12월 1일 (월)중식
- 차수수밥
- 아욱국(떡)
- 오이스틱무침
- 매실깻잎장아찌
- 통오리바베큐/부추무침
- 배추겉절이(자율)
- 요거트런93ml(농후발효유)
966.9kcal탄 48% · 단 15% · 지 37%
포천중학교 2025년 12월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
12월 2일 (화)중식
- 발아현미밥
- 돼지갈비탕(바쿠테)
- 쑥갓무침(자율)
- 삼치살양념구이
- 매콤팽이버섯오븐구이
- 깍두기(자율)
- 사과
936.0kcal탄 46% · 단 25% · 지 29%
12월 3일 (수)중식
- 숙채비빔밥/계란후라이
- 미소장국
- 세모콘치즈샌드
- 배추김치(자율)
- 파인애플주스100ml
920.9kcal탄 63% · 단 14% · 지 23%
12월 4일 (목)중식
- 찹쌀밥
- 생크림도넛빵50g
- 녹두장각탕
- 참나물무침(자율)
- 깍두기(자율)
- 비타 미니즈(딸기)140ml
870.7kcal탄 62% · 단 14% · 지 24%
12월 5일 (금)중식
- 기장밥
- 무청시래기국
- 대파채를곁들인닭구이(오븐)
- 오징어볶음(부찬)
- 총각김치(자율)
- 귤
819.8kcal탄 58% · 단 25% · 지 17%
12월 8일 (월)중식
- 발아현미밥
- 쇠고기낙지국
- 참나물무생채(자율)
- 순대곱창볶음
- 리얼감자빵50g
- 배추김치(자율)
742.7kcal탄 68% · 단 12% · 지 20%
12월 9일 (화)중식
- 곤드레나물밥/부추양념간장(김)
- 근대들깨국
- 봄동된장무침(자율)
- 와사삭닭다리(오븐)
- 배추겉절이(자율)
- 적포도
1084.6kcal탄 46% · 단 15% · 지 39%
12월 10일 (수)중식
- 닭갈비김치볶음밥
- 실파계란국
- 동치미
- 팥슈반반 붕어빵65g
- 과일생크림샐러드(단감)
858.6kcal탄 53% · 단 16% · 지 31%
12월 11일 (목)중식
- 부추돼지고기덮밥
- 불고기피자치즈디핑소스(개별)
- 어묵매운탕
- 깍두기(자율)
- 납작복숭아주스100ml
1014.5kcal탄 59% · 단 21% · 지 20%
12월 12일 (금)중식
- 현미밥
- 설렁탕/다대기
- 오징어어묵무침
- [선택]해물파전/김치전
- 깍두기(자율)
- 푸딩(골드키위&애플망고)
852.1kcal탄 73% · 단 16% · 지 11%
12월 15일 (월)중식
- 기장밥
- 쇠고기감자국
- 돈육(전지)바베큐구이
- 얼갈이된장무침(자율)
- 배추겉절이(자율)
- 컷파인애플
809.3kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%
12월 16일 (화)중식
- 찰보리밥
- 알탕
- 세발나물무침
- 지코바치킨
- 총각김치(자율)
- 바나나아이스경단(20g)
961.1kcal탄 53% · 단 23% · 지 24%
12월 17일 (수)중식
- 돈가스덮밥/가츠동소스
- 김치국
- 섬초무침
- 깍두기(자율)
- 요거톡(레몬비스킷&머랭)
1081.0kcal탄 53% · 단 11% · 지 36%
12월 18일 (목)중식
- 발아현미밥
- 닭개장
- 골뱅이무침
- 해물전(오코노미야끼)
- 갓김치(자율)
- 오렌지(1/4)
829.5kcal탄 63% · 단 18% · 지 19%
12월 19일 (금)중식
- 통밀쌀밥
- 강된장찌개
- 오이지무침(자율)
- 무말랭이김치
- 산양 프로틴 요구르트(바나나맛)120ml
- 닭살바베큐/깻잎무쌈
862.4kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%
12월 22일 (월)중식
- 현미찹쌀밥
- 미역국
- 수제미니바베큐립(떡갈비)
- 숙주시금치무침
- 배추김치(자율)
- 팥시루떡(동지떡)40g
816.3kcal탄 65% · 단 15% · 지 20%
12월 23일 (화)중식
- 차수수밥
- 꼬지어묵(물떡)국
- 코다리콩나물찜
- 로제미트볼조림(부찬)
- 배추김치
- 미니바이트 아이스크림40g
1143.7kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%
12월 24일 (수)중식
- 제주 전복솥밥
- 제주 고기국수/다대기
- 제주 유채나물무침(자율)
- 제주 무 깍두기(자율)
- 케이크35g(메리크리스마스~!)
- 제주 레드향
899.4kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%
12월 26일 (금)중식
- 차조밥
- 홍합탕(겉홍합)
- 동파육
- 라조장오이무침(자율)
- 배추김치(자율)
- 블루베리요거트
784.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%
12월 29일 (월)중식
- 흑미밥
- 순두부짬뽕국
- 물미역/초고추장
- 양파허브닭구이
- 총각김치(자율)
- 배
860.3kcal탄 52% · 단 23% · 지 25%
12월 30일 (화)중식
- 흑미밥
- 새우봉골레파스타
- 햄김치찌개(스팸)
- 목살스테이크
- 새송이버섯구이(자율)
- 배추겉절이(자율)
1150.5kcal탄 49% · 단 19% · 지 32%
12월 31일 (수)중식
- 들깨무채국
- 오렌지드레싱샐러드(자율)
- 비밥찜닭덮밥
- 라자냐(이탈리아)
- 총각김치(자율)
- 포도주스
1052.5kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.