10월 1일 (목)중식
- 현미찹쌀밥
- 들기름미역국
- 콩나물무침
- 오리주물럭
- 배추김치
- 블루베리파이
866.1kcal탄 48% · 단 14% · 지 38%
내촌중학교 2026년 10월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
10월 2일 (금)중식
- 혼합잡곡밥
- 명란된장찌개
- 시금치무침
- 페스츄리겹돈까스
- 총각김치
- 단감
726.8kcal탄 61% · 단 13% · 지 26%
10월 6일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 애호박된장국
- 골뱅이야채무침
- 수제은행잎떡갈비
- 배추김치
- 파인애플
785.3kcal탄 67% · 단 21% · 지 12%
10월 7일 (수)중식
- 톳미니밥
- 쌀국수
- 공심채볶음
- 새우링
- 깍두기
- 골드키위코코
720.0kcal탄 66% · 단 12% · 지 22%
10월 8일 (목)중식
- 녹두밥
- 오색꽃떡국
- 청경채프리타타
- 미역줄기볶음
- 배추김치
- 저당푸딩(포도or망고)
659.5kcal탄 70% · 단 15% · 지 15%
10월 12일 (월)중식
- 찰옥수수밥
- 연두부달걀탕
- 훈제오리채소찜
- 부추양파무침
- 석박지
- 구슬아이스크림(쿠키앤크림or레인보우)
960.2kcal탄 42% · 단 14% · 지 44%
10월 13일 (화)중식
- 문어솥밥
- 얼큰버섯샤브샤브
- 만다린샐러드
- 더블하트핫바
- 열무김치
- 무조미김
649.7kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 14일 (수)중식
- 하이라이스
- 다시마무채국
- 쑥갓두부무침
- 오꼬노미야끼
- 파김치
- 사과
794.1kcal탄 67% · 단 14% · 지 19%
10월 15일 (목)중식
- 차수수밥
- 참치김치찌개
- 분모자간장찜닭
- 오절판무쌈
- 오이김치
- 짜먹는요거(포도)
884.2kcal탄 55% · 단 24% · 지 21%
10월 16일 (금)오늘중식
- 율무밥
- 어묵된장국
- 반시과일샐러드
- 미니새송이볶음
- 목살찹스테이크
- 배추김치
939.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
10월 19일 (월)중식
- 강황쌀밥
- 동태찌개
- 오이고추된장무침
- 백순대야채볶음
- 배추김치
- 감귤
728.2kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
10월 20일 (화)중식
- 찰보리밥
- 맑은순두부탕
- 청포묵무침
- 춘천식닭갈비
- 석박지
- 붕어빵
908.3kcal탄 64% · 단 19% · 지 17%
10월 21일 (수)중식
- 심쿵햄마요덮밥
- 미소된장국
- 큐브치즈샐러드
- 회오리감자
- 깍두기
- 블루베리사과쥬스
- 청포도쥬스
1118.1kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
10월 22일 (목)중식
- 잡곡밥
- 닭곰탕
- 꽃맛살애호박볶음
- 수제김치전
- 총각김치
- 오렌지
658.8kcal탄 72% · 단 16% · 지 12%
10월 23일 (금)중식
- 칼슘찹쌀밥
- 부지깽이된장국
- 친환경쌈채소쌈장
- 오징어제육볶음
- 배추김치
- 독도랑강치랑케이크
791.2kcal탄 63% · 단 21% · 지 16%
10월 26일 (월)중식
- 흑미밥
- 가마보꼬어묵국
- 오이송송이무침
- 시래기찜닭
- 깍두기
- 애플라워에그타르트
886.2kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
10월 27일 (화)중식
- 현미밥
- 고추장찌개
- 마카로니콘샐러드
- 오븐타레카츠
- 배추김치
- 그린키위
906.3kcal탄 54% · 단 10% · 지 36%
10월 28일 (수)중식
- 계란볶음밥
- 쑥갓유부국
- 별콕콕떡볶이
- 김말이&튀김만두
- 배추김치
- 요구르트
791.9kcal탄 65% · 단 13% · 지 22%
10월 29일 (목)중식
- 기장밥
- 콩가루배추국
- 미역국수무침
- 유자청삼치구이
- 석박지
- 멜론
562.6kcal탄 75% · 단 17% · 지 8%
10월 30일 (금)중식
- 차조밥
- 부추두부맑은국
- 브로콜리참깨소스무침
- 부대볶음
- 애호박전
- 총각김치
945.1kcal탄 53% · 단 13% · 지 34%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.