연천중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 4일 (수)중식

봄나물비빔밥ㄱ
강된장(우렁이첨가)
치킨너겟
배추겉절이
백김치
딸기ㄱ

851.1kcal탄 56% · 단 16% · 지 28%

3월 5일 (목)중식

혼합잡곡밥
크루통크림스프
모닝빵/딸기쨈
곱샐러드
감자그라탕함박

1222.7kcal탄 54% · 단 12% · 지 34%

3월 6일 (금)중식

새우살볶음밥ㄱ
쌀국수
모닝글로리(공심채)볶음
닭꼬치
배추겉절이
열무김치
파인애플

772.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 9일 (월)석식

찰흑미밥
떡만둣국ㄱ
깻잎찜ㄱ
닭강정ㄱ
배추김치

1432.8kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 9일 (월)중식

혼합잡곡밥
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜
달래오이무침
깻잎김치
배추김치
케이크

959.9kcal탄 44% · 단 18% · 지 38%

3월 10일 (화)석식

혼합잡곡밥
냉이콩나물국
부추무침ㄱ
오리훈제야채볶음
배추김치
키위ㄱ

1130.0kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 10일 (화)중식

찰기장밥
동태찌개
두부조림
돼지고기메추리알장조림
깍두기
바나나ㄱ

903.1kcal탄 44% · 단 24% · 지 32%

3월 11일 (수)석식

곤드레나물밥/간장양념장
유부우동국
비엔나야채볶음ㄱ
오징어김치전
배추김치
호상요구르트

1259.8kcal탄 48% · 단 16% · 지 36%

3월 11일 (수)중식

혼합잡곡밥
굴순두부찌개(매콤)
양배추쌈&깻잎쌈장
유채나물볶음
제육볶음
배추김치
오렌지 1/4

830.7kcal탄 47% · 단 23% · 지 30%

3월 12일 (목)중식

야채 볶음밥
피자
오이피클
배추,달래된장국
로메인시저샐러드
깍두기
에이드

860.1kcal탄 54% · 단 13% · 지 33%

3월 13일 (금)중식

곤드레나물밥/간장양념장
콩나물무채국
닭불고기
삼색묵무침
배추겉절이
쿠키

975.5kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

3월 16일 (월)석식

찰흑미밥
물만둣국ㄱ
고구마닭조림ㄱ
도라지 진미채고추장무침ㄱ
배추겉절이ㄱ
푸딩

1046.9kcal탄 67% · 단 20% · 지 13%

3월 16일 (월)중식

마늘쫑볶음밥
쫄면채소무침
건새우시금치된장국ㄱ
불고기베이크
배추김치
주스

1127.5kcal탄 62% · 단 17% · 지 21%

3월 17일 (화)석식

가바현미밥
시금치된장국(조개살)
김계란말이
후라이드치킨ㄱ
배추김치
오렌지 1/4

1041.5kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 17일 (화)중식

혼합잡곡밥
부대찌개ㄱ
옥수수계란찜ㄱ
조기구이
깍두기
두유

994.0kcal탄 35% · 단 27% · 지 38%

3월 18일 (수)석식

가바현미밥
달래된장국
상추쌈쌈장(연)
소불고기ㄱ
배추김치
주스

1003.4kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

3월 18일 (수)중식

참치김치덮밥
냉이달래된장국
치킨&옥수수텐더&칠리소스
깍두기
백김치
포도

1059.0kcal탄 55% · 단 16% · 지 29%

3월 19일 (목)석식

찰기장밥
닭개장ㄱ
우엉햄볶음
옥수수계란찜ㄱ
깍두기
요거트(초코볼)

979.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

3월 19일 (목)중식

찰현미밥
애호박감자고추장찌개
닭봉고추장조림
김구이
깻잎김치
열무김치
호상요구르트

875.5kcal탄 61% · 단 19% · 지 20%

3월 20일 (금)중식

김주먹밥
어묵무국
순대부추찜들깨초장
닭볶이
배추김치
주스

1059.7kcal탄 62% · 단 16% · 지 22%

3월 23일 (월)석식

혼합잡곡밥
굴순두부찌개(매콤)
닭윙조림ㄱ
김구이ㄱ
배추김치
한라봉

853.7kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

3월 23일 (월)중식

혼합잡곡밥
떡만둣국
LA갈비찜
콩나물무침(하)ㄱ
견과류멸치볶음
깻잎김치
석박지
한라봉

1270.1kcal탄 48% · 단 18% · 지 34%

3월 24일 (화)석식

청차조밥
미역국(쇠고기)ㄱ
채식잡채
고기완자전
배추김치
카스테라인절미

776.2kcal탄 63% · 단 12% · 지 25%

3월 24일 (화)중식

클로렐라쌀밥
냉이된장국(조갯살)
닭가슴살겨자무침
삼치구이
배추김치
우유
초코칩쿠키

876.4kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

3월 25일 (수)석식

찰기장밥
배추된장국(콩가루)ㄱ
청포묵김가루무침(연)
치킨스테이크(연)
배추김치

880.8kcal탄 58% · 단 21% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

혼합잡곡밥
순대국ㄱ(머릿고기)
맛살부추전
두부강정
배추겉절이
총각김치
요구르트

1554.7kcal탄 46% · 단 17% · 지 37%

3월 26일 (목)석식

오므라이스
봄동된장국ㄱ
두부가리아게양상추샐러드ㄱ
닭봉바베큐구이
깍두기
케이크

1334.5kcal탄 40% · 단 17% · 지 43%

3월 26일 (목)중식

찰현미밥
해물짬뽕국
동파육
모듬채소쌈쌈장
무쌈
곤약어묵볶음ㄱ
사과

747.7kcal탄 55% · 단 25% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

혼합잡곡밥
바지락칼국수
부추무침ㄱ
떡갈비
깍두기
열무김치
키위배주스

953.7kcal탄 75% · 단 13% · 지 12%

3월 30일 (월)석식

찰흑미밥
차돌된장찌개ㄱ
참나물무침ㄱ
오리불고기ㄱ
배추김치
쿠키

886.1kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%

3월 30일 (월)중식

혼합잡곡밥
닭개장ㄱ
옥수수치즈전
마라가지볶음
깻잎김치
석박지
파인애플

1267.9kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%

3월 31일 (화)석식

찰현미밥
샤브샤브국
뼈없는닭갈비ㄱ
견과류멸치볶음
배추겉절이ㄱ
주스

943.4kcal탄 68% · 단 18% · 지 14%

3월 31일 (화)중식

영양밥
돼지고기온반
오이지무침
오징어야채초무침ㄱ
배추김치
오렌지 1/4

859.5kcal탄 50% · 단 21% · 지 29%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.