포천중학교 2026년 9월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

9월 1일 (화)중식

통밀쌀밥
쇠고기대파된장국
소시지케첩조림
연어스테이크/크리미어니언드레싱
배추겉절이(자율)
더엑설런트오리지널50ml

792.6kcal탄 50% · 단 19% · 지 31%

9월 2일 (수)중식

나시고랭볶음밥(닭고기)
쌀국수(국)
오이 탕탕이(자율)
깍두기(자율)
망고스틴83g

631.6kcal탄 67% · 단 16% · 지 17%

9월 3일 (목)중식

발아현미밥
들깨무채국
돈육(전지)바베큐구이
부추콩나물겨자무침
배추김치
토마토

737.2kcal탄 52% · 단 27% · 지 21%

9월 4일 (금)중식

강황쌀밥
김치국
열무나물무침(자율)
닭다리살자장볶음
총각김치(자율)
수박주스(컵)

776.5kcal탄 54% · 단 21% · 지 25%

9월 7일 (월)중식

통밀쌀밥
순두부짬뽕국
도라지진미채볶음
수제떡갈비/소스
배추김치(자율)
포도(거봉)

771.1kcal탄 57% · 단 24% · 지 19%

9월 8일 (화)중식

차수수밥
사골우거지국
참나물무침(자율)
닭봉조림
총각김치(자율)
찰떡아이스40g

762.8kcal탄 58% · 단 20% · 지 22%

9월 9일 (수)중식

참치채소비빔밥
감자채국
깍두기(자율)
식빵계란토스트(마요)
[선택]착즙(오렌지OR파인애플포도)주스125ml

946.5kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 10일 (목)중식

현미밥
물만두국
오리불고기(떡)
깻잎순볶음(자율)
배추김치(자율)
골드키위(OR바나나)

1025.3kcal탄 50% · 단 14% · 지 36%

9월 11일 (금)중식

찰보리밥
순대국/다대기
콩나물무침(고춧가루)
부추무침(사이드)
카다이프새우튀김
깍두기(자율)

676.9kcal탄 60% · 단 22% · 지 18%

9월 14일 (월)중식

현미밥
새우살부추계란국
쫄면야채무침
목살스테이크
배추김치(자율)
컷파인애플

1116.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%

9월 15일 (화)중식

찰보리밥
들깨수제비국
무생채(자율)
들기름콩나물무침
매콤주꾸미볶음
배추김치(자율)
요구르트(요구얌)100ml
마시멜로크로아상25g

785.4kcal탄 71% · 단 17% · 지 12%

9월 16일 (수)중식

스팸밥버거
얼큰꼬지어묵(물떡)국
무화과샐러드(자율)
깍두기(자율)
[선택]마시는샐러드(그린OR오렌지)

992.3kcal탄 52% · 단 13% · 지 35%

9월 17일 (목)중식

현미찹쌀밥
쇠고기팽이버섯국
로제찜닭
숙주미나리무침
배추김치(자율)
사과

770.5kcal탄 47% · 단 20% · 지 33%

9월 18일 (금)중식

통밀쌀밥
나주식맑은돼지곰탕
오징어어묵무침
언양식바싹불고기전60g
깍두기(자율)
푸딩(골드키위&애플망고)

723.8kcal탄 64% · 단 18% · 지 18%

9월 21일 (월)중식

찰보리밥
미역국
등갈비김치찜
감자채볶음
오이소박이
송편
식혜100ml

666.4kcal탄 66% · 단 16% · 지 18%

9월 22일 (화)중식

찰보리밥
돈육김치찌개
노각무침(자율)
양파허브닭구이
무말랭이김치(자율)
우리밀약과40g

1005.8kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

9월 23일 (수)중식

전주비빔밥/약고추장
미소장국
열무김치(자율)
자몽파인100ml
크림치즈갈릭빵50g

663.0kcal탄 68% · 단 15% · 지 17%

9월 28일 (월)중식

기장밥
모듬햄찌개
스크램블에그
삼치살양념구이
[선택]파김치/총각김치
얼려먹는 짜먹는요구르트40ml

797.4kcal탄 47% · 단 22% · 지 31%

9월 29일 (화)중식

차조밥
쇠고기무국
닭갈비우동볶음
매콤팽이버섯오븐구이
배추겉절이(자율)
미니아이스크림34ml

879.0kcal탄 53% · 단 18% · 지 29%

9월 30일 (수)중식

장조림버터비빔밥(돈)
피자토스트(34g)
얼큰콩나물국
깍두기(자율)
갈아만든딸기주스130g

918.3kcal탄 53% · 단 20% · 지 27%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.