청암초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 귀리밥
  • 쇠고기미역국
  • 방울오징어볶음
  • 분모자찜닭
  • 배추김치
  • 축하케이크

654.3kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%

10월 2일 (금)중식

  • 기장밥
  • 햄모둠찌개
  • 감자채볶음(1)
  • 아귀살강정
  • 오이김치
  • 오렌지

553.1kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 6일 (화)중식

  • 후리가케밥
  • 우동전골
  • 단무지오이무침
  • 새우튀김
  • 배추김치
  • 미니글레이즈

524.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 7일 (수)중식

  • 오므라이스
  • 콩나물국 (김치)
  • 핫도그
  • 깍두기
  • 오므라이스 소스
  • 골드파인애플
  • 매실간장깻잎

547.4kcal탄 63% · 단 15% · 지 22%

10월 8일 (목)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 감자옹심이국
  • 올방개묵무침
  • 파닭(1)
  • 배추김치
  • 훈민정음 마들렌

717.5kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%

10월 12일 (월)중식

  • 보리밥
  • 호두과자
  • 나주곰탕
  • 도토리묵무침(1)
  • 조기살튀김
  • 총각김치

558.7kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%

10월 13일 (화)중식

  • 찰현미밥
  • 해물탕
  • 로제떡볶이
  • 바싹불고기 &영양부추무침
  • 총각김치
  • 샤인머스캣

595.3kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

  • 비빔밥/약고추장
  • 건새우아욱된장국
  • 츄러스
  • 백김치
  • 골드키위

569.0kcal탄 59% · 단 9% · 지 32%

10월 15일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 김치찌개(참치)
  • 영양부추무침(건강식단)
  • 명엽채볶음
  • 훈제오리/소스
  • 깻잎김치
  • 요구르트

650.4kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 찰현미밥
  • 꼬치어묵국
  • 골뱅이소면무침
  • 돈가스+깨소스
  • 총각김치
  • 오렌지

737.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 콩나물국
  • 주꾸미볶음(건강식단)
  • 김구이
  • 옥수수버터구이
  • 배추김치

454.7kcal탄 68% · 단 16% · 지 16%

10월 20일 (화)중식

  • 옥수수알밥
  • 조랭이떡국
  • 과일샐러드/요구르트드레싱(건강식단
  • 팽이도라지무침
  • 탕수어/소스
  • 배추김치

542.9kcal탄 63% · 단 13% · 지 24%

10월 21일 (수)중식

  • 삼선짜장밥
  • 닭봉해선장구이
  • 오이부추무침
  • 깍두기
  • 젤리애플주스

600.7kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%

10월 22일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 설렁탕&소면
  • 멸치견과류볶음
  • 해물김치전
  • 깍두기
  • 사과

556.4kcal탄 66% · 단 14% · 지 20%

10월 23일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 우렁된장찌개
  • 오향장육
  • 숙주나물무침
  • 보쌈김치
  • 군고구마

592.7kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

10월 26일 (월)중식

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 모둠쇠고기장조림
  • 버섯잡채(1)
  • 총각김치
  • 배

551.0kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

10월 27일 (화)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 쇠고기우거지국
  • 참나물두부무침
  • 후라이드 치킨
  • 배추김치
  • 달밤라떼

720.9kcal탄 49% · 단 14% · 지 37%

10월 28일 (수)중식

  • 김치볶음밥(날치알)
  • 달걀파국
  • 깐쇼새우
  • 김구이
  • 깍두기
  • 하우스 귤

522.7kcal탄 58% · 단 13% · 지 29%

10월 29일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 양송이스프
  • 딸기잼&부시맨롤
  • 보코치니샐러드
  • 찹스테이크(쇠고기)
  • 배추겉절이

640.3kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%

10월 30일 (금)중식

  • 찰현미밥
  • 마라탕 1
  • 청경채무침
  • 탕수육(과일소스)
  • 총각김치
  • 자몽펄요거트

663.4kcal탄 61% · 단 12% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.