7월 1일 (수)중식
- 소보로덮밥
- 얼큰 콩나물국
- 양배추샐러드
- 새우카츠
- 배추김치
- 우베라떼
854.6kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%
광주중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 귀리영양밥
- 육개장
- 닭감자조림
- 고구마순된장무침
- 배추김치
- 조미구이김
758.7kcal탄 59% · 단 15% · 지 26%
7월 3일 (금)중식
- 렌틸콩 영양밥
- 물만두국
- 깍둑오이무침
- 제육볶음
- 배추김치
- 스테비아방울토마토
758.8kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%
7월 6일 (월)중식
- 흑미밥
- 얼큰버섯전골
- 두부구이
- 청파래오징어까스
- 총각김치
- 매일요구르트
796.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
7월 7일 (화)중식
- 발아현미밥
- 어묵국
- 도토리묵야채무침
- 닭갈비
- 배추김치
- 포도
749.5kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%
7월 8일 (수)중식
- 계란볶음밥
- 초계국수
- 군만두&초간장
- .부추양파무침
- 배추김치-중
822.0kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
7월 9일 (목)중식
- 차수수밥
- 감자맑은국
- 숯불주꾸미볶음
- 배추김치
- 레몬&깻잎쌈
- 메이플피칸파이
899.6kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
7월 10일 (금)중식
- 녹두밥
- 돼지뼈감자탕
- 브로컬리어묵볶음
- 찹쌀콩멸치볶음
- 배추김치
- 파인애플
769.3kcal탄 58% · 단 15% · 지 27%
7월 13일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 제주고기국수
- 고사리나물
- 브로컬리새우살전
- 배추김치
- 청귤주스
821.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%
7월 14일 (화)중식
- 잡곡밥
- 애호박고추장찌개
- 돈육메추리알장조림
- 건파래볶음
- 열무김치
- 수박
730.8kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%
7월 15일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 닭다리(장각) 삼계탕
- 야채겉절이
- 계란고기완자
- 깍두기
- 요구얌
834.3kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
7월 16일 (목)중식
- 카레라이스
- 데리야끼닭봉구이
- 시금치무침
- 깍두기-중
- 프루티 패션후루츠
824.1kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
7월 20일 (월)중식
- 참치김치치즈밥버거
- 어묵국
- 양상추샐러드&흑임자드레싱
- 깍두기
- 치즈소떡
902.4kcal탄 51% · 단 15% · 지 34%
7월 21일 (화)중식
- 흑미밥
- 짬뽕순두부국
- 단무지무침
- 과일소스 탕수육
- 총각김치
792.1kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.