3월 3일 (화)중식
- 15곡잡곡밥(친환경).
- 냉이된장국
- 콩나물매콤무침
- 수제슈프림양념치킨
- 총각김치&양념깻잎(자율)
- 쿠키초코슈+프리미엄(요)
813.5kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
삼괴중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 파프리카오리훈제볶음밥..
- 달걀실파국..
- 오이지무침.
- 바삭한치즈(반반)핫도그+도라에몽만쥬
- 포기김치.
- 라임&레몬후레쉬(음료).
- 딸기.
847.7kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%
3월 5일 (목)중식
- 율무밥(친환경).
- 순대국
- 낙지초무침
- 취나물볶음
- 연근칩.
- 크링클컷줄무늬감자튀김.
- 깍두기
- 요거타임.
839.4kcal탄 66% · 단 18% · 지 16%
3월 6일 (금)중식
- 기장밥(친환경).
- 들깨수제비국.
- 요거트과일샐러드.
- 봄동겉절이
- 주꾸미삼겹살볶음
- 총각김치.
- 초코우유(서).
832.4kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
3월 9일 (월)중식
- 수수밥(친환경).
- 한우삼겹된장찌개
- 쇠고기잡채
- 궁채나물볶음
- 가자미카레구이.
- 배추겉절이
- 수제꽈너츠오븐구이(완)+유음료
837.4kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
3월 10일 (화)중식
- 발아현미밥(친환경).
- 떡만두국(교).
- 치커리깨소스무침(자율)
- 김치볶음
- 수제탕수육(가슴살)/후르츠소스
- 깍두기
- 꿀약과+식혜.
883.7kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
3월 11일 (수)중식
- 카레라이스(친환경쌀).
- 열무(땅콩)무침.
- 치킨또띠아.
- 포기김치.
- 나박김치
- 스위트플럼(자두음료).
- 사과.
808.6kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
3월 12일 (목)중식
- 효소흑미밥(친환경)
- 단팥도너츠+이오(요)
- 청국장찌개..
- 양배추찜+오이.
- 제육볶음.
- 미역줄기볶음
- 총각김치.
- 땅콩쌈장.
832.3kcal탄 57% · 단 22% · 지 21%
3월 13일 (금)중식
- 셀프참치마요양념&김구이
- 약콩밥(친환경)
- 순두부찌개
- 안동찜닭&납작당면
- 유채나물무침
- 깍두기
- 장건강프로바이오틱.
819.7kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%
3월 16일 (월)중식
- 찰보리밥(친환경)
- 들깨미역국.
- 진미채무조림
- 세발나물된장무침
- 허브칼슘파채돈까스(수제).
- 총각김치.
- 바나나우유.
811.3kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
3월 17일 (화)중식
- 옥수수알밥(친환경).
- 감자양파국..
- 고등어김치조림(캔)
- 어묵볼비엔나조림
- 열무김치&파김치(자율)
- 요거톡(초코볼&크런치)
817.2kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%
3월 18일 (수)중식
- 봄나물비빔밥
- 유부장국
- 갈비만두찜
- 포기김치.
- 딸기.
- 아침에주스
806.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
3월 19일 (목)중식
- 귀리밥(친환경).
- 시금치토장국.
- 알배추겉절이
- 순대야채볶음.
- 오미전+에그뚱땡전
- 깍두기
- 액티비아(유)
869.6kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
3월 20일 (금)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 꼬치어묵국
- 만다린샐러드
- 김치볶음
- 춘천닭갈비.
- 총각김치.
- 꿀배+샤인머스캣
855.9kcal탄 60% · 단 23% · 지 17%
3월 23일 (월)중식
- 15곡잡곡밥(친환경).
- 부대찌개
- 통들깨상추겉절이.
- 아몬드멸치볶음
- 수제생생복숭아너비아니구이.
- 깍두기
- 요하임.
856.3kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
3월 24일 (화)중식
- 기장밥(친환경).
- 야채모닝빵+딸기쨈.
- 낙지무국
- 삼색나물.
- 수제치킨커틀렛
- 총각김치.
- 비피더스(사과)
832.9kcal탄 62% · 단 22% · 지 16%
3월 25일 (수)중식
- 잔치국수(친환경추가밥)
- 오이양파무침
- 뱅글뱅글소시지
- 포기김치.
- 한라봉음료(100)
- 파인애플.
797.5kcal탄 70% · 단 16% · 지 14%
3월 26일 (목)중식
- 차조밥(친환경).
- 돈육김치찌개.
- 미역초무침
- 김말이강남떡볶이.
- 임연수구이.
- 열무김치
- 런치타임(음료).
833.1kcal탄 74% · 단 15% · 지 11%
3월 27일 (금)중식
- 검정보리쌀밥(친환경).
- 흑미찐빵+엔요(요)
- 시금치감자된장국.
- 단호박샐러드.
- 돈육버섯불고기.
- 고구마순볶음
- 총각김치.
837.5kcal탄 61% · 단 18% · 지 21%
3월 30일 (월)중식
- 찰흑미밥(친환경).
- 콩가루배추국
- 치즈불닭.
- 도토리묵김치무침
- 백김치&양념깻잎(자율)
- 바나나&오렌지.
826.3kcal탄 54% · 단 25% · 지 21%
3월 31일 (화)중식
- 옥수수알밥(친환경).
- 김치콩나물국.
- 야채계란찜.
- 꽈리고추방울오징어볶음
- 오리훈제야채무침(깨)
- 열무김치
- 유기농CCA(음료)
798.2kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.