강하중학교 2026년 3월 급식표

← 지난달 다음달 →

우리 아이 알레르기 표시

고른 재료가 들어간 메뉴를 빨간색으로 표시해요. 선택은 이 기기에만 저장돼요.

3월 3일 (화)중식

강황밥◈
쇠고기미역국
매운돼지갈비찜◈
콩나물잡채◈
배추김치
치즈미니롤케익

768.5kcal탄 56% · 단 18% · 지 26%

3월 4일 (수)중식

단호박카레라이스◈+
양상추키위샐러드◈+
자메이카닭봉구이
배추김치
앙팡요구르트

801.5kcal탄 58% · 단 16% · 지 26%

3월 5일 (목)중식

귀리밥◈
쇠고기낙지전골◈
두부양념조림◈
가자미커틀렛(빵가루)◈
깻잎김치
배추김치
바나나(1/2)◈

824.9kcal탄 55% · 단 23% · 지 22%

3월 6일 (금)중식

차수수밥
시금치된장국◈
매콤떡볶이◈
명란떡갈비&파채
배추김치
딸기◈

821.1kcal탄 62% · 단 13% · 지 25%

3월 9일 (월)중식

칼슘기장밥
조랭이떡국◈+
무쌈오절판
오리불고기◈
배추김치
짜요짜요

842.8kcal탄 51% · 단 16% · 지 33%

3월 10일 (화)중식

율무밥
어묵맑은국◈
두부쑥갓무침
새우칠리소스강정
깍두기
멜론◈

681.6kcal탄 65% · 단 12% · 지 23%

3월 11일 (수)중식

나시고랭볶음밥"
쌀국수◈+
공심채볶음
통살후라이드꼬치
배추김치

773.1kcal탄 59% · 단 20% · 지 21%

3월 12일 (목)중식

녹두밥
김치콩나물국◈
까르보미트볼조림◈
견과류멸치볶음◈
총각김치
포도(레드글로브)◈

748.1kcal탄 52% · 단 14% · 지 34%

3월 13일 (금)중식

혼합잡곡밥
애호박된장국◈
숙주미나리무침
모듬채소&쌈장
제육볶음◈
배추김치
두쫀쿠

799.2kcal탄 55% · 단 20% · 지 25%

3월 16일 (월)중식

녹차칼슘카테킨쌀밥
짬뽕국◈
찹쌀탕수육
배추김치
과일주스
브로콜리&초장

780.1kcal탄 61% · 단 14% · 지 25%

3월 17일 (화)중식

조각서리태밥
돼지등뼈감자탕◈
도라지오이유자청무침◈
김치전◈
섞박지
천혜향-100

737.9kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 18일 (수)중식

나물비빔밥&약고추장◈
유부맑은국◈+
계란후라이◈
배추김치
소떡갈떡
골드파인애플◈

692.8kcal탄 59% · 단 16% · 지 25%

3월 19일 (목)중식

조각적두밥
부대찌개
베이컨감자채조림◈
돈육메추리알조림◈
배추김치
골드키위

782.3kcal탄 46% · 단 23% · 지 31%

3월 20일 (금)중식

찹쌀밥
북어무채국◈
닭갈비◈
타코야끼
총각김치
모듬쌈&쌈장

865.8kcal탄 55% · 단 21% · 지 24%

3월 23일 (월)중식

차조밥
고추장찌개
크림카레우동
임연수데리야끼조림
배추김치
배(1/8)◈

774.3kcal탄 59% · 단 18% · 지 23%

3월 24일 (화)중식

보리밥
한방닭곰탕◈
유채나물무침◈
달콤파인떡갈새
섞박지
오렌지

764.1kcal탄 60% · 단 19% · 지 21%

3월 25일 (수)중식

가츠동
미소된장국◈
마늘쫑락교무침
보코치니샐러드
깍두기

774.2kcal탄 63% · 단 19% · 지 18%

3월 26일 (목)중식

혼합잡곡밥
육개장
봉추찜닭
올방개묵무침◈
배추김치
사과(1/4)◈

653.7kcal탄 61% · 단 21% · 지 18%

3월 27일 (금)중식

현미밥
아이스슈
꽃게탕◈(9k)
싸먹는오리냉채
계란말이◈
배추김치

639.4kcal탄 55% · 단 19% · 지 26%

3월 30일 (월)중식

옥수수쌀밥◈
우렁얼갈이된장국
동파육&청경채
쫄면야채무침
배추김치
요구르트◈

967.4kcal탄 51% · 단 18% · 지 31%

3월 31일 (화)중식

혼합잡곡밥
쇠고기무국
명엽채볶음◈
비엔나케첩볶음◈
배추김치
대추방울토마토

637.2kcal탄 56% · 단 20% · 지 24%

출처: 나이스 교육정보 개방 포털 급식식단정보. 메뉴 옆 알레르기 정보는 학교가 등록한 번호 기준이에요.