와우중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

  • 차조밥
  • 쇠고기미역국(W)
  • 감자채베이컨볶음(w)
  • 치즈돈까스+돈까스소스(h)-치즈폭탄
  • 깍두기
  • 새학기축하케이크

730.9kcal탄 54% · 단 15% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

  • 짜장밥(w)
  • 팽이계란국(h)
  • 도토리묵야채무침!
  • 닭다리꼬치슐랭/치즈파우더
  • 깍두기
  • 구슬아이스크림

729.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 봄동냉이된장국
  • 계란장조림
  • 유채나물(h)
  • 제육볶음(W)
  • 포기김치

623.4kcal탄 54% · 단 24% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

  • 흰밥(h)
  • 시금치된장국(w).
  • 바나나오레오샐러드(w).
  • 달걀토마토스크램블(w)
  • 가자미&허니소스
  • 포기김치(선택)
  • 후레쉬업쥬스/키위%사과

743.5kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

3월 9일 (월)중식

  • 아미노밥(h)
  • 콩나물국<고춧가루>(h)
  • 수제장조림+메추리알(h)
  • 참치김치볶음(w).
  • 딸기
  • 도토리묵&양념간장

629.6kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

3월 10일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 부대찌개(h)
  • 탕평채(w).
  • 오렌지푸딩샐러드(w).
  • 수제탕수육(w)+케첩소스(w).
  • 총각김치

887.4kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 11일 (수)중식

  • 카레라이스(w)
  • 아욱된장국`
  • 매콤콩나물무침(h)
  • 닭봉바베큐유자소스구이
  • 깍두기
  • 포도

903.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 보리밥
  • 동태살오징어매운탕(w)
  • 돈육떡찜(w).
  • 계란말이(w)
  • 오이소박이식무침-
  • 액티비아 음료

884.6kcal탄 47% · 단 26% · 지 27%

3월 13일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 돼지뼈감자탕(w)
  • 오징어꽈리고추조림
  • 세발나물-선택
  • 수제오븐김치전
  • 깍두기
  • 엔요요구르트(100ml)

861.3kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 16일 (월)중식

  • 차조밥
  • 순대국(W)
  • 어묵조림(w).
  • 시금치계란찜`
  • 포기김치
  • 명란김

747.0kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

3월 17일 (화)중식

  • 김치볶음밥(w)+달걀후라이
  • 어묵국(w)
  • 건파래볶음(w)
  • 갈떡꼬치
  • 깍두기
  • 요플레

876.7kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%

3월 18일 (수)중식

  • 보리밥
  • 짬뽕국(w)
  • 치즈불닭.+눈꽃치즈(w)
  • 컵-옥수수버터구이(w)
  • 총각김치
  • 카프리제 샐러드

862.3kcal탄 50% · 단 29% · 지 21%

3월 19일 (목)중식

  • 적은흰밥(자율)
  • 로제스파게티(W)-주메뉴
  • 계란듬뿍 쉘브레드
  • 수제모듬피클
  • 깍두기(자율배식(h))
  • 쿨피스음료수

740.5kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

  • 콩나물밥/양념장
  • 얼갈이된장국(w)
  • 맛김치들기름무침.
  • 찹쌀콩멸치볶음z
  • 메밀전병
  • 피스타치오솔트쿠키

686.9kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

3월 23일 (월)중식

  • 율무밥z
  • 육개장(w).
  • 양념두부조림(w).
  • 크림깐쇼새우
  • 깍두기
  • 오믈렛

692.7kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 24일 (화)중식

  • 흰밥(h)
  • 호박고추장국.
  • 크림떡볶이(w)!
  • 임연수데리야끼소스구이(80g)
  • 포기김치
  • 플럼쥬스100ml

805.2kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 25일 (수)중식

  • 김가루주먹밥(h)
  • 우동(w)
  • 꼬들단무지무침(h)
  • 미니핫도그
  • 포기김치
  • 자몽허니블랙티

802.6kcal탄 71% · 단 11% · 지 18%

3월 26일 (목)중식

  • 기장밥(h)
  • 곰탕
  • 연두부&양념간장(w)
  • 열무된장무침/선택(w)
  • 동그랑땡전(w)
  • 석박지`
  • 파인애플(50G)

808.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

3월 27일 (금)중식

  • 하와이안게살볶음밥
  • 김치콩나물국((w)
  • 쑥갓두부무침
  • 미니함박스테이크소스조림
  • 깍두기
  • 유제품-생크림요거트

760.5kcal탄 59% · 단 13% · 지 28%

3월 30일 (월)중식

  • 흰밥(h)
  • 참치김치찌개(w)
  • 감자어묵조림(w)
  • 까망트러플까스
  • 오이소박이식무침-
  • 청포도z

807.8kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

3월 31일 (화)중식

  • 미니햄야채볶음밥(h)
  • 잔치국수(주식) (w)
  • 닭다리오븐구이(스테이크소스)
  • 연근흑임자무침
  • 깍두기
  • 캐플쥬스

827.9kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.