5월 4일 (월)석식
- 찰현미밥
- 북어감자국
- 한우사태찜
- 애호박볶음
- 동태전
- 구이김
- 포기김치
- 쁘띠첼
883.0kcal탄 42% · 단 33% · 지 25%
청심국제중학교 2026년 5월 급식표
우리 아이 알레르기 표시
고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.
5월 4일 (월)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 부드럽고촉촉한치즈케익
- 팽이된장국
- 계란후라이
- 돈육콩나물볶음
- 무생채
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 오렌지
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
952.8kcal탄 49% · 단 23% · 지 28%
5월 4일 (월)중식
- 추가밥
- 쌀국수
- 쭈꾸미볶음
- 돌자반볶음
- 별이 내리는 돈카츠
- 포기김치
- 멀티비타요구르트
1077.9kcal탄 43% · 단 18% · 지 39%
5월 5일 (화)석식
- 찹쌀밥
- 부대찌개
- 브로컬리초회
- 구이김
- 고구마그라탕
- 닭봉간장구이/청양마요소스
- 깍두기
- 골드파인애플
1637.7kcal탄 54% · 단 16% · 지 30%
5월 5일 (화)조식
- 찰현미밥(조식)
- 치아바타샌드위치
- 어묵탕
- 한우메추리알장조림
- 오이생채
- 견과류(아침제공)
- 샐러드드레싱
- 초코첵스(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
- 포도
1684.3kcal탄 39% · 단 16% · 지 45%
5월 5일 (화)중식
- 짜장밥
- 통배추국
- 아이스망고샐러드
- 단무지
- 꿔바로우/소스
- 포기김치
- 요거트
1107.1kcal탄 62% · 단 11% · 지 27%
5월 6일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 근대된장국
- 일식계란찜
- 꽃상추들깨가루무침
- 제육볶음(석식)
- 구이김
- 포기김치
- 유기농식혜
- 간식/가메골고기왕만두+게토레이
800.0kcal탄 63% · 단 17% · 지 20%
5월 6일 (수)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 모닝빵/딸기쨈
- 북어채무국
- 한우불고기
- 진미채무침
- 후르츠링(시리얼)
- 바나나
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
530.1kcal탄 57% · 단 19% · 지 24%
5월 6일 (수)중식
- 기장밥
- 콩나물국밥
- 마카로니옥수수콘샐러드
- 안동찜닭
- 김치전
- 열무김치
- 듀오안얌얌
788.1kcal탄 62% · 단 18% · 지 20%
5월 7일 (목)석식
- 찰현미밥
- 간식/햄치즈토스트&카프리썬
- 돈육김치찌개
- 두부조림
- 돌자반볶음
- 크런치생선까스/소스
- 오이소박이
- 생크림요거트
1102.4kcal탄 51% · 단 13% · 지 36%
5월 7일 (목)조식
- 찰현미밥(조식)
- 초코소라빵
- 사골우거지국(조)
- 브로컬리초회
- 닭다리살데리야끼구이
- 콘앤스위트
- 청포도
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
549.7kcal탄 53% · 단 19% · 지 28%
5월 7일 (목)중식
- 추가밥
- 미소장국
- 미트소스스파게티
- 가지야채볶음
- 돈목살스테이크/소스
- 포기김치
- 수제자몽에이드
- 버터떡
868.9kcal탄 44% · 단 17% · 지 39%
5월 8일 (금)조식
- 찰현미밥(조식)
- 우리벌꿀카스테라
- 버섯찌개
- 계란말이&케찹 (액란)
- 궁중떡볶이
- 골드키위
- 크리치오(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
668.7kcal탄 60% · 단 16% · 지 24%
5월 8일 (금)중식
- 카레라이스
- 콩나물무침
- 과일샐러드
- 고창고구마치즈돈카츠
- 포기김치
- 앙팡요구르트
766.6kcal탄 59% · 단 14% · 지 27%
5월 11일 (월)석식
- 혼합잡곡밥
- 쇠고기미역국(한우)
- 간식/우동&만다린
- 콩나물무침
- 낙지볶음
- 부추잡채김말이&초간장
- 포기김치
- 쁘띠첼
950.3kcal탄 67% · 단 15% · 지 18%
5월 11일 (월)조식
- 찹쌀밥
- 미니크로와상&딸기쨈
- 북어채무국
- 메추리알조림
- 돈육김치볶음
- 견과류(아침제공)
- 오렌지
- 후르츠링(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+알타리
576.2kcal탄 54% · 단 18% · 지 28%
5월 11일 (월)중식
- 찹쌀밥
- 순두부찌개
- 치커리초장무침
- 구이김
- 훈제오리&허니머스터드
- 포기김치
- 요거트
- 애호박부추전+양파간장
- 무쌈
908.0kcal탄 50% · 단 15% · 지 35%
5월 12일 (화)석식
- 차수수밥
- 근대된장국
- 계란후라이
- 미나리제육볶음(굴소스)
- 돌자반볶음
- 오이김치
- 간식/수제쿠키+저지방우유
- 골드키위
960.5kcal탄 49% · 단 16% · 지 35%
5월 12일 (화)조식
- 찰현미밥
- 촉촉한고구마케익
- 사골떡국
- 양송이햄볶음
- 코다리조림
- 샐러드드레싱
- 포도(블랙사파이어)
- 초코첵스(시리얼)
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
699.0kcal탄 57% · 단 15% · 지 28%
5월 12일 (화)중식
- 쇠고기죽
- 나만의햄버거
- 떡볶이
- 감자튀김&케첩
- 포기김치
- 립톤아이스티제로
1299.1kcal탄 64% · 단 11% · 지 25%
5월 13일 (수)석식
- 찹쌀밥
- 매콤콩나물국
- 브로컬리초회
- 어묵채볶음
- 돼지갈비구이
- 포기김치
- 바나나
- 1회용김
- 간식/불고기치즈피자+아침에주스
939.0kcal탄 52% · 단 18% · 지 30%
5월 13일 (수)조식
- 찰현미밥
- 된장찌개(기본)
- 참치마요네즈
- 깻잎지무침
- 한우당면불고기
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 골드파인애플
- 샌드위치식빵/사과쨈
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
721.1kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
5월 13일 (수)중식
- 찹쌀밥
- 닭곰탕
- 온두부+볶음김차
- 완자전&케찹
- 깍두기
- 장프로바이오틱스
- 야채스틱/쌈장
783.1kcal탄 45% · 단 19% · 지 36%
5월 14일 (목)석식
- 보리밥
- 쇠고기무국(한우)
- 오이생채
- 단호박샐러드
- 매콤양념닭목살구이(초록푸드
- 포기김치
- 1회용김
- 레드자몽에이드
- 간식/초코도넛(신라명과)+바나나우유
847.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%
5월 14일 (목)조식
- 찰현미밥
- 핑거스틱/블루베리잼
- 장터국밥.
- 쇠고기가지볶음
- 임연수블랙스테이크
- 오레오오즈
- 대추토마토
- 샐러드+우유+김+포기김치
529.4kcal탄 59% · 단 17% · 지 24%
5월 14일 (목)중식
- 소보로비빔밥
- 팽이된장국
- 실곤약야채무침
- 뿌링클치즈볼
- 열무김치
- 수박
817.7kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%
5월 15일 (금)조식
- 찰현미밥
- 김치콩나물국
- 계란찜(액란)
- 미트볼조림
- 그래놀라(시리얼)
- 배
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
- 꼬마부시맨빵+버터&딸기쨈
604.4kcal탄 53% · 단 15% · 지 32%
5월 15일 (금)중식
- 셀프충무김밥+미니도시락김
- 잔치국수.
- 충무식오징어무침
- 매콤어묵볶음
- 닭날개소금구이/치폴레소스
- 포기김치
- 사과즙(지역먹거리)
- 두쫀쿠
824.9kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%
5월 18일 (월)석식
- 찰현미밥
- 무채국.
- 춘천닭갈비
- 햇고구마순볶음
- 해물파전/양파간장
- 포기김치
- 앙팡요구르트
- 간식/컵밥+토레타
- 토마토
1002.8kcal탄 57% · 단 18% · 지 25%
5월 18일 (월)조식
- 콩나물국밥
- 찹쌀밥(조식)
- 한우사태찜
- 가지볶음
- 콘앤스위트
- 오렌지
- 샐러드+우유+김+포기김치
- 간식/못난이치즈감자빵+알로에주스
695.3kcal탄 51% · 단 19% · 지 30%
5월 18일 (월)중식
- 후리가케밥
- 우동
- 새송이버섯볶음
- 진미채무침
- 수제돈가스(&소스
- 포기김치
- 복숭아아이스티
- 마카롱
1013.0kcal탄 50% · 단 10% · 지 40%
5월 19일 (화)석식
- 찰흑미밥
- 간식/오픈콘마요도그+아침에주스
- 어묵탕
- 참나물무침
- 쭈삼불고기
- 고구마맛탕
- 구이김
- 포기김치
- 요하임
1210.1kcal탄 60% · 단 11% · 지 29%
5월 19일 (화)조식
- 찰현미밥(조식)
- 모닝빵/딸기쨈
- 사골우거지국
- 계란찜(액란)
- 아침견과류
- 가자미조림
- 샐러드드레싱
- 초코첵스(시리얼)
- 배
- 샐러드+우유+돌김+알타리
767.1kcal탄 50% · 단 16% · 지 34%
5월 19일 (화)중식
- 하이라이스
- 새우감바스&바게트
- 오이생채
- 수제함박스테이크/데미소스
- 포기김치
- 오렌지나무
1208.5kcal탄 44% · 단 15% · 지 41%
5월 20일 (수)석식
- 혼합잡곡밥
- 간식/쌀국수+바나나
- 참치김치찌개.
- 골뱅이파스타무침
- 애호박볶음
- 순살치킨&허니머스터드
- 알타리김치
- 오렌지
1040.0kcal탄 55% · 단 18% · 지 27%
5월 20일 (수)조식
- 찰현미밥(조식)
- 블루베리베이글/크림치즈
- 토마토비프스튜
- 들깨미역국
- 연두부+양념장
- 무말랭이무침
- 후르츠링(시리얼)
- 자몽 & 연유
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
909.3kcal탄 45% · 단 13% · 지 42%
5월 20일 (수)중식
- 차조밥
- 된장찌개
- 브로컬리초회
- 돈육잡채
- 해물완자전&케찹
- 구이김
- 포기김치
- 장프로바이오틱스
760.7kcal탄 71% · 단 18% · 지 11%
5월 21일 (목)석식
- 기장밥
- 장터국밥
- 아삭이고추쌈장무침
- 순대야채볶음
- 돌자반
- 간식/찹쌀도넛+저지방우유
- 꽁치구이
- 깍두기
- 자두에이드
998.3kcal탄 64% · 단 13% · 지 23%
5월 21일 (목)조식
- 찰현미밥(조식)
- 프렌치토스트&딸기쨈
- 북어채무국
- 콩나물무침
- 한우불고기
- 사과
- 오레오오즈
- 샐러드+우유+돌김+열무김치
656.9kcal탄 56% · 단 21% · 지 23%
5월 21일 (목)중식
- 추가밥
- 우리밀갈릭치즈모닝빵
- 미소장국
- 미트소스스파게티
- 수제파닭꼬치
- 포기김치
- 오이피클
- 흑당밀크티
1117.8kcal탄 54% · 단 20% · 지 26%
5월 22일 (금)조식
- 찰현미밥(조식)
- 치아바타/올리브발사믹
- 한우곰탕
- 두부조림(조식)
- 해쉬브라운/케찹
- 골드파인애플
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 소시지구이
- 샐러드+우유+돌김+깍두기
1064.0kcal탄 44% · 단 14% · 지 42%
5월 22일 (금)중식
- 찰흑미밥
- 상추쌈&쌈장
- 물냉면
- 돈육구이
- 꼬마군만두/초간장
- 포기김치
- 요플레
969.5kcal탄 62% · 단 20% · 지 18%
5월 26일 (화)석식
- 찰현미밥
- 계란파국
- 임연수무조림
- 오이생채
- 미트볼펜네그라탕
- 포기김치
- 간식/타코야끼+파워에이드
- 대추토마토
- 앙팡요구르트
- 1회용김
913.8kcal탄 41% · 단 15% · 지 44%
5월 26일 (화)조식
- 찹쌀밥(조식)
- 우유식빵/포도잼
- 김치어묵탕
- 도토리묵/양념간장
- 아침견과류
- 차돌박이숙주볶음
- 샐러드드레싱
- 그래놀라(시리얼)
- 오렌지
- 샐러드+우유+김+오이김치
612.3kcal탄 52% · 단 15% · 지 33%
5월 26일 (화)중식
- 찹쌀밥
- 잔치국수.
- 꽃상추들깨가루무침
- 불닭&눈꽃치즈
- 잔멸치아몬드볶음
- 포기김치
- 아이스망고바(cj)
892.4kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%
5월 27일 (수)석식
- 차수수밥
- 고르곤졸라피자/꿀
- 쇠고기미역국(한우)
- 콩나물무침
- 쭈꾸미볶음
- 돌자반볶음
- 포기김치
- oh음료
- 간식/오마니수제감자떡(3개씩)+알로에주스
925.1kcal탄 77% · 단 14% · 지 9%
5월 27일 (수)조식
- 부드러운크림치즈번
- 근대된장국
- 애호박볶음
- 순살안동찜닭
- 아몬드후레이크(시리얼)
- 청포도
- 샐러드+우유+돌김+포기김치
- 찰현미밥(조식)
534.5kcal탄 56% · 단 15% · 지 29%
5월 27일 (수)중식
- 혼합잡곡밥
- 짬뽕국
- 브로컬리초회
- 양송이버섯볶음
- 수제탕수육/과일소스
- 포기김치
- 가나초코우유(푸르밀)
726.6kcal탄 65% · 단 20% · 지 15%
5월 28일 (목)석식
- 차조밥
- 한우곰탕
- 쇠고기가지볶음
- 코다리강정
- 포기김치
- 간식/모카쿠키찰빵+저지방우유
- 오렌지
- 야채스틱+쌈장
952.8kcal탄 52% · 단 29% · 지 19%
5월 28일 (목)조식
- 황태해장국
- 참치마요네즈(피클)
- 제육볶음
- 초코첵스(시리얼)
- 골드파인애플
- 샌드위치식빵/사과쨈
- 샐러드+우유+김+포기김치
- 찰현미밥(조식)
600.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%
5월 28일 (목)중식
- 김치볶음밥
- 모밀국수
- 보코치니치즈샐러드
- 등갈비구이&청양마요소스
- 오이김치
- 듀오안
1278.8kcal탄 56% · 단 13% · 지 31%
5월 29일 (금)조식
- 모닝롤빵/버터&딸기쨈
- 크림스프
- 무말랭이무침
- 닭다리살데리야끼구이
- 사과
- 콘앤스위트
- 샐러드+우유+김+포기김치
- 메쉬포테이토
- 찰현미밥
724.4kcal탄 57% · 단 13% · 지 30%
5월 29일 (금)중식
- 찰현미밥
- 된장찌개(기본)
- 일식계란찜
- 꽃상추무침
- 한우당면불고기
- 포기김치
- 수박
- 1회용김
544.8kcal탄 49% · 단 26% · 지 25%
출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.