포천초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

1찰보리밥
팽이버섯유부된장국
1사과오이초무침
2돈까스&소스
1깍두기
저당요구르트
우유(희망우유)

728.4kcal탄 45% · 단 11% · 지 44%

10월 2일 (금)중식

1흑미밥
햄모듬찌개
명엽채우엉조림
1달걀찜
1백김치
우유(희망우유)

534.4kcal탄 46% · 단 18% · 지 36%

10월 6일 (화)중식

1찹쌀밥
닭미역국
1도라지오이생채
1바베큐폭찹
1배추김치
2미니케이크
우유(희망우유)

631.9kcal탄 51% · 단 22% · 지 27%

10월 7일 (수)중식

1오므라이스
1미소된장국
게맛살오이생채
1새우튀김
1깍두기
우유(희망우유)

678.4kcal탄 44% · 단 16% · 지 40%

10월 8일 (목)중식

1옥수수쌀밥
1북어콩나물국
1모듬장조림(떡,고기,메추리알,비엔)
1김자반
1고구마맛탕
1배추김치
우유(희망우유)

749.4kcal탄 60% · 단 15% · 지 25%

10월 12일 (월)중식

1기장밥
2호박고추장찌개
1안동찜닭
숙주게맛살무침
1총각김치(211130)
한라봉주스
우유(희망우유)

662.4kcal탄 54% · 단 19% · 지 27%

10월 13일 (화)중식

밤밥
1오징어무국
1참나물무침
돼지간장불고기
1배추김치
1사과
우유(희망우유)

545.9kcal탄 51% · 단 25% · 지 24%

10월 14일 (수)중식

1카레라이스
1실파계란국
치킨텐더/허니머스터드소스
1배추김치
1친환경배
우유(희망우유)

741.7kcal탄 52% · 단 17% · 지 31%

10월 15일 (목)중식

1혼합잡곡밥
1쇠고기당면국
1청포묵김무침
아귀살강정
1배추김치
우유(희망우유)

575.6kcal탄 55% · 단 11% · 지 34%

10월 16일 (금)오늘중식

1발아현미밥
2해물된장찌개
1양배추쌈
1부추오리불고기
1깍두기
저당요구르트
우유(희망우유)

758.4kcal탄 43% · 단 17% · 지 40%

10월 19일 (월)중식

1발아현미밥
1건새우아욱국(211130)
마늘쫑어묵볶음
제육볶음
1배추김치
1오렌지
우유(희망우유)

575.4kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

10월 20일 (화)중식

1혼합잡곡밥
1사골떡국
오징어숙회
1숙주미나리무침
1배추김치
2짜먹는요구르트
우유(희망우유)

591.3kcal탄 67% · 단 18% · 지 15%

10월 21일 (수)중식

1훈제오리야채볶음밥
1어묵매운탕
치킨너겟
1배추김치
1귤
우유(희망우유)

642.0kcal탄 47% · 단 16% · 지 37%

10월 22일 (목)중식

1찰보리밥
1쇠고기무국
연두부&양념장
1임연수어카레구이
1총각김치(211130)
2사과주스
우유(희망우유)

547.5kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

10월 23일 (금)중식

1기장밥
1해물짬뽕국
1돼지갈비찜
1김구이(개별6매)
1백김치
우유(희망우유)

581.3kcal탄 41% · 단 23% · 지 36%

10월 26일 (월)중식

1찰보리밥
1배추된장국
1수육&새우젓(211129)
오이스틱,쌈장
1보쌈김치
우유(희망우유)

502.8kcal탄 48% · 단 27% · 지 25%

10월 27일 (화)중식

1찰보리밥
1어묵우동
1시금치고추장무침
2가자미살빵가루구이&소스
1깍두기
우유(희망우유)

819.1kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

10월 28일 (수)중식

1산채비빔밥&약고추장
1콩나물국
야채사각군만두
1백김치
1골드키위(일반형)
우유(희망우유)

516.6kcal탄 65% · 단 14% · 지 21%

10월 29일 (목)중식

1기장밥
근대된장국
1감자채햄볶음
1스크램블드에그
1배추김치
1바나나
우유(희망우유)

511.8kcal탄 57% · 단 16% · 지 27%

10월 30일 (금)중식

1발아현미밥
1닭곰탕
1두부조림
1삼치카레구이
1깍두기
우유(희망우유)

594.1kcal탄 51% · 단 23% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.