3월 3일 (화)중식
- 기장밥(s)
- 쇠고기미역국(s)
- 냉이된장무침(s)
- 제육볶음(s)
- 배추김치(s)
- 초코케이크(s)
749.4kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
세마중학교 2026년 3월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
3월 4일 (수)중식
- 단호박카레라이스(s)
- 오징어브로콜리(숙회,s)
- 청경채무침(s)
- 미니돈가스샐러드(딸기,s)
- 깍두기(s)
- 오렌지쥬스(200,s)
860.9kcal탄 64% · 단 12% · 지 24%
3월 5일 (목)중식
- 찰보리밥(s)
- 쇠고기감자국(s)
- 미트볼케첩조림(s)
- 시금치나물(s)
- 김치볶음(s)
- 파인애플(s)
866.7kcal탄 57% · 단 14% · 지 29%
3월 6일 (금)중식
- 쇠고기나물비빔밥약고추장(s)
- 달걀실파국(s)
- 열대과일샐러드(연유,s)
- 소떡소떡(s)
- 배추김치(s)
- 식혜(s)
802.3kcal탄 61% · 단 15% · 지 24%
3월 9일 (월)중식
- 차수수밥(s)
- 쑥국(s)
- 보쌈(s)
- 양배추&쌈장(s)
- 총각김치(s)
- 푸딩(s)
660.8kcal탄 54% · 단 27% · 지 19%
3월 10일 (화)중식
- 찹쌀밥(s)
- 전주식콩나물국(s)
- 깻잎볶음(s)
- 순살양념치킨(s)
- 김구이(s)
- 깍두기(s)
- 딸기(s)
845.7kcal탄 65% · 단 19% · 지 16%
3월 11일 (수)중식
- 작은밥(s)
- 어묵우동(주,s)
- 양상추샐러드(블루베리,s)
- 왕새우튀김&소스(40,s)
- 배추김치(s)
- 과일모양주스(비건,s)
704.5kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%
3월 12일 (목)중식
- 율무밥(s)
- 순대국(s)
- 꽃맛살메추리알샐러드(s)
- 김치볶음(s)
- 한우버섯불고기(s)
- 키위(배식,s)
998.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 13일 (금)중식
- 날치알김치볶음밥(s)
- 두부미소국(s)
- 무말랭이무침(s)
- 플라워떡갈비&소스(s)
- 오렌지(s)
- 홍삼블루베리(s)
882.6kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
3월 16일 (월)중식
- 찹쌀밥(s)
- 건새우아욱된장국(바지락,s)
- 매운갈비찜(s)
- 잡채(s)
- 배추김치(s)
- 딸기(s)
845.5kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%
3월 17일 (화)중식
- 귀리밥(s)
- 돼지등뼈감자탕(s)
- 숙주미나리무침(s)
- 임연수카레구이(s)
- 배추김치(s)
- 요구르트(엔요,s)
696.4kcal탄 56% · 단 23% · 지 21%
3월 18일 (수)중식
- 작은밥(자율,s)
- 쇠고기스프(s)
- 오이피클(s)
- 스파게티(주식,s)
- 배추김치(s)
- 주스(트로피칼,s)
- 마늘빵(4쪽,s)
828.3kcal탄 62% · 단 12% · 지 26%
3월 19일 (목)중식
- 차조밥(s)
- 돈육김치찌개(s)
- 도라지오이생채(s)
- 자장떡볶이(s)
- 총각김치(s)
- 파인애플(s)
746.9kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
3월 20일 (금)중식
- 햄달걀볶음밥(s)
- 케이준치킨샐러드(텐더,s)
- 배추김치(s)
- 에그타르트(s)
- 사과발효유(요거타임,s)
- 토마토케첩(배식,s)
909.6kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
3월 23일 (월)중식
- 강황라이스밥(s)
- 닭볶음탕(s)
- 코다리살무조림(s)
- 삼색나물(s)
- 배추김치(s)
- 골드키위(배식,s)
812.9kcal탄 54% · 단 29% · 지 17%
3월 24일 (화)중식
- 율무밥(s)
- 꽃게탕(단호박,s)
- 시금치두부무침(s)
- 훈제오리머스터드소스(s)
- 총각김치(s)
- 사과(s)
789.8kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
3월 25일 (수)중식
- 자장밥(s)
- 진미채무침(s)
- 뱅글소세지핫도그&케첩(s)
- 깍두기(s)
- 오렌지(s)
- 요구르트(65,s)
773.7kcal탄 71% · 단 13% · 지 16%
3월 26일 (목)중식
- 발아현미밥(s)
- 사골우거지탕(s)
- 시금치고추장무침(s)
- 치즈돈까스소스(s)
- 배추김치(s)
- 파인애플(s)
688.2kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
3월 27일 (금)중식
- 제육&무생채덮밥(s)
- 어묵쑥갓국(s)
- 오이지무침(s)
- 마시는 비타민c(s)
- 피칸파이(s)
- 황도(s)
995.7kcal탄 61% · 단 17% · 지 22%
3월 30일 (월)중식
- 차조밥(s)
- 육개장(s)
- 호두참나물무침(s)
- 김치볶음(s)
- 두부구이양념장(s)
- 멜론(배식,s)
662.6kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
3월 31일 (화)중식
- 율무밥(s)
- 동태매운탕(s)
- 청포묵김가루무침(s)
- 맛동산탕수육소스(s)
- 배추김치(s)
- 푸딩(s)
783.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.