포담초등학교 2026년 10월 급식표

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우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

10월 1일 (목)중식

귀리밥
맑은순두부탕
브로콜리참깨소스무침
콩나물무침
비엔나소시지볶음
(자율)깍두기
(자율)시리얼요거트

563.3kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 2일 (금)중식

혼합잡곡밥
시금치된장국
동파육
참나물무침
(자율)배추김치
타코야끼
(자율)사과

901.0kcal탄 39% · 단 11% · 지 50%

10월 6일 (화)중식

버섯카로틴쌀밥
김치콩나물국
감자채소볶음
목살스테이크
(자율)깻잎김치
(자율)샤인머스캣

490.6kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%

10월 7일 (수)중식

점보유부초밥
[선택]비빔막국수
[선택]들기름막국수
두부텐더샐러드
닭꼬치
(자율)배추김치
(자율)오렌지에이드

805.6kcal탄 49% · 단 15% · 지 36%

10월 8일 (목)중식

기장밥
부대찌개
연근조림
계란말이
삼치엿장구이
(자율)총각김치
(자율)한글날케이크

679.7kcal탄 45% · 단 22% · 지 33%

10월 12일 (월)중식

현미밥
쇠고기미역국
시금치무침
잡채
고구마치즈돈까스&소스
(자율)배추김치
(자율)생일케이크

798.1kcal탄 44% · 단 9% · 지 47%

10월 13일 (화)중식

차수수밥
고추장찌개
찹스테이크
해물완자전
(자율)배추김치
(자율)골드파인애플

509.6kcal탄 51% · 단 26% · 지 23%

10월 14일 (수)중식

가을영양밥
가쓰오장국
아보카도치킨타코
(자율)대하구이
(자율)배추김치
(자율)메론

581.9kcal탄 52% · 단 19% · 지 29%

10월 15일 (목)중식

찰보리밥
불낙전골
깐풍두부
섭산적&소스
(자율)깍두기
(자율)갓김치
(자율)단감

547.3kcal탄 49% · 단 24% · 지 27%

10월 16일 (금)오늘중식

칼슘찹쌀밥
두부짜글이찌개
풋고추멸치조림
프리타타
김바사삭가자미구이
(자율)배추김치

567.2kcal탄 50% · 단 22% · 지 28%

10월 19일 (월)중식

차조밥
꽃게탕
쇠고기메추리알장조림
(자율)초코링요거트
도라지오이무침
베이컨숙주볶음
(자율)배추김치

441.5kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

10월 20일 (화)중식

발아현미밥
순살감자탕
비름나물무침
마늘쫑볶음
연어스테이크&샐러드&소스
(자율)깍두기

518.1kcal탄 42% · 단 23% · 지 35%

10월 21일 (수)중식

전복솥밥
유부된장국
[선택]매콤로제치즈쏙옹볶이
[선택]바질크림츄볶이
(자율)배추김치
(자율)배
김

532.2kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%

10월 22일 (목)중식

귀리밥
닭개장
직화함바그&맛감자
연두부&양념장
(자율)배추김치
(자율)바나나

568.6kcal탄 60% · 단 17% · 지 23%

10월 23일 (금)중식

흑미밥
감자수제비
백순대야채볶음
멘츠카츠&소스
(자율)배추김치
(자율)독도쾡이갈매기 달콤둥지오란다

743.1kcal탄 54% · 단 9% · 지 37%

10월 26일 (월)중식

아미노쌀밥
쇠고기당면국
연북어콩나물찜
심쿵햄전
(자율)총각김치
(자율)레드글로브

604.1kcal탄 44% · 단 29% · 지 27%

10월 27일 (화)중식

홍국찹쌀밥
된장찌개
갑오징어배초무침
(자율)채소스틱&쌈장
제육볶음
(자율)백김치

471.1kcal탄 54% · 단 26% · 지 20%

10월 28일 (수)중식

주먹밥
제주고기국수
만다린샐러드
(자율)배추겉절이
수제호두파이
(자율)트리플베리주스

708.6kcal탄 57% · 단 11% · 지 32%

10월 29일 (목)중식

혼합잡곡밥
돈육김치찌개
실곤약채소무침
뱅어포튀김
닭봉간장조림
(자율)깍두기
(자율)하우스감귤

493.5kcal탄 54% · 단 22% · 지 24%

10월 30일 (금)중식

찹쌀밥
버섯된장국(초)
애호박볶음
에그함박베이컨말이
(자율)배추김치
(자율)망고

527.2kcal탄 40% · 단 34% · 지 26%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.