신현중학교 2026년 10월 급식표

← 지난달다음달 →
우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

  • 찹쌀밥.중
  • 미니도넛.미니초코링25g
  • 쇠고기미역국.중.신
  • 삼색묵+오리엔탈드레싱(21-중-식).중
  • 돼지갈비구이(21-중-식).중
  • 새송이버섯구이.자율.중
  • 배추김치.중

793.7kcal탄 43% · 단 19% · 지 38%

10월 2일 (금)중식

  • 차조밥.중
  • 유부주머니어묵국.중
  • 애느타리호박볶음(21-중-식).중
  • 닭갈비+콘치즈.중.신
  • 배추김치.중
  • 포도(거봉).중

813.5kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%

10월 6일 (화)중식

  • 흑미밥.중
  • 쇠고기당면국(21-중-식).중
  • 달걀찜-액상란(21-중-식).중
  • 낙지치즈떡볶음.중
  • 총각김치.중
  • 마시는요구르트.하루요거트.120.포도맛.중

734.3kcal탄 65% · 단 22% · 지 13%

10월 7일 (수)중식

  • 치킨마요덮밥-팝콘치킨.중
  • 미소된장국-팽이,유부(21-중-식).중
  • 토마토유자청샐러드.중.
  • 소떡소떡.휴게소120.중
  • 깍두기.중
  • 요구르트.하이.100ml

862.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 12일 (월)중식

  • 율무밥.중
  • 물만두국(21-중-식).중
  • 오이사과초무침(21-중-식)
  • 김구이4g.중
  • 닭다리살구이(150g).바베큐.데리소스.중(맵지않도록주의)
  • 총각김치.중

784.4kcal탄 51% · 단 24% · 지 25%

10월 13일 (화)중식

  • 약콩밥.중
  • 북어무채국.중
  • 오리엔탈돈육구이(21-중-식).중
  • 실곤약야채무침(21-중-식).중
  • 치커리파무침.아주심심(21-중-식).중
  • 보쌈김치.중
  • 키위-골드(S)

906.5kcal탄 40% · 단 23% · 지 37%

10월 14일 (수)중식

  • 소고기콩나물밥/양념장(21-중-식).중
  • 다시마국(S)
  • 열무무침.간장.자율.중
  • 닭다리튀김+텐더.반조리.중
  • 배추김치.중
  • 치즈스틱.26g.풀무원.중

774.8kcal탄 46% · 단 20% · 지 34%

10월 15일 (목)중식

  • 옥수수밥.중
  • 닭곰탕(21-중-식).중
  • 햄구이(부반찬.2개).중
  • 삼치데리야끼소스구이.70g.중
  • 간장깻잎지.자율.중
  • 배추김치.중
  • 생초코파이.35g

783.8kcal탄 46% · 단 22% · 지 32%

10월 16일 (금)오늘중식

  • 미니현미밥.중
  • 와규버거.중
  • 감자튀김(맛감자)+케찹
  • 깍두기.중
  • 하우스귤.중
  • 덴마크 테이크 얼라이브(블러드오렌지) 250ml

954.1kcal탄 59% · 단 10% · 지 31%

10월 19일 (월)중식

  • 기장밥.중
  • 햄모듬찌개.중
  • 시금치두부무침(21-중-식).중
  • 닭살카레볶음.중
  • 오이김치
  • 샤인머스켓.50g.4~5알정도

778.1kcal탄 48% · 단 23% · 지 29%

10월 20일 (화)중식

  • 귀리밥.중
  • 돼지뼈해장국.중.신
  • 소시지야채볶음.백종원.중
  • 오징어김치전(21-중-식).중.신
  • 배추겉절이(S)
  • 파인애플.중

881.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

10월 21일 (수)중식

  • 미니현미밥.중
  • 미니짜장면.중
  • 닭유린기.완제(21-중-식)
  • 깍두기.중
  • 사과.중
  • 과채습관.옐로우.140ml.중

758.8kcal탄 57% · 단 20% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

  • 차조밥.중
  • 순대국.중.신
  • 메추리알.꽈리고추.장조림(23-S).중
  • 부추무침.대면.중
  • 새우까스80g/칠리소스.중
  • 배추겉절이(S)

983.4kcal탄 59% · 단 12% · 지 29%

10월 23일 (금)중식

  • 혼합잡곡밥.중
  • 조랭이떡국(21-중-식).중
  • 오이지무침.중
  • 방울토마토달걀볶음(21-중-식).신
  • 함박스테이크.레드와인소스.
  • 총각김치.중
  • 단감(S)

854.9kcal탄 64% · 단 16% · 지 20%

10월 26일 (월)중식

  • 미니현미밥.중
  • 미역장국(21-중-식).중
  • 양상추샐러드&오리엔탈드레싱.중.신?
  • 떡볶이-주반찬(S)
  • 경양식돈까스.중
  • 깍두기.중
  • 키위-골드(S)

818.1kcal탄 46% · 단 11% · 지 43%

10월 27일 (화)중식

  • 보리밥.중
  • 차돌된장찌개(21-중-식).중
  • 케이준치킨샐러드/허니소스.중.신
  • 가자미살갈릭마요구이
  • 배추김치.중
  • 요구르트(앙팡)(S)

834.1kcal탄 48% · 단 21% · 지 31%

10월 28일 (수)중식

  • 깍두기볶음밥.중.신
  • 콩나물무채국.중
  • 나박김치.중
  • 뱅글뱅글소시지.중
  • 한라봉감귤주스
  • 과일.황금향.중
  • 쌀과자.오란다.20g

617.0kcal탄 67% · 단 10% · 지 23%

10월 29일 (목)중식

  • 현미밥.중
  • 쇠고기무국(21-중-식).중.신
  • 돼지고기김치찜(21-중-식).중
  • 참나물유부무침.중
  • 명엽채아몬드볶음(21-중-식).중.신
  • 갓김치.자율.중
  • 젤리(제리뽀)(광)

726.2kcal탄 50% · 단 24% · 지 26%

10월 30일 (금)중식

  • 보리밥.중
  • 취나물된장국.중
  • 찜닭.분모자.마라소스(볶음솥).중
  • 감자채햄볶음.중.신
  • 배추김치.중
  • 쿠키.할로윈.호박.중

770.7kcal탄 59% · 단 22% · 지 19%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.