남한중학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기미역국
삼색나물/꿀고추장
간장돼지불고기
배추김치
달칩샌드/초코

691.7kcal탄 57% · 단 21% · 지 22%

10월 2일 (금)중식

현미밥
육개장
삼치엿장조림
마라어묵볼볶음
석박지
애플망고푸딩

793.7kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 6일 (화)중식

기장밥
꽃게탕
등갈비김치찜
쇠고기오이볶음
칼슘조미김
과일/배

755.1kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 7일 (수)중식

카레라이스
치킨또띠아랩
무말랭이무침
깍두기
캐플주스(사과당근)

792.3kcal탄 70% · 단 14% · 지 16%

10월 8일 (목)중식

클로렐라쌀밥
아욱된장국
미트볼조림(피자맛)
싸먹는오리/야채쌈
배추김치

913.4kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%

10월 12일 (월)중식

차조밥
쇠고기배추국
오징어링브로콜리초회
닭갈비(분모자)
과일/귤
깻잎김치

764.3kcal탄 59% · 단 23% · 지 18%

10월 13일 (화)중식

흑미밥
쇠고기호로록떡국
표고만두탕수
김쏙현미샌드
가자미카레구이
배추김치

804.7kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 14일 (수)중식

삼겹살김치볶음밥
햄치즈사라다빵
미소된장국
백김치
이온음료(저당,칼로리0)

884.4kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
햄모듬찌개
닭봉떡데리야끼구이
청포묵김가루무침
깍두기

811.5kcal탄 47% · 단 19% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

율무밥
차돌된장찌개
감말랭이샐러드
매콤제육볶음
들깨무나물볶음
배추김치

905.5kcal탄 48% · 단 20% · 지 32%

10월 19일 (월)중식

차수수밥
닭곰탕N
야채쫄면무침
생선까스-구산
석박지
이솝찐빵(동물찐빵)N

805.6kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%

10월 20일 (화)중식

찰옥수수알밥
몽글순두부찌개
크랜베리멸치볶음
순대야채볶음
알타리김치

687.3kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

10월 21일 (수)중식

미니흰밥
로제스파게티
오지치즈후라이
텐데케이준샐러드
깍두기
아이스티(복숭아/청사과 랜덤)

1235.7kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%

10월 22일 (목)중식

기장밥
바지락수제비
새송이메추리알조림
시금치고추장무침
배추겉절이
사과

601.5kcal탄 71% · 단 15% · 지 14%

10월 23일 (금)중식

강황쌀밥
우거지장터국밥
두부조림
오징어김치전
석박지
블루레몬에이드

704.8kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

현미밥
맑은콩나물국
연두부달걀찜
주꾸미돈육볶음
배추김치
바람떡

701.9kcal탄 57% · 단 25% · 지 18%

10월 27일 (화)중식

칼슘강화찹쌀밥
쇠고기야채스프
마늘스틱
양배추샐러드/케요S
수제돈까스/브라운소스
깍두기

1122.0kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

10월 28일 (수)중식

쇠고기콩나물밥/부추양념장
달걀실파국
그릭과일샐러드
고구마맛탕
배추김치

726.9kcal탄 72% · 단 10% · 지 18%

10월 29일 (목)중식

찰보리밥
건새우근대된장국
단감오이무침
베이컨감자채볶음
묵은지찜닭

645.3kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

10월 30일 (금)중식

차조밥
돼지고기김치찌개
비엔나케첩조림
가자미유자청구이
오이김치
오렌지

765.1kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.