정남중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찹쌀밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
자율-야채샐러드(딸기요거트드레싱)
잡채
포기김치
우리쌀 케익(선택-고구마or초코)

863.7kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

쌀밥(자율)
자장면(내)
치즈붕어빵
짬뽕국물(자율)
흑임자탕수육
선택-깍두기/포기김치
딸기

890.3kcal탄 63% · 단 20% · 지 17%

3월 5일 (목)중식

흑미밥
몽글순두부낙지맑은탕
오이부추무침
불맛닭볶음
자율선택-구운김
포기김치
착즙사과쥬스

851.2kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

혼합곡밥
부대찌개
콩나물당근무침
쭈꾸미제육볶음
알타리김치
선택-오렌지,배,파인애플

857.0kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

3월 9일 (월)중식

찹쌀밥
닭개장
시금치두부무침(자율)
새우떡꼬치
가자미살카레구이
포기김치
소화가 잘되는 우유

785.3kcal탄 46% · 단 29% · 지 25%

3월 10일 (화)중식

카로틴쌀밥
바지락냉이된장국
유채나물고추장무침
수제함박스테이크
포기김치
바나나

858.9kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 11일 (수)중식

김치볶음밥(아보카도&김가루)
유부된장국(자율)
자율선택-양배추샐러드
치즈블럭돈까스/소스
깍두기(자율)
마시는요거트(액티비아)-맛선택

835.5kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%

3월 12일 (목)중식

효소찰현미밥
참치김치찌개
청경채납작당면볶음
통새우까스&타르타르소스
선택-깻잎김치/포기김치
쁘띠 마카롱

911.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 13일 (금)중식

발아현미밥
김치콩나물국
도토리묵달래상추무침
순살갈비맛닭강정
깍두기
방울토마토

800.0kcal탄 60% · 단 18% · 지 22%

3월 16일 (월)중식

찰보리밥
건새우아욱국
자율선택-쌈채소,쌈장
감자채햄볶음
파채돈육고추장볶음(연탄직화맛)
포기김치(자율)
떠먹는 요거트

818.2kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 17일 (화)중식

발아현미밥
향긋한 쑥국
체다치즈새우달걀찜
마파두부
포기김치(자율)
오징어야채 핫바

748.4kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

3월 18일 (수)중식

봄나물비빔밥(계란후라이, 약고추장)
미소된장국1
닭장각오븐구이
포기김치
천혜향

821.4kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

3월 19일 (목)중식

돼지국밥
삼치유자청구이
아삭이고추무침(자율)
진미채오이무침
알타리김치(자율)
바나나맛우유

890.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

기장밥
쇠고기얼큰무국
돌나물사과무침
돈육강정
백김치
파인애플

867.4kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 23일 (월)중식

귀리밥
만둣국
참나물느타리초무침
닭다리살고추장바베큐
포기김치(자율)
바나나
요거타임

899.2kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

3월 24일 (화)중식

기장밥
우렁된장찌개
돼지고기김치찜
무장아찌숙주무침
한입미니까스
찹쌀김부각
오렌지

891.6kcal탄 45% · 단 14% · 지 41%

3월 25일 (수)중식

나시고랭
근대된장국
아삭이고추무침(자율)
피자맛떡볶이
찰도그롤
포기김치
요구르트(당저감35%)

870.4kcal탄 66% · 단 19% · 지 15%

3월 26일 (목)중식

카로틴쌀밥
쇠고기청포묵국
달래오이밤무침
순대야채볶음
육원전
포기김치

783.0kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%

3월 27일 (금)중식

찹쌀밥
사골우거지탕
치즈불닭
오다리텐더
구운김
포기김치
방울토마토

885.5kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

당근밥
닭곰탕(자율-소면사리)
오징어어묵무침
샐러드연어스테이크
선택-깍두기/파김치
사과

715.9kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%

3월 31일 (화)중식

클로렐라밥
유부김치국
불고기야채무침
통새우까스&타르타르소스
알타리김치(자율)
비타민C젤리

885.7kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.