10월 1일 (목)조식
- 간장계란밥
- 맑은감자국
- 열무된장무침
- 비엔나멸치볶음
- 배추김치
- 배
630.2kcal탄 50% · 단 18% · 지 32%
두레자연중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 1일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 우리밀 군인초코파이
- 양송이스프
- 쫄면채소무침
- 혜화동치즈돈까스&소스
- 깍두기
1191.6kcal탄 60% · 단 12% · 지 28%
10월 2일 (금)조식
- 현미밥
- 한우떡국
- 들기름김치볶음
- 에그랑땡&케찹
- 첵스시리얼&우유
883.9kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
10월 2일 (금)중식
- 제육덮밥
- 팽이버섯장국
- 옥수수달걀찜
- 백김치
- 파인애플
- 김(도시락김)
657.8kcal탄 43% · 단 28% · 지 29%
10월 6일 (화)조식
- 김치볶음밥
- 가쓰오장국
- 베이컨&계란후라이
- 깍두기
- 생망고
- 오레오시리얼&우유
747.8kcal탄 48% · 단 17% · 지 35%
10월 6일 (화)중식
- 칼슘찰수수밥
- 바스크리얼치즈케이크
- 소고기미역국
- 바비큐폭립&감튀
- 전통잡채
- 배추김치
1063.4kcal탄 42% · 단 19% · 지 39%
10월 7일 (수)조식
- 추가밥
- 참치야채죽
- 미니애플크루아상파이
- 소고기떡장조림
- 나박김치
- 수제딸기라떼
705.4kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
10월 7일 (수)중식
- 스팸마요덮밥
- 두부미소국
- 단무지무침
- 화이트숯불닭꼬치
- 깍두기
- (선택)청포도or적포도
877.0kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%
10월 8일 (목)조식
- 현미밥
- 소고기샤브샤브국-한우
- 쑥갓두부무침
- 닭살데리야끼볶음
- 배추김치
- 시리얼&우유
843.5kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%
10월 8일 (목)중식
- 옥수수쌀밥
- 애호박된장찌개
- 마늘보쌈
- 보쌈김치
- 세종대왕마카롱
- 모둠채소쌈&쌈장
886.0kcal탄 43% · 단 26% · 지 31%
10월 12일 (월)조식
- 현미밥
- 소고기무국
- 오이지무침
- 갈비산적
- 총각김치
- 코코시리얼&우유
783.7kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%
10월 12일 (월)중식
- 칼슘율무밥
- 실파달걀국
- 청경채무침
- 사천식통장어튀김
- 배추김치
- 골라먹는짜요짜요
564.0kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
10월 13일 (화)조식
- 현미밥
- 무콩나물국
- 낙지주꾸미볶음
- 햄두부구이
- 백김치
- 바나나
705.8kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%
10월 13일 (화)중식
- 압맥밥
- 돼지고기김치찌개
- 고사리나물볶음
- 달걀말이
- 총각김치
- 샤인머스캣
665.8kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%
10월 14일 (수)조식
- 유부채소볶음밥
- 팽이미소국
- 오이부추무침
- 소떡소떡
- 배추김치
- 피칸파이
1033.3kcal탄 55% · 단 14% · 지 31%
10월 14일 (수)중식
- 추가밥
- 베트남정통쌀국수
- 카다이프새우튀김
- 배추김치
- 생망고
1068.5kcal탄 70% · 단 13% · 지 17%
10월 15일 (목)조식
- 현미밥
- 동태살알탕
- 한우버섯불고기
- 오이김치
- 첵스시리얼&우유
- 사과
813.3kcal탄 53% · 단 26% · 지 21%
10월 15일 (목)중식
- 새우볶음밥
- 앙버터호두과자
- 유부미소국
- 큐브치즈샐러드
- 순후추치킨스테이크
- 깍두기
1132.8kcal탄 36% · 단 15% · 지 49%
10월 16일 (금)오늘조식
- 장조림버터볶음밥
- 호떡당 꿀호떡
- 미역장국
- 고구마닭볶음
- 배추김치
771.2kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
10월 16일 (금)오늘중식
- 찰보리밥
- 묵은지등갈비찜
- 숙주미나리무침
- 온두부
- 백김치
- 누룽지(숭늉)
877.4kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%
10월 19일 (월)조식
- 현미밥
- 도토리묵온국
- 순살안동식찜닭
- 깍두기
- 모둠시리얼&우유
- 김자반(스틱)
844.8kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
10월 19일 (월)중식
- 차조밥
- 마라탕
- 짜사이무침
- 북경식꿔바로우
- 백김치
- 생애플망고
1289.2kcal탄 66% · 단 11% · 지 23%
10월 20일 (화)조식
- 오리훈제볶음밥
- 동그라미샐러드
- 허브닭다리구이
- 배추김치
- 앙쿠르트 양송이스프
898.2kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%
10월 20일 (화)중식
- 혼합잡곡밥
- 꽃게된장찌개
- 캠핑모듬구이
- 무말랭이김치
- 힘내바
- 모둠채소쌈&쌈장
1556.2kcal탄 36% · 단 14% · 지 50%
10월 21일 (수)조식
- 추가밥
- 소고기채소죽
- 모닝빵샌드위치
- 소고기메추리알장조림
- 나박김치
- 김(도시락김)
717.5kcal탄 33% · 단 18% · 지 49%
10월 21일 (수)중식
- 칼슘기장밥
- 누룽지닭다리삼계탕
- 오이고추된장무침
- 김치부침개
- 섞박지
- 비요뜨
854.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%
10월 22일 (목)조식
- 추가밥
- 미니잔치국수
- 뉴욕크림꽈배기
- 부추해물완자&케첩
- 깻잎김치
- 오레오시리얼&우유
744.0kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 흑미밥
- 김치콩나물국
- 오이부추무침
- 청귤데리야끼연어스테이크
- 배추김치
- 골드키위
530.4kcal탄 72% · 단 21% · 지 7%
10월 23일 (금)조식
- 현미밥
- 시금치된장국
- 브로콜리&초고추장
- LA돼지갈비구이
- 배추김치
- 황금향
855.3kcal탄 46% · 단 21% · 지 33%
10월 23일 (금)중식
- 곤드레밥&양념장
- (독도)꾸덕한 초코브라우니
- 두부미소국
- 수제닭강정
- 총각김치
- 무피클
1072.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 26일 (월)조식
- 현미밥
- 소고기샤브샤브국-한우
- 돼지고기두루치기
- 백김치
- 시리얼&우유
- 크림프레즐
990.2kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 쑥갓어묵국
- 고구마맛탕
- 자메이카통다리구이
- 깍두기
- 골라먹는컵아이스크림
1145.2kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
10월 27일 (화)조식
- 스팸김치볶음밥
- 유부미소국
- 데리야끼닭봉구이
- 깍두기
- 골라먹는견과류
- 전교1등(스터디드링크)
833.0kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%
10월 27일 (화)중식
- 추가밥
- 투움바파스타
- 모듬피클
- 방울카프레제샐러드
- 즉석화덕피자
- 중간고사화이팅!
1542.8kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%
10월 28일 (수)조식
- 현미밥
- 햄모듬찌개
- 삼치데리야끼구이
- 배추김치
- 첵스시리얼&우유
- 공신젤
774.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
10월 28일 (수)중식
- 문어솥밥
- 팽이미소국
- 사과양상추샐러드
- 한우찹스테이크
- 총각김치
- 골라먹는과일모찌
878.3kcal탄 45% · 단 26% · 지 29%
10월 29일 (목)조식
- 현미밥
- 호빵
- 경상도식소고기국
- 무쌈&야채
- 훈제오리
- 총각김치
961.3kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%
10월 29일 (목)중식
- 차조밥
- 맑은감자국
- 연두부달걀찜
- 오삼불고기
- 배추김치
- 거봉
821.9kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
10월 30일 (금)조식
- 현미밥
- 아욱된장국
- 베이컨감자채볶음
- 언양식바싹불고기&파채
- 배추김치
- 감귤
537.8kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
10월 30일 (금)중식
- 칼슘기장밥
- 애호박된장찌개
- 매콤실곤약샐러드
- 통돼지고기바비큐
- 백김치
- 대만 버블밀크티
915.7kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.