10월 1일 (목)중식
- 기장밥/칼슘강화
- `쇠고기미역국
- 삼색나물무침(중)
- 뼈없는닭갈비
- `배추김치
- 생초코파이
894.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
석우중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 발아흑미밥/칼슘강화
- 등갈비김치찌개s
- 양배추쌈/쌈장(s)
- 한식잡채(중)
- 백조기살오븐구이
- 백김치
- 오렌지
761.9kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%
10월 6일 (화)중식
- 찰보리밥/칼슘강화
- 아욱된장국(중)
- 고구마순볶음(h))
- 갑오징어돼지불고기(중)
- `깍두기
- 반반붕어빵
- 쌈채소1
741.7kcal탄 64% · 단 20% · 지 16%
10월 7일 (수)중식
- 새우볶음밥(중)
- 김치콩나물국(중)
- 사과흑임자샐러드
- LA돼지갈비 스테이크
- 백김치
- 청포도주스
775.7kcal탄 41% · 단 21% · 지 38%
10월 8일 (목)중식
- 칼슘흑미밥(중)
- `떡국
- `시금치들깨가루무침
- 아귀살강정
- 감자햄구이
- `총각김치
- 사과
800.6kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
10월 12일 (월)중식
- 찰보리밥/칼슘강화
- 꼬치어묵국(s)
- 실곤약매콤무침(중)
- 달걀치즈말이(중)
- 배추김치(중)
- 오렌지
680.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
10월 13일 (화)중식
- 찰보리밥(중)
- 전주식콩나물국(중)
- 두부조림(중)
- 돼지대패불고기(중)
- 배추김치(중)
- 파인애플(d)
- 쌈채소1
733.6kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 나물비빔밥약고추장(중)
- 실파계란국(중)
- 닭꼬치(매운맛)
- 닭꼬치(간장소스)
- 나박김치
- 청포도&방울토마토y
698.1kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%
10월 15일 (목)중식
- 칼슘현미밥(중)
- 뼈우거지탕
- `안동찜닭
- 양상추샐러드(파인애플드레싱)y
- `총각김치
- 영양멸치볶음(석)
824.3kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%
10월 16일 (금)오늘중식
- 칼슘흑미밥(중)
- 바지락순두부찌개(중)
- 오이부추겉절이(중)
- 등심꿔바로우(중)
- 깍두기(중)
- 수제에그파이
- 양상추샐러드(자율)
842.3kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 19일 (월)중식
- 칼슘차조밥(중)
- 부대찌개(사골엑기스)(중)
- 궁중떡볶이(중)
- 베이컨프리타타(중)
- 깍두기
- 샤인머스캣
834.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 칼슘흑미밥(중)
- 살코기감자탕(중)
- 오리엔탈냉파스타
- 치킨까스&수제소스(중)
- 배추김치(중)
- 파인애플
932.0kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
10월 21일 (수)중식
- 자율밥
- 크림스파게티
- 해물토마토스파게티(중)
- 마늘바게뜨(중)
- 토마토그린샐러드(y)
- 오이피클s
- 식물성유산균 요구르트
765.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
10월 22일 (목)중식
- 칼슘강화보리밥(중)
- 등갈비김치찌개s
- 새송이볶음(중)
- 체다함박스테이크
- 총각김치(중)
- 오렌지
772.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘강화보리밥(중)
- 수제비국(중)
- 양배추쌈/쌈장(s)
- 오이무침(중)
- 오리로스마늘구이(중)
- 배추김치(중)
- 사과
- 쌈채소1
808.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
10월 26일 (월)중식
- 발아현미밥/칼슘강화
- 한우소머리국밥
- `모듬장조림
- 호박부추전(h)
- `오징어김치전
- `깍두기
- 오렌지
747.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 27일 (화)중식
- 칼슘강화보리밥(중)
- 북어콩나물국(s)
- 오징어오이초무침(h)
- 한돈한우떡갈비
- 배추김치(중)
- 반반붕어빵
800.0kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 28일 (수)중식
- 미니밥/후리가케(중)
- 돈코츠라멘(중)
- 새우튀김(꼬치)/스위트칠리소스(
- 깍두기(중)
- 귤
981.2kcal탄 49% · 단 11% · 지 40%
10월 29일 (목)중식
- 찰보리밥(중)
- 오징어찌개(h)
- 양배추쌈/쌈장(s)
- 아몬드멸치볶음(중)
- 통바베큐마늘보쌈(중)
- 총각김치(중)
- 사과
- 쌈채소1
688.8kcal탄 50% · 단 28% · 지 22%
10월 30일 (금)중식
- 참치야채비빔밥/약고추장
- 새우 부르게스타(중)
- 북어콩나물국(s)
- 양상추샐러드(파인애플드레싱)h
- 깍두기
- 에이스요구르트y
784.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.