10월 1일 (목)중식
- 혼합곡밥!
- 들기름막국수
- 고추장찌개
- 오리훈제&머스터드
- 배추김치
- 메이플피칸파이
1269.5kcal탄 43% · 단 15% · 지 42%
광주광남중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 흑미밥
- 꽃게탕
- 매운돼지갈비떡찜$
- 게맛살계란찜%
- 배추김치
- 사과
813.0kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%
10월 6일 (화)중식
- 율무밥
- 사골우거지탕!
- 닭고기감자조림$
- 참나물무침
- 배추김치
- 과일젤리;
738.8kcal탄 61% · 단 22% · 지 17%
10월 7일 (수)중식
- 비빔밥$
- 계란실파국$
- 떡갈비로제소스
- 열무김치
- 파인애플
836.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%
10월 8일 (목)중식
- 차조밥
- 햄모듬(부대)찌개
- 삼치데리소스조림
- 어묵채소볶음
- 총각김치
- 한글날 카스테라
813.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 12일 (월)중식
- 차수수밥
- 쇠고기미역국%
- 버섯잡채$
- 제육불고기!
- 배추김치
- 경단
897.2kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
10월 13일 (화)중식
- 기장밥
- 쇠고기무국
- 명엽채무침!
- 춘천닭갈비(#)
- 총각김치
- 딸기요거트
895.5kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 14일 (수)중식
- (보조)후리카케밥(톳)
- 잔치국수!
- 칠리새우
- 깍두기
- 쥬스
794.3kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%
10월 15일 (목)중식
- 혼합잡곡밥
- 애호박된장찌개!
- 해물볶음우동
- 도톰한멘츠카츠소스
- 배추김치
- 바나나
811.0kcal탄 66% · 단 15% · 지 19%
10월 16일 (금)오늘중식
- 흑미밥$
- 순두부찌개%
- 오향장육!
- 미역줄기볶음!
- 배추김치
- 달밤라떼
763.2kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%
10월 19일 (월)중식
- 차조밥(칼)
- 황태감자국%
- 로제찜닭
- 느타리호박볶음(21-중-식)
- 배추김치
- 초코라떼
765.2kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%
10월 20일 (화)중식
- 흑미밥
- 팽이버섯된장국!
- 건파래볶음
- 대패삼겹구이
- 보쌈김치
- 쌈장$
- 상추쌈(B)
1082.3kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
10월 21일 (수)중식
- 주먹밥-장안,초
- 마라탕(백탕)
- 떡볶이
- 꿔바로우탕수육()
- 깍두기
- 쁘띠쿨파인
963.1kcal탄 65% · 단 10% · 지 25%
10월 22일 (목)중식
- 닭곰탕(수삼)
- 메추리알장조림
- 고등어고추장구이
- 석박지
- 아몬드쿠키
- 율무밥
792.4kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%
10월 23일 (금)중식
- 돈육김치찌개%
- 열무된장무침$
- 치즈블록까스
- 배추김치
- 단감
- 찹쌀밥
792.8kcal탄 45% · 단 12% · 지 43%
10월 26일 (월)중식
- 혼합잡곡밥
- 어묵국!
- 돼지갈비김치찜
- 숙주애느타리무침$
- 오이김치
- 치즈찰빵
667.6kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
10월 27일 (화)중식
- 소고기샤브국;
- 시금치무침$
- 치즈불닭$
- 배추김치
- 요구르트
- 차수수밥
789.7kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%
10월 28일 (수)중식
- 마크니카레라이스(소고기,치즈)
- (수제)갈릭핫도그%
- 오이부추무침
- 깍두기
- 감귤쥬스
863.8kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 설렁탕%
- 콩나물무침
- 주꾸미치즈떡불고기;
- 석박지
- 만두(왕)
726.4kcal탄 61% · 단 20% · 지 19%
10월 30일 (금)중식
- 흑미밥$
- 단배추된장국
- 청포묵김무침
- 들깨오리불고기;
- 배추김치
- 오렌지$
803.9kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.