정목중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥
  • 사골떡만둣국
  • 후랑크야채볶음
  • 쫄면야채무침
  • 명태순살조림
  • 배추김치
  • 生초코파이(국군의날~!)

1161.6kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

10월 2일 (금)중식

  • 불고기필라프
  • 유부된장국(콩나물)
  • 양배추샐러드&참깨드레싱
  • 오이지무침
  • 속초식만석닭강정
  • 배추김치
  • 판푸딩

1167.0kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%

10월 6일 (화)중식

  • 김치치즈밥
  • 맑은콩나물국
  • 치커리유자청무침
  • 깐쇼새우
  • 웨지감자
  • 크림새우튀김
  • 깍두기
  • 에너지쥬스

654.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨데리야끼마요덮밥
  • 킬바사핫도그
  • 팽이버섯된장국
  • 콘샐러드
  • 배추김치
  • 덴마크요구르트(사과/딸기 택 1 )

736.8kcal탄 48% · 단 24% · 지 28%

10월 8일 (목)중식

  • 주먹밥
  • 추가밥(흰밥)
  • 맑은어묵국
  • 파평떡볶이
  • 오징어튀김
  • 김말이튀김
  • 배추김치
  • 쥬시쿨
  • 단무지

1044.4kcal탄 57% · 단 9% · 지 34%

10월 12일 (월)중식

  • 차수수밥
  • 황태채콩나물국
  • 매운돼지갈비찜
  • 시금치무침
  • 콘치즈구이
  • 배추김치
  • 조각단감

1154.3kcal탄 42% · 단 17% · 지 41%

10월 13일 (화)중식

  • 흑미밥
  • 감자수제비국
  • 오이고추된장무침
  • 연탄돼지불고기
  • 김치전
  • 배추김치
  • 수제초코와플

837.9kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

10월 14일 (수)중식

  • 나시고랭볶음밥
  • 미니쌀국수
  • 닭봉구이
  • 스프링짜조
  • 배추김치
  • 망고쥬스
  • 양파초절임

863.5kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%

10월 15일 (목)중식

  • 칼슘기장밥
  • 경상도식쇠고기국
  • 단호박고구마샐러드
  • 부추양파무침
  • 숯불갈비오리불고기
  • 배추김치
  • 돼지바빵(아이스크림)

999.7kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 귀리밥
  • 순두부찌개
  • 실곤약야채무침
  • 고구마치즈볼
  • 통등심돈까스
  • 깍두기

1443.5kcal탄 35% · 단 13% · 지 52%

10월 19일 (월)중식

  • 혼합잡곡밥
  • 우거지배추된장국
  • 마늘보쌈
  • 막국수야채무침u
  • 무말랭이오징어채무침
  • 보쌈김치
  • 아이스크림

1046.4kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

  • 차조밥
  • 크래미달걀국
  • 청경채오이무침u
  • 닭볶음탕
  • 고구마맛탕
  • 배추김치
  • 요플레

1162.7kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 21일 (수)중식

  • 닭갈비볶음밥
  • 우동장국
  • 짜사이무침
  • 비빔야채만두
  • 목화솜탕수육/소스
  • 배추김치
  • 사과쥬스

1341.3kcal탄 33% · 단 14% · 지 53%

10월 22일 (목)중식

  • 발아현미밥
  • 삼색옹심이들깨국
  • 참나물파프리카무침
  • 바사삭아귀뿌링뿌링
  • 계란말이
  • 배추김치
  • 배

707.0kcal탄 56% · 단 9% · 지 35%

10월 23일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 이비가짬뽕
  • 중국식오이무침
  • 꽃빵튀김 &연유
  • 새콤달콤유린기
  • 배추김치
  • 독도의날 후식

975.1kcal탄 42% · 단 15% · 지 43%

10월 26일 (월)중식

  • 보리밥
  • 쇠고기무국
  • 콩나물무침
  • 쭈꾸미제육볶음
  • 고르곤졸라피자
  • 배추김치

952.2kcal탄 43% · 단 20% · 지 37%

10월 27일 (화)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 참치김치찌개
  • 상추부추무침
  • 감자채베이컨볶음
  • 양념돈찹스테이크
  • 배추김치
  • 붕어빵

1050.2kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

10월 28일 (수)중식

  • 추가밥
  • 미트볼토마토파스타
  • 양송이스프
  • 케이준치킨
  • 배추김치
  • 오이피클
  • 레몬에이드
  • 버터바른모닝빵&딸기쨈

1109.8kcal탄 46% · 단 16% · 지 38%

10월 29일 (목)중식

  • 흑미밥
  • 모듬햄부대찌개
  • 야채달걀찜
  • 오징어치즈떡볶음
  • 납작만두구이
  • 깍두기

1094.4kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 30일 (금)중식

  • 찹쌀밥
  • 얼갈이배추된장국
  • 양배추사과샐러드
  • 해물볶음우동
  • 고구마치즈롤까스
  • 총각김치
  • 할로윈케이크(우베)

984.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.