은가람중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

찰현미밥(중)
쇠고기미역국(중)
봉추식찜닭(중)
오이달래무침(중)
배추김치(중)
케익-새학기(중)

712.8kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 4일 (수)중식

단호박카레라이스(중)
흑임자드레싱샐러드(중)
지파이(중)
깍두기
피크닉주스-200ml

791.9kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

3월 5일 (목)중식

찰기장밥(중)
들깨수제비(중)
낙지돈육불고기(중)
시금치프리타타(중)
배추겉절이
딸기(중)

762.9kcal탄 52% · 단 24% · 지 24%

3월 6일 (금)중식

나시고랭볶음밥(중)
유부된장국(중)
건새우마늘쫑볶음(중)
핫도그/케첩(중)
배추김치(중)
초코우유-135

740.3kcal탄 56% · 단 19% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

압맥밥(중)
크리스피크림 도넛-미니(중)
육개장(중)
비엔나케찹볶음(중)
임연수살유자청구이(오븐-중)
배추김치(중)

811.3kcal탄 44% · 단 21% · 지 35%

3월 10일 (화)중식

귀리밥(중)
삼색조랭이떡국(중)
오향장육(중)
메밀전병(중)
보쌈김치(중)
황도(중)

863.5kcal탄 52% · 단 21% · 지 27%

3월 11일 (수)중식

봄나물비빔밥(중)
들깨무채국(중)
계란후라이
타코야끼-30g(중)
백김치
순두부약고추장(중)
파인오렌지주스-100ml

868.0kcal탄 57% · 단 12% · 지 31%

3월 12일 (목)중식

혼합잡곡밥(중)
오징어찌개(중)
봄동겉절이(중)
닭고기김치찜(중)
콘치즈버터구이(중)
오렌지(중)

773.7kcal탄 48% · 단 22% · 지 30%

3월 13일 (금)중식

후리가케작은밥(중)
꼬치어묵탕(중)
슬림단무지(중)
두끼밀떡볶이(중)
김말이/고구마튀김(중)

715.7kcal탄 73% · 단 11% · 지 16%

3월 16일 (월)중식

흑미기장밥(중)
북어국(중)
숙주미나리무침(중)
닭볶음탕(중)
배추김치(중)
딸기크로플(중)

732.2kcal탄 51% · 단 21% · 지 28%

3월 17일 (화)중식

찰보리밥(중)
건새우아욱국(중)
매운돼지갈비찜(중)
애호박버섯볶음(중)
배추김치(중)
아이스슈-30g(중)

732.0kcal탄 49% · 단 20% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

치킨마요덮밥(중)
콩나물김치국(중)
오이지매실무침(중)
소떡소떡(중)
총각김치(중)
감귤쥬스-120ml

843.4kcal탄 45% · 단 16% · 지 39%

3월 19일 (목)중식

칼슘강화찹쌀밥(중)
설렁탕/국수사리(중)
도토리묵무침(중)
해물파전(중)
깍두기
적/청포도(중)

600.3kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%

3월 20일 (금)중식

찰현미밥(중)
마라탕(중)
미역줄기볶음(중)
눈꽃등심꿔바로우-오렌지소스(중)
배추김치(중)
떠먹는요거트(중)

797.5kcal탄 60% · 단 13% · 지 27%

3월 23일 (월)중식

찰보리밥(중)
만두전골(중)
돼지고기김치볶음(중)
건파래자반-오븐(중)
깍두기
파인애플골드(중)

596.6kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

3월 24일 (화)중식

차수수밥(중)
햄모듬찌개(중)
참나물사과초무침(중)
간지치킨(중)
배추김치(중)
구슬떡(중)

911.3kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 25일 (수)중식

토마토스파게티-주식(중)
마늘바게트(중)
모듬피클(중)
만다린샐러드(중)
돈마호크스테이크(중)

747.9kcal탄 58% · 단 12% · 지 30%

3월 26일 (목)중식

찰기장밥(중)
돼지뼈감자탕(중)
우엉잡채(오븐-중)
쭈꾸미떡볶음(중)
깍두기
오렌지(중)

756.1kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 27일 (금)중식

맑은순두부탕(중)
근대된장무침(중)
닭갈비덮밥(중)
소보로회오리감자-70g
총각김치(중)
자두주스-120ml

826.5kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%

3월 30일 (월)중식

칼슘강화찹쌀밥(중)
제주고기국수(중)
애호박새우젓볶음
버터플라이튀김/레몬소스(중)
배추겉절이
바나나맛우유-120ml(중)

752.9kcal탄 48% · 단 19% · 지 33%

3월 31일 (화)중식

찰옥수수밥(중)
청국장찌개(중)
과일샐러드(중)
파채언양식바싹불고기(중)
오이김치(중)

620.8kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.