곤지암중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 기장밥a
  • 쇠고기미역국a
  • 오징어링채소무침a
  • 목살스테이크&구운야채a
  • 배추김치a
  • 우리밀생크림케익a
  • 한입사과

738.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

  • 비빔밥/볶음고추장a
  • 미역두부왜된장국a
  • 과일요거트샐러드a
  • 닭강정a
  • 총각김치a

869.4kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%

3월 5일 (목)중식

  • 잡곡밥a
  • 쇠고기잡채a
  • 돈등뼈감자탕a
  • 영양계란찜/치즈a
  • 배추겉절이a

753.8kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%

3월 6일 (금)중식

  • 찰옥수수밥a
  • 육개장a
  • 골뱅이쫄면무침a
  • 수제돈까스a
  • 총각김치a
  • 브라운소스a
  • 딸기

877.4kcal탄 62% · 단 21% · 지 17%

3월 9일 (월)중식

  • 차수수밥a
  • 쇠고기새우된장찌개a
  • 김가루실파무침(크라비아)a
  • 뼈없는닭갈비a
  • 배추김치a
  • 생크림오믈렛a
  • 요구르트(65)

680.9kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

3월 10일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥a
  • 쇠고기콩나물국a
  • 양배추파인샐러드a
  • 어묵채매운볶음a
  • 수제함박스테이크a
  • 총각김치a

649.2kcal탄 53% · 단 21% · 지 26%

3월 11일 (수)중식

  • 하이라이스a
  • 미역두부왜된장국a
  • 치즈크러스트콤비네이션피자a
  • 배추김치a
  • 하루요거트(딸기/플레인 골라먹기)a

717.2kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%

3월 12일 (목)중식

  • 잡곡밥a
  • 김치햄모둠찌개a
  • 잔멸치우엉채조림a
  • 스크램블에그/케첩a
  • 김자반a
  • 배추김치a
  • 딸기

938.2kcal탄 58% · 단 17% · 지 25%

3월 13일 (금)중식

  • 흑미밥a
  • 사골조랭이떡국(육수)a
  • 메추리알사태장조림a
  • 연북어구이(고추장)a
  • 총각김치a
  • 가을사과a

854.0kcal탄 44% · 단 36% · 지 20%

3월 16일 (월)중식

  • 기장밥a
  • 쇠고기뭇국a
  • 얇은피찐만두a
  • 시금치무침a
  • 소불고기버섯볶음(떡포함)a
  • 배추김치a

678.7kcal탄 52% · 단 22% · 지 26%

3월 17일 (화)중식

  • 현미찹쌀밥a
  • 한국식마라탕a
  • 취나물들깨볶음a
  • 등심꿔바로우(냉)a
  • 배추김치a
  • 스위트애플망고쥬스(100ml)

730.8kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

3월 18일 (수)중식

  • 혼합밥(후리카케)
  • 꼬치어묵유부우동a
  • 과일(열대과일)요거트샐러드a
  • 달콤한크림새우(크리미어니언소스)a
  • 열무김치+

944.7kcal탄 61% · 단 11% · 지 28%

3월 19일 (목)중식

  • 귀리밥a
  • 동태찌개a
  • 제육볶음a
  • 옥수수콘치즈구이a
  • 배추겉절이a
  • 파인애플

832.1kcal탄 47% · 단 25% · 지 28%

3월 20일 (금)중식

  • 흑미밥a
  • 돈육김치찌개a
  • 미트볼떡조림(스튜)a
  • 오절판(무쌈)a
  • 배추김치a
  • 파스텔꽃카롱a

828.6kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%

3월 23일 (월)중식

  • 클로렐라쌀밥a
  • 건새우아욱국a
  • 청포묵김무침a
  • 부추무침a
  • 오리훈제a
  • 배추김치a

725.1kcal탄 41% · 단 17% · 지 42%

3월 24일 (화)중식

  • 잡곡밥a
  • 돈등뼈감자탕a
  • 삼치데리야끼소스조림a
  • 숙주게맛살무침a
  • 배추겉절이a
  • 가을사과a

686.6kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

3월 25일 (수)중식

  • 검은깨멸치볶음밥a
  • 어묵무국(유부주머니)a
  • 치킨텐더/칠리소스a
  • 깍두기
  • 엔요요구르트

637.1kcal탄 58% · 단 18% · 지 24%

3월 26일 (목)중식

  • 차수수밥a
  • 닭곰탕(감자)a
  • 돼지LA갈비조림a
  • 쑥갓두부무침a
  • 옥수수콘치즈구이a
  • 총각김치a
  • 흔들어먹는골드키위(65g)a

976.6kcal탄 40% · 단 22% · 지 38%

3월 27일 (금)중식

  • 잡곡밥a
  • 순대국(토종순대)a
  • 코다리살강정a
  • 고사리들깨볶음a
  • 탱글뽀득핫도그a(50g)
  • 석박지

936.2kcal탄 56% · 단 28% · 지 16%

3월 30일 (월)중식

  • 기장밥a
  • 북어콩나물계란국a
  • 닭날개소스찜a
  • 골뱅이쫄면무침a
  • 배추김치a
  • 꿀떡

805.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

3월 31일 (화)중식

  • 흑미밥a
  • 우렁살된장찌개a
  • 콩나물부추무침a
  • 돈육고추장철판볶음a
  • 김구이(선택)
  • 총각김치a
  • 딸기

724.7kcal탄 45% · 단 23% · 지 32%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.