영중중학교 2026년 3월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

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3월 3일 (화)중식

  • 오곡찰진밥(칼슘찹쌀)
  • 케익
  • 맑은콩나물국
  • 과일샐러드
  • 봄동겉절이
  • 카레소스
  • 수제치킨까스
  • 깍두기

817.5kcal탄 64% · 단 14% · 지 22%

3월 4일 (수)중식

  • 참치고추장소스
  • 기장밥(칼슘찹쌀)
  • 호두과자
  • 냉이된장국
  • 삼색나물
  • 힌우버섯불고기
  • 배추김치

713.1kcal탄 55% · 단 22% · 지 23%

3월 5일 (목)중식

  • 쭈꾸미불고기덮밥
  • 개구리모양샌드위치
  • 계란실파국
  • 백김치
  • 딸바라떼

932.2kcal탄 50% · 단 20% · 지 30%

3월 6일 (금)중식

  • 귀리밥(칼슘찹쌀)
  • 약과아이스크림
  • 아욱된장국
  • 동파육
  • 비빔칼국수
  • 무쌈
  • 보쌈김치
  • 청경채

989.0kcal탄 65% · 단 16% · 지 19%

3월 9일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 돈육김치찌개
  • 숙주나물무침
  • 김어떡햄
  • 가자미살구이
  • 김
  • 천혜향vs한라봉

878.7kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 10일 (화)중식

  • 아미노쌀밥(칼슘찹쌀)
  • 쇠고기미역국
  • (선택식) 돼지갈비찜vs매콤돼지갈비찜
  • 유채나물된장무침
  • 잡채
  • 배추김치
  • 블루베리잼설기vs꿀설기

832.6kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

3월 11일 (수)중식

  • 페스츄리꽈배기
  • 미소된장국
  • 닭고기덮밥
  • 궁채장아찌
  • 배추김치
  • 초코라떼

875.9kcal탄 60% · 단 21% · 지 19%

3월 12일 (목)중식

  • 현미밥(칼슘찹쌀)
  • 순대국&다데기
  • 가마보꼬볶음
  • 오이고추무침(된장)
  • 두부vs숙주김치전
  • 석박지
  • 섞은포도

784.1kcal탄 64% · 단 17% · 지 19%

3월 13일 (금)중식

  • 톳밥
  • 미니잔치국수
  • 뇨끼
  • 스콘
  • 양념장
  • 옥수수드레싱
  • 닭튀김
  • 치킨양념소스
  • 샐러드
  • 배추겉절이
  • 미니요구르트

927.2kcal탄 66% · 단 17% · 지 17%

3월 16일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 홍국밥
  • 스파게티(부찬)
  • 뼈없는감자탕
  • 연어구이&소스
  • 깍두기
  • 파인애플

836.2kcal탄 62% · 단 23% · 지 15%

3월 17일 (화)중식

  • 호라산밀밥(칼슘찹쌀)
  • !유부보쌈어묵국@
  • 찜닭
  • 참치두부양념조림
  • 배추김치
  • 반쪽바나나

754.8kcal탄 58% · 단 22% · 지 20%

3월 18일 (수)중식

  • 장조림덮밥
  • 참나물겉절이
  • 국물떡볶이
  • 미니핫도그
  • 배추김치
  • 딸기요거트

1152.7kcal탄 55% · 단 15% · 지 30%

3월 19일 (목)중식

  • 영양채움쌀(칼슘찹쌀)
  • 꽃빵
  • 오징어무국
  • !돈육잡채(주)@
  • 닭윙&닭봉구이
  • 배추김치
  • 오렌지

685.3kcal탄 61% · 단 23% · 지 16%

3월 20일 (금)중식

  • 차수수밥(칼슘찹쌀)
  • 바나나말이떡
  • 청국장찌개
  • 계란찜
  • 돈육고추장구이(대파)
  • 돈육간장구이
  • 배추겉절이
  • 쌈채소
  • 쌈장

891.1kcal탄 50% · 단 26% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

  • 칼슘찹쌀밥
  • 버섯카로틴밥(칼슘찹쌀)
  • 닭곰탕
  • 동그랑땡&케찹
  • 고등어구이
  • 임연수구이
  • 소스
  • 석박지
  • 쁘띠첼

910.7kcal탄 57% · 단 17% · 지 26%

3월 24일 (화)중식

  • 통밀밥(칼슘찹쌀)
  • 복만두조랭이떡국
  • 단호박구이
  • 명엽채멸치볶음
  • 오리불고기(간장)
  • 오리불고기(고추장)
  • 배추김치
  • 요구르트
  • 깻잎채

1000.4kcal탄 52% · 단 16% · 지 32%

3월 25일 (수)중식

  • 날치알깍두기김치덮밥
  • 우동국물
  • 불고기타코
  • 세발나물오이무침
  • 키위&사과쥬스
  • 라임&레몬쥬스

737.1kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%

3월 26일 (목)중식

  • 잡곡밥(칼슘찹쌀)
  • 근대된장국
  • 치킨스테이크
  • 우동볶음(새우알레르기)
  • 웨지감자
  • !총각김치@(자율)
  • 꿀토마토

799.0kcal탄 57% · 단 23% · 지 20%

3월 27일 (금)중식

  • 햄계란볶음밥
  • 마라탕
  • 짜사이무침
  • 애플망고샐러드
  • 꿔바로우탕수육
  • 배추겉절이

1049.9kcal탄 53% · 단 14% · 지 33%

3월 30일 (월)중식

  • 루테인쌀밥
  • 칼슘찹쌀밥
  • 십원빵
  • 황태감자국
  • 계란말이
  • 부대볶음
  • 불닭맛돌자반
  • 오이김치

850.8kcal탄 49% · 단 17% · 지 34%

3월 31일 (화)중식

  • 옥수수알밥
  • 들기름막국수
  • 연두부&양념장
  • 치즈닭갈비
  • 곤드레나물볶음
  • 동치미김치
  • 사과vs배(선택식)

891.8kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.