배-

614.4kcal탄 64% · 단 22% · 지 14%

10월 21일 (수)중식

찰현미밥-
애호박된장찌개-
삼색묵무침-
폭찹스테이크-
배추겉절이-
밤마들렌

737.5kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 22일 (목)중식

귀리밥-
유부된장국-
오절판&무쌈-
발사믹닭강정-
배추김치-
단감-

794.4kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

10월 23일 (금)중식

오리훈제볶음밥-
근대된장국-
감자크로켓(오븐)/케첩
깍두기-
사과주스(사과데이)

668.4kcal탄 69% · 단 14% · 지 17%

10월 26일 (월)중식

클로렐라쌀밥-
청포묵국-
호두취나물무침-
버섯소불고기-
배추겉절이-
귤

627.6kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 27일 (화)중식

발아흑미밥-
들깨수제비-
연근조림-
오븐치즈불닭-
배추김치-
포도(블랙사파이어)-

840.1kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

현미밥-
몽글순두붓국-
잡채-
삼치데리야끼구이-
무말랭이김치-

643.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

10월 29일 (목)중식

조각율무밥-
유부우동(국)-
유채나물무침-
고구마치즈돈가스/소스(오븐)
깍두기-
감말랭이-

782.1kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 30일 (금)중식

찰수수밥-
아욱된장국-
안동찜닭-
김부각-
배추김치-
애플망고요거트

807.0kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.