7월 1일 (수)중식
- 깍두기볶음밥
- 꼬치어묵국
- 크런치치파이
- 열무김치
- 열대과일샐러드/망고D
716.6kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%
남한중학교 2026년 7월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
7월 2일 (목)중식
- 찰보리밥
- 육개장
- 소떡소떡케첩볶음
- 가자미버터구이
- 석박지
- 짜먹는설빙/팥빙수맛
1023.1kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%
7월 3일 (금)중식
- 클로렐라쌀밥
- 스지된장찌개
- 쌈장
- 콩나물파채무침
- 돈육캠핑모듬구이
- 보쌈김치
1216.9kcal탄 32% · 단 19% · 지 49%
7월 6일 (월)중식
- 칼슘강화찹쌀밥
- 쇠고기미역국
- 돼지갈비떡찜
- 삼색나물/꿀고추장(선택)
- 배추김치
- 수박롤케이크
997.2kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
7월 7일 (화)중식
- 흑미밥
- 한우사골조랭이떡국
- 돈육메추리알조림
- 유러피안샐러드/오리엔탈D
- 명엽채아몬드볶음
- 배추김치
868.6kcal탄 52% · 단 20% · 지 28%
7월 8일 (수)중식
- 곤드레나물밥/부추양념장
- 감자빵N
- 감자옹심이국
- 춘천닭갈비(우동)
- 배추김치
939.0kcal탄 58% · 단 19% · 지 23%
7월 9일 (목)중식
- 귀리밥
- 참치김치찌개
- 청포묵김가루무침
- 에그랑땡전/케첩
- 깻잎김치
- 유기농캐플주스
826.2kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
7월 10일 (금)중식
- 차조밥
- 오징어뭇국
- 연두부달걀찜
- 마라로제찜닭(분모자)
- 배추김치
- 파인애플
927.7kcal탄 56% · 단 22% · 지 22%
7월 13일 (월)중식
- 차수수밥
- 나가사끼미니짬뽕
- 베이컨감자채볶음
- 깐쇼새우
- 오이김치
- 런유산균요거음료
908.8kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
7월 14일 (화)중식
- 현미밥
- 쇠고기다시마감자국
- 우엉어묵볶음
- 제육볶음
- 배추김치
- 상추쌈/쌈장
784.5kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%
7월 15일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 누룽지장각삼계탕
- 떡갈비조림
- 배추김치
- 수박
1191.6kcal탄 43% · 단 22% · 지 35%
7월 16일 (목)중식
- 기장밥
- 차돌된장찌개
- 엔젤치즈토마토샐러드
- 들기름김치볶음
- 오븐돈까스/소스
1055.8kcal탄 39% · 단 12% · 지 49%
7월 17일 (금)중식
- 율무밥
- 바지락칼국수
- 숙주미나리무침
- 오징어부추전
- 김쏙현미샌드
- 배추김치
845.8kcal탄 76% · 단 14% · 지 10%
7월 20일 (월)중식
- 귀리밥
- 햄모듬찌개
- 연근조림
- 오븐두부피자
- 알타리김치
- 찐옥수수
1060.5kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
7월 21일 (화)중식
- 찰보리밥
- 비빔막국수
- 황태콩나물국
- 갈비만두
- 백김치
- 황도양상추샐러드/유자D
897.7kcal탄 72% · 단 11% · 지 17%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.