10월 1일 (목)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 감자미역국
- 닭고구마조림
- 피망잎나물볶음
- 새송이버섯전
- 총각김치.
- 꿀배+포도
831.3kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%
삼괴중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 약콩밥(친환경)
- 순두부찌개
- 도라지오이생채
- 삼각어묵볶음
- 하트육전
- 열무김치
- 설빙츄러스+하루요거트
852.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%
10월 6일 (화)중식
- 검정보리쌀밥(친환경).
- 우리밀쇼콜라와플+유음료
- 두부된장국
- 감자범벅.
- 부지갱이나물볶음
- 돈육고추장불고기
- 총각김치.
- 땅콩쌈장(자율)
- 쌈채소(자율)
853.3kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 7일 (수)중식
- 장조림버터비빔밥.
- 계란실파국
- 부추된장초무침
- 모짜렐라핫도그(60)+도라에몽만쥬
- 포기김치.
- 유기농ABC주스
- 골드키위.
856.7kcal탄 53% · 단 17% · 지 30%
10월 8일 (목)중식
- 기장밥(친환경).
- 낙지무국
- 삼색나물.
- 수제치킨커틀렛
- 총각김치.
- 초코크림카스테라+이츠웰(요)
832.4kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%
10월 12일 (월)중식
- 약콩밥(친환경)
- 떡만두국(통새우만두)
- 오이배초무침.
- 김치볶음
- 수제탕수육/귤소스
- 총각김치.
- 거봉(포도)+바나나
839.0kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥(친환경).
- 쇠고기배추국
- 시금치된장무침
- 야채샐러드(키위드레싱)(자율)
- 순대야채볶음.
- 참치오믈렛+집게다리품은맛살
- 깍두기
- 꿀약과+식혜
878.0kcal탄 68% · 단 10% · 지 22%
10월 14일 (수)중식
- 스팸김치볶음밥&마요데리야끼소스
- 콩나물국.
- 오이무채숙주무침
- 수제눈꽃쉬림프씬피자.
- 포기김치.
- 대추(사과대추)
- 에너지랑(음료)
835.3kcal탄 58% · 단 14% · 지 28%
10월 15일 (목)중식
- 귀리밥(친환경).
- 꼬치어묵국
- 돈육계란장조림
- 쫄면무침.
- 새우젓애호박볶음
- 열무김치
- 메이플피칸파이+프리미엄라이트(요)
875.2kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%
10월 16일 (금)오늘중식
- 수수밥(친환경).
- 건새우아욱국
- 참치감자조림
- 단배추된장무침
- 오븐눈꽃치즈치킨구이
- 총각김치.
- 꿀배+사과
826.4kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
10월 19일 (월)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 돼지고기김치찌개
- 고등어무조림(캔)
- 알배추겉절이
- 오미전+에그뚱땡전
- 깍두기
- 초코칩스콘+상하목장유기농(요)
849.7kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%
10월 20일 (화)중식
- 수수밥(친환경).
- 김치수제비국
- 나쵸샐러드(자율)
- 오이고추양파된장무침
- 김치볶음
- 닭봉구이
- 총각김치.
- 유기농석류(음료)
816.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%
10월 21일 (수)중식
- 김치우동(친환경추가밥)
- 고춧잎무말랭이무침(완)
- 뱅글뱅글소시지
- 포기김치.
- 제주감귤(음료)
- 단감.
844.2kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 22일 (목)중식
- 옥수수알밥(친환경).
- 김치콩나물국.
- 야채계란찜.
- 얼갈이고추장무침
- 오리훈제야채무침(깨)
- 총각김치.
- 우리밀크런치바+요구얌(요)
835.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%
10월 23일 (금)중식
- 15곡잡곡밥(친환경).
- 호박고추장국.
- 오이지무침.
- 진미어묵볶음
- 네모피쉬커틀렛구이/감귤타르소스
- 열무김치
- 독도괭이갈매기오란다+요거타임
837.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
10월 26일 (월)중식
- 검정보리쌀밥(친환경).
- 비요뜨.
- 시금치팽이버섯국
- 코다리양념조림(콩나물)
- 방풍나물무침
- 스크램블에그+케첩
- 총각김치.
814.6kcal탄 59% · 단 24% · 지 17%
10월 27일 (화)중식
- 율무밥(친환경).
- 몽글순두부짬뽕탕
- 참나물고추장무침
- 루꼴라샐러드(자율)
- 쇠고기잡채
- 새우통통볼에비야끼.
- 깍두기
- 쿨피스에이드(음료)
856.7kcal탄 67% · 단 13% · 지 20%
10월 28일 (수)중식
- 카레라이스(친환경쌀).
- 감자모닝빵샌드위치.
- 유자단무지맛살냉채..
- 포기김치.
- 나박김치
- 아침에포도주스
- 하우스밀감
831.9kcal탄 69% · 단 10% · 지 21%
10월 29일 (목)중식
- 효소흑미밥(친환경)
- 시래기된장국
- 안동찜닭&납작당면
- 삼잎국화나물무침(간)
- 떡꼬치구이
- 총각김치.
- 장건강프로바이오틱
826.1kcal탄 69% · 단 15% · 지 16%
10월 30일 (금)중식
- 차조밥(친환경).
- 동태매운탕
- 유채나물무침
- 묵은지된장지짐
- 허브칼슘파채돈까스(수제).
- 깍두기
- 우리밀100점빵+덴마크하이(요)
838.2kcal탄 66% · 단 20% · 지 14%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.