11월 3일 (월)중식
- 15곡잡곡밥(친환경).
- 버섯얼큰찌개
- 그린샐러드&블루베리소스
- 카레감자채볶음
- 코다리강정&찐만두
- 열무김치
- 사과+바나나
835.7kcal탄 69% · 단 19% · 지 12%
삼괴중학교 2025년 11월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
11월 4일 (화)중식
- 발아현미밥(친환경).
- 홍합무국
- 오향장육&무쌈&파채
- 세발나물무침
- 비엔나야채볶음
- 치즈볼+티니핑(요)
- 총각김치.
838.9kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%
11월 5일 (수)중식
- 장조림버터비빔밥.
- 계란실파국
- 부추된장초무침
- 모짜렐라핫도그(50)+도라에몽만쥬
- 포기김치.
- 유기농ABC주스
- 골드키위.
866.5kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%
11월 6일 (목)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 들깨굴림만두미역국
- 갈치조림
- 시금치고추장무침
- 해물야채전.
- 총각김치.
- 딸기우유(서)
827.2kcal탄 68% · 단 17% · 지 15%
11월 7일 (금)중식
- 셀프참치마요양념&김구이
- 찰보리밥(친환경)
- 두부된장국
- 단호박닭조림.
- 알배추겉절이
- 열무김치
- 감(연시).
834.0kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
11월 10일 (월)중식
- 율무밥(친환경).
- 콩나물국.
- 우리돼지훈제+투움바소스
- 유채나물무침
- 오븐팽이버섯계란전
- 배추겉절이
- 테이크얼라이브(음료)
829.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
11월 11일 (화)중식
- 약콩밥(친환경)
- 참치김치찌개.
- 까르보나라스파게티.
- 피망잎나물볶음
- 임연수빵가루구이.
- 총각김치.
- 초코스틱+엔요(요).
858.8kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
11월 12일 (수)중식
- 호박고추장국.
- 나쵸샐러드
- 치킨마요덮밥.
- 포기김치.
- 당귤당귤(음료)
- 황금향
- 우리쌀삼각토스트
867.3kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
11월 14일 (금)중식
- 효소흑미밥(친환경)
- 한우삼겹된장찌개
- 부추오이무침.
- 김치볶음
- 수제닭다리살텐더
- 깍두기.
- 꿀배+포도
821.3kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%
11월 17일 (월)중식
- 귀리밥(친환경).
- 감자양파국..
- 돼지갈비찜
- 해조미역국수무침
- 콩자반
- 배추겉절이
- 에너지랑(음료)
- 오렌지.
840.0kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
11월 18일 (화)중식
- 찰보리밥(친환경)
- 아욱수제비국.
- 통들깨상추겉절이.
- 마늘쫑고추장볶음
- 수제큐브생선까스+어니언소스
- 총각김치.
- 초코우유(서).
834.8kcal탄 69% · 단 16% · 지 15%
11월 19일 (수)중식
- 자장밥(친환경추가밥).
- 꼬들단무지무침
- 또띠아고르곤졸라피자
- 동치미(자율)
- 포기김치.
- 사과.
- 아침에주스
849.2kcal탄 63% · 단 11% · 지 26%
11월 20일 (목)중식
- 발아현미밥(친환경).
- 부대찌개
- 충무식오징어초무침(무쌈)
- 부지갱이나물볶음
- 녹두빈대떡전.
- 깍두기.
- 생크림요거트(왕초코링)
838.0kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
11월 21일 (금)중식
- 15곡잡곡밥(친환경).
- 갈릭허니브레드+유음료
- 시래기된장국
- 요거트과일샐러드.
- 한우불고기
- 미역줄기볶음
- 총각김치.
838.5kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
11월 24일 (월)중식
- 수수밥(친환경).
- 쇠고기무국.
- 영양부추무생채
- 맵달텐더떡볶이.
- 가자미카레구이.
- 열무김치
- 라임&레몬후레쉬(음료).
837.1kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%
11월 25일 (화)중식
- 톳밥(친환경).
- 청국장찌개..
- 콩나물무침.
- 고추장제육구이&파채무침
- 꽈리고추양념찜
- 총각김치.
- 물방울츄러스&슈가+런프로바이오틱(요)
831.1kcal탄 52% · 단 26% · 지 22%
11월 26일 (수)중식
- 강된장보리비빔밥&계란프라이
- 미역감자미소국.
- 도라지오이생채
- 오징어먹물콤비네이션피자.
- 열무김치
- 해가득포도(음료)
- 파인애플.
866.1kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%
11월 27일 (목)중식
- 귀리밥(친환경).
- 손만두김치국(고)
- 고구마순볶음
- 부추달걀볶음.
- 수제치즈감자스테이크
- 배추겉절이
- 샌드웨이퍼(블루베리,라즈베리)+프리미엄(요)
839.0kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
11월 28일 (금)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 통배추국
- 만다린샐러드
- 김치볶음
- 오븐통닭다리구이.
- 깍두기.
- 바람떡+꿀떡
826.6kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.