청계중학교 2026년 6월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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6월 1일 (월)중식

  • 차조밥
  • 콩비지찌개
  • 숙주크래미무침
  • 매콤 콘치즈닭볶음
  • 백김치-잣 함유
  • 멜론

830.4kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

6월 2일 (화)중식

  • 찰옥수수쌀밥
  • 두부부추된장국
  • 영양돼지갈비찜
  • 삼색나물
  • 깍두기
  • 메론슈

719.8kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%

6월 4일 (목)중식

  • %혼합잡곡밥
  • 떡국
  • 브로콜리두부고추장무침
  • 수제파닭
  • 총각김치
  • 사과 쏙 앵두 스무디

937.9kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

6월 5일 (금)중식

  • 차수수밥
  • 소고기미역국
  • 무말랭이
  • 애호박새우젓볶음
  • 찹스테이크
  • 소금 롤케이크

698.2kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

6월 8일 (월)중식

  • 김자반밥(작은밥)
  • 흰밥(자율)
  • 어묵무국
  • 까르보불닭소스 떡볶이
  • 모듬 튀김(미니김말이/교자만두/오징어까스)
  • 단무지
  • 쿨피스(자두/복숭아/파인)

1010.4kcal탄 46% · 단 13% · 지 41%

6월 9일 (화)중식

  • 마크니커리
  • 아이스애플망고치즈샐러드
  • 탄두리치킨
  • 파김치
  • 수제 블루베리라씨

898.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

6월 10일 (수)중식

  • 흰밥(자율)
  • 미트볼 토마토스파게티
  • 옥수수크림스프
  • 칼슘 5무 4색 야채피클(자율)
  • 당을 줄인 요구르트
  • 개학 100일 축하 케이크
  • 콘크러스트 피자

905.7kcal탄 56% · 단 14% · 지 30%

6월 11일 (목)중식

  • 율무밥
  • 돼지고기짜글이찌개
  • 비엔나파프리카볶음
  • 바사삭가자미
  • 갓김치
  • 크리스피롤

921.5kcal탄 45% · 단 24% · 지 31%

6월 12일 (금)중식

  • 흑미밥
  • 샤브샤브국
  • 깻잎순나물
  • 묵은지닭볶음탕
  • 석박지
  • 참외

685.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

6월 15일 (월)중식

  • 현미밥
  • 열무비빔국수
  • 우렁된장찌개
  • 친환경쌈채소(자율)
  • 모듬캠핑구이
  • 총각김치

990.4kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

6월 16일 (화)중식

  • 차수수밥
  • 파개장
  • 감자채볶음
  • 스테이크소스닭구이+떡사리
  • 배추김치
  • 수박

713.4kcal탄 59% · 단 25% · 지 16%

6월 17일 (수)중식

  • 불고기야채비빔밥
  • 유부맑은국
  • 깍두기
  • 액티비아 요구르트
  • 수제 바나나누텔라 와플

967.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

6월 18일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 소고기뭇국
  • 뼈없는 닭갈비
  • 에그랑땡
  • 석박지
  • 제주청귤주스

743.4kcal탄 50% · 단 23% · 지 27%

6월 19일 (금)중식

  • 기장밥
  • 김치콩나물국
  • 오리훈제야채볶음
  • 허니버터고구마칩
  • 깻잎김치
  • 수리취초코떡

802.2kcal탄 69% · 단 12% · 지 19%

6월 22일 (월)중식

  • 찰옥수수쌀밥
  • 나주곰탕
  • 칠리오일물만두
  • 아삭이고추무침
  • 총각김치
  • 체리(과일)

626.4kcal탄 55% · 단 17% · 지 28%

6월 23일 (화)중식

  • 차조밥
  • 맑은 순두부찌개
  • 분모자찜닭
  • 미역줄기볶음
  • 갓김치
  • 저당 골드키위주스

596.2kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%

6월 24일 (수)중식

  • 후리카케밥(작은밥)
  • 흰밥(자율)
  • 냉모밀
  • 갈릭돈까스소스
  • 도라지오이무침
  • 고구마치즈롤까스
  • 백김치-잣 함유
  • 밀크초코쿠키미니도넛

797.9kcal탄 56% · 단 11% · 지 33%

6월 25일 (목)중식

  • 보리밥
  • 북엇국
  • 호박잎/양배추쌈쌈장(자율)
  • 삼색겨자무침
  • 쭈꾸미돈육볶음
  • 열무김치
  • 태극기 우유마카롱

770.0kcal탄 49% · 단 22% · 지 29%

6월 26일 (금)중식

  • %혼합잡곡밥
  • 감자고추장찌개
  • 새송이부추초무침
  • 수제 눈꽃치즈함박스테이크
  • 파김치
  • 자두

715.2kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

6월 29일 (월)중식

  • 현미밥
  • 수제비국
  • 들기름 두부구이
  • 돼지고기두루치기
  • 볶음김치
  • 멜론

927.5kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

6월 30일 (화)중식

  • 김치치즈알밥
  • 흰밥(자율)
  • 미소장국
  • 닭봉매콤구이
  • 배추김치
  • 오답제로 크런치 초코볼

767.9kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.